når din baby er 3 måneder gammel, har de nået en vigtig milepæl—de betragtes ikke længere som en nyfødt. I løbet af denne fase på 3 til 6 måneder kan du forvente at se mange spændende ændringer i din baby. Bortset fra at ændre udseende, vil din baby også smile mere, bruge deres hænder oftere og være mere opmærksom på verden omkring dem.
når de fodrer, kan de dreje hovedet eller løsne sig fra dit bryst eller flasken for at se, hvad der foregår omkring dem. Af denne grund skal du muligvis fodre dem et roligt sted for at sikre, at de spiser som de skal. Her er nogle andre ting, du har brug for at vide om fodring af din baby i denne fase i deres liv.
Fed er bedst
hos os ønsker vi at støtte forældre ved at give dem information om alle de måder, de kan fodre deres nyfødte og babyer på—det være sig amning eller flaskefodring. I slutningen af dagen, “fed er bedst.”
Hvad har Baby brug for, når de er 3-6 måneder gamle
babyer denne alder kan begynde at sove længere strækninger om natten, hvilket betyder, at de vil kompensere for de tabte fodringer i løbet af dagen. Selvom de ikke har brug for så meget søvn, som de gjorde, da de var nyfødte, har de stadig brug for masser af søvn, især når de er 3 til 4 måneder gamle.
plus, din baby gør en masse voksende. 5 til 6 måneder—har din baby sandsynligvis fordoblet deres fødselsvægt.
på grund af denne hurtige vækst foreslår mange børnelæger at bruge baby-ledet fodring, hvilket betyder at du fodrer din baby, når de er sultne i stedet for at holde sig til en streng tidsplan. Brug af baby – ledet fodring er især vigtigt, fordi det giver dig mulighed for at reagere på din babys vækstspor.
når babyer gennemgår en vækstspurt, kan de starte klyngefodring eller gruppere flere fodringer tæt på hinanden. Klyngefodring er især tydelig hos ammede babyer, der begynder at amme oftere under vækstspor. Denne type fodring får deres forældres brystmælkforsyning til at stige for at understøtte deres voksende behov.
når din baby når slutningen af dette stadium, vil deres vækstrate sænke noget. Faktisk kan det tage dem yderligere seks måneder eller længere at tredoble deres fødselsvægt. Hold dig på sporet med dine velbesøg i denne periode, da din babys læge vil overvåge deres vækst for at sikre, at de vokser som forventet.
husk også, at både ammede og flaskefodrede babyer bliver mere effektive til at spise i denne alder. Som et resultat kan ammede babyer bruge mindre tid, da bryst-og flaskefodrede babyer kan begynde at kollapse brystvorten eller blive frustreret over strømmen af mælk. Hvis dette sker, skal du muligvis købe forskellige brystvorter til dine flasker.
Danielle Roberts, MD
hvis din baby er flaskefodret, og de begynder at kollapse brystvorten, kan det være et tegn på, at de suger for hårdt og er klar til en hurtigere flydende brystvorte.
eller hvis dit barn tager lang tid at spise og ser ud til at blive frustreret, kan det være et andet tegn, de er klar til en hurtigere strømningsnippel. Gagging eller kvælningslyde kan indikere, at de har brug for en langsommere strømningsnippel, siger Danielle Roberts, MD, en børnelæge i Sanesville, Ohio.
hvor meget skal du fodre en 3-6 måned gammel
når din baby når 4 måneder gammel, tager de sandsynligvis omkring 4 til 6 ounces formel eller udtrykt modermælk pr.fodring hver 3 til 4 timer. Efter 6 måneder tager din baby sandsynligvis 6 til 8 ounces formel eller udtrykt modermælk hver 4.til 5. time.
“hver baby er forskellig, men generelt har din baby typisk brug for omkring 90 kcal/kg/dag eller 40 kcal pr. “Deres samlede indtag i løbet af dagen afhænger også af, hvor længe de sover om natten. Hvis de savner et par feeds midt om natten, kan de muligvis spise større mængder eller oftere i løbet af dagen end et spædbarn, der vågner op for at spise hver tredje time.”
i gennemsnit vil de fleste babyer øge mængden af formel eller udtrykt modermælk, som de drikker med ca.en ounce hver måned, før de udjævner omkring 6 til 8 ounce pr. Så fristende som det kan være, skal du stadig holde ud med at introducere faste fødevarer. Start ikke fast mad, før din baby er omkring 6 måneder gammel.
hvis du er bekymret for, at din baby muligvis ikke får nok at spise, skal du stadig ikke lede længere end deres bleer. Så længe din baby stadig producerer mindst seks våde bleer og flere beskidte bleer om dagen, får de sandsynligvis nok mælk. Hvis dit barn vokser godt og ikke har flere beskidte bleer om dagen, skal du dog ikke panikere, siger Dr. Roberts.
“nogle spædbørn vil have flere beskidte bleer om dagen, og nogle spædbørn kan gå flere dage imellem beskidte bleer. Så længe tarmbevægelsen er blød, er det et betryggende tegn,” siger hun.
Overfeeding Conerns
babyer er ret gode til at spise lige den rigtige mængde til deres kroppe, men der er tidspunkter, hvor de kan tage mere ind, end de har brug for. Hvis din baby drikker fra en flaske, er de mere tilbøjelige til at overfeede end en ammende baby, fordi en flaske tager mindre indsats.
hvis din baby får for meget mad ad gangen, kan de opleve mavesmerter, gas eller spyt. Som et resultat er det bedre at tilbyde mindre i starten, fordi du altid kan tilbyde mere, hvis de stadig ser ud til at være sultne.
dette giver også din baby tid til at beslutte, om de stadig er sultne eller ej. Hvis din baby angiver, at de vil have mere, skal du svare med mere. Husk, at du ikke ønsker at tvinge en baby til at spise, efter at de er stoppet, og du ikke ønsker at tilbageholde fodring, hvis din baby er sulten.
Baby Fodring mål for 3-6 måneder gammel
da din baby var nyfødt, anbefalede American Academy of Pediatrics (aap) at beregne din babys daglige ernæringsbehov baseret på deres vægt—eller give din baby 2.5 ounces formel eller udtrykt modermælk for hvert pund, de vejer. (Ammende mødre blev anbefalet at amme hver 2.til 3. time i cirka 15 minutter på hvert bryst.) De rådede også til at reagere på din babys sult og fylde signaler undervejs.
nu hvor din baby er lidt ældre, indikerer Dr. Roberts, at du ikke behøver at gøre disse beregninger længere, medmindre din baby ikke går i vægt eller er undervægtig. På dette stadium er dit mål at sikre, at din baby spiser regelmæssigt og indtager den anbefalede mængde formel eller modermælk.
“babyer kan også begynde at placere deres fodring lidt længere end det nyfødte stadium, fordi de er mere effektive til at spise og kan tage mere modermælk eller formel ad gangen,” siger Dr. Roberts. “I gennemsnit spiser de hver 3.til 4. time. Imidlertid kan ammede spædbørn muligvis spise oftere i begyndelsen af dette trin, fordi modermælk fordøjes hurtigere end formel.”
i første omgang kan du bekymre dig om de savnede natfodringer, især efter at du er vant til at fodre din baby døgnet rundt. Men du har sandsynligvis intet at bekymre dig om, hvis dit spædbarn sover 5 til 6 timer om natten. Det er også usandsynligt, at du bliver nødt til at vække dem for at fodre. Medmindre der er en medicinsk grund til, at de skal spise om natten, er det generelt OK at lade dem sove.
“Diskuter denne nye ændring med din babys læge,” rådgiver Dr. Roberts. “Men typisk kan denne alder håndtere fodring efter behov og kan begynde at gå længere perioder om natten mellem fodring.”
for babyer, der ammer, skal du fodre din baby hver 3.til 4. time på dette stadium og pleje i cirka 15 minutter på hvert bryst. Formel-fodret babyer også vil spise hver 3 til 4 timer og kan tage alt fra 4 til 8 ounces afhængigt af deres alder.
her er nogle generelle retningslinjer for, hvor meget din baby skal spise baseret på deres alder. Husk, at disse retningslinjer er nyttige til at give en ide om, hvor meget en baby måtte have brug for, men hver baby er forskellig, og deres behov kan ændre sig fra dag til dag.
hvor meget en Baby 3 til 6 måneder har brug for pr fodring | |||
---|---|---|---|
alder | formel | udtrykt mælk | amning |
3 måneder | 4 til 5 ounces | 3 til 4 ounces | 15 minutter pr bryst |
4 | 4 til 6 | 4 til 6 | 15 |
5 | 4 til 8 | 4 til 6 | 15 |
6 | 6 til 8 | 5 til 8 | 15 |
prøve Baby Fodringsplaner
Husk, at din babys fodringsplan vil være unik, men det kan være nyttigt at have en prøvefodringsplan som en guide til, hvor meget og hvor ofte en typisk 3 til 6 måneder gammel spiser. Arbejd med din børnelæge for at bestemme en mere personlig tilgang til fodring af din baby.
3 måned gammel formel-fodret spædbarn
- 6 A. M. – 4 ounces med formel
- 9 A. M. — 4 ounces med formel
- 12 p. m. — 4 ounces med formel
- 3 p. m. — 4 ounces med formel
- 6 p. m. — 4 ounces formel
- 9 p. m. – 4 ounces formel
- 1 A. M. — 4 ounces formel
3 måned gamle kombination-fodret spædbarn
- 6 A. M. — amme i 15 minutter hvert bryst
- 9 A. M. — 4 ounces formel eller udtrykt modermælk
- 12 p. m. — 4 ounces formel eller udtrykt modermælk
- 3 p. m. — 4 ounces formel eller udtrykt modermælk
- 6 p. m. — amme i 15 minutter på hvert bryst
- 9 p. m. – Amme i 15 minutter på hvert bryst
- 1 A. M. – 4 ounces formel eller udtrykt modermælk
3 måned gammel ammet spædbarn
- 5 am — amme på begge bryster
- 7 am — amme på begge bryster
- 10 am — amme på begge bryster
- 12 p. m. — amme på begge bryster
- 3 p. m. — amme på begge bryster
- 6 p. m. — amme på begge bryster
- 9 p. m. — amme på begge bryster
- 1 A. M. – Amning på begge bryster
sådan ved du, om din Baby får nok at spise
du skal altid være opmærksom på din babys sult-signaler samt holde styr på deres våde og beskidte bleer. Disse ting er din bedste måler-sammen med din babys godt besøg-at de får masser at spise og vokser passende.
under din babys regelmæssige kontrol vil din børnelæge kontrollere din babys vægt og plotte den på et vækstdiagram. Din babys fremskridt vil lade lægen vide, om din baby får tilstrækkelige mængder mad eller ej.
hjemme vil din baby vise tegn på at blive satiated. De løsnes fra brystet eller flasken, når de har fået nok. De vises også tilfredse i 1 til 3 timer efter at have spist.
en anden måde at måle, om din baby får nok, er ved at være opmærksom på, hvad der er i deres bleer. En baby skal have mindst fem til seks våde bleer om dagen og skal have mindst to beskidte bleer om dagen. Naturligvis vil deres afføringsfrekvens variere afhængigt af, om de ammes eller formelfodres.
“nogle gange i løbet af dette stadium vil forældre bemærke irritabilitet, spytte op, slim i afføringen eller endda blodige afføring,” advarer Dr. Roberts. “Hvis dette sker, skal du sørge for at tale med din læge. Det er muligt, at din baby kan have en allergi over for proteinet i mælk.”
et ord fra Meget godt
nu etablerer du sandsynligvis en regelmæssig fodringsplan for din baby, og tingene begynder at føles lidt mindre kaotiske, end de gjorde, da du først kom hjem fra hospitalet. Husk, at du skal fodre din baby, når de er sultne og stoppe, når de er fulde.
du vil holde øje med din babys sult og fylde-signaler i denne alder og give dem mulighed for at bestemme, hvor meget de spiser. Dette hjælper dem med at udvikle en følelse af kropsautonomi, der kan påvirke deres forhold til mad og deres krop for livet.
sørg for, at du holder dig på sporet med din babys velbesøg, og fortsæt med at se efter tegn på at føle dig fuld og tilfreds efter en fodring. Hvis du har spørgsmål om sygepleje, oplever smerter eller ubehag eller har spørgsmål om din babys lås, skal du kontakte en certificeret amningskonsulent.
Otherinøjagtigsvært at forstå
-
varem M, Thakore K, Campbell N, Lominy M-M, Shariff MA, Rosario D. fordobler spædbørn deres fødselsvægt hurtigere? I: Rådet for fællesskab Pediatrics Program. American Academy of Pediatrics; 2021:32-33. doi: 10.1542 / peds.147. 3_meetingabstrakt.32
-
American Academy of Pediatrics. Hvor ofte og hvor meget skal din baby spise? Opdateret 29. Oktober 2020.
-
American Academy of Pediatrics. Hvordan man fortæller, om din ammende baby får nok mælk. Opdateret 7. August 2020.
yderligere læsning
-
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Tegn dit barn er sulten eller Fuld. Opdateret 11. December 2020.