Hvad er Dry Needling?
Dry needling er en behandlingsteknik, der anvendes af fysioterapeuter til at eliminere triggerpunkter i musklerne. Triggerpunkter er små knuder af tæt kontraheret muskel, der ofte er ømme at røre ved. Disse “muskelknuder” kan forårsage smerte, begrænse bevægelse og påvirke ydeevnen. Hvis de ikke behandles, kan de forværres over tid. Ved tør nål indsættes en steril tynd filamentnål i udløserpunktet, hvilket får den til at ryste eller “løsne”. Denne frigivelse reducerer smerte og muskelspænding og øger mobiliteten.
Tørnål træder ikke i stedet for anden praktisk terapi eller øvelser, men det er en værdifuld behandlingsmulighed. Tør nåle kombineret med andre fysioterapibehandlinger kan hjælpe følgende tilstande:
akut og kronisk senebetændelse
atletiske og sportsrelaterede overforbrugsskader
karpaltunnelsyndrom
kroniske smertebetingelser
Ehlers Danlos syndrom
frossen skulder
fibromyalgi
Lyskestammer
Hamstringstammer
hovedpine og piskesmæld
hoftesmerter
knæsmerter
lændesmerter
muskelspasmer
plantar fasciitis
postkirurgiske smerter
posttraumatiske skader, motorkøretøjsulykker og arbejdsrelaterede skader
repetitive Strain injuries
sciatic pain
tennisalbue
mange andre muskuloskeletale tilstande . . .
hvor lang tid tager det for Dry Needling at arbejde?
i nogle tilfælde er nedsat smerte og forbedret mobilitet øjeblikkelig. Det kan typisk tage et par behandlingssessioner for en varig positiv effekt.
Hvad er fordelene ved Tørnål?
adgang-fordelen i forhold til andre teknikker er, at vi kan behandle dele af musklerne og dybere lag af muskler, som vores hænder og fingre ikke kan nå, og det virker hurtigere end massage ved at slappe af musklerne.
ingen stoffer – der er ingen stoffer, der anvendes i tørnål, så vi kan behandle mange triggerpunkter under hver behandling.
øjeblikkelig lindring-deaktivering af triggerpunkterne kan medføre øjeblikkelig lindring af symptomer, og så kan vi straks strække og træne musklerne til at arbejde i deres nye smertefrie bevægelsesområde. Således opnås resultater med tør nål, som ikke kan opnås med nogen anden behandling.
Vil Dry Needling Hjælpe Mig?
giver en massage dig stor lettelse, men lettelsen varer ikke så længe du gerne vil? Mennesker, der har gode resultater med massage, men er skuffede, når ubehaget vender tilbage, vil finde tør nåle en fantastisk måde at få mere langvarig lindring på. Vi er i stand til at behandle næsten enhver muskel i kroppen, og behandle musklen på dybder umuligt med andre typer af karrosseri. Dry needling er en fantastisk måde at få mere ud af din fysioterapi ved at tillade os at fjerne de dybe knuder og begrænsninger, der indtil nu har været uopnåelige.
Hvor Mange Nåle Skal Jeg Bruge?
vi starter meget langsomt under den første session for at give dig en fornemmelse af teknikken. Den første session vil fokusere på et par muskler, der er nøglen til dit problem. Disse nøgleområder kan give dig fremragende lindring med mindre ømhed. Efterfølgende behandlinger vil målrette mod mere specifikke områder for at finjustere effekten. Sessioner er normalt fordelt med 5-7 dages mellemrum, og du bør forvente at føle en markant forskel efter kun 1 eller 2 sessioner.
Hvordan Vil Jeg Have Det Efter Tørnål?
du vil vide, at der er sket positiv forandring lige efter sessionen, fordi du vil være øm på den måde, du ville føle efter øget aktivitet. Muskelen vil føle sig træt, og ømheden kan vare fra et par timer til 1 eller 2 dage, men bør ikke forstyrre dine daglige aktiviteter. Vi opfordrer dig til at være aktiv i løbet af denne tid for at holde ømheden til et minimum. Efter en dag eller deromkring vil du opleve en ny og varig følelse af mindre smerte og tæthed. Den skade og smerte, du troede var der for at blive, vil faktisk begynde at aftage.
ring til vores kontor i dag for at lave en aftale eller for mere information. Ring til Virginia sportsmedicin Institute på 703-525-5542 ekst. 200, eller gå til vores hjemmeside www.vasportsmedicine.com.
