har jeg brug for et Multivitamin til Bodybuilding?

når du tænker på bodybuilding kosttilskud, går dine første tanker sandsynligvis til valleprotein, fedtbrændere eller præ-træning, produkter, som du måske allerede bruger som en del af din rutine. Men et af de vigtigste kosttilskud, som du måske mangler, er et multivitamin.

det er en kendsgerning, at den menneskelige krop har brug for en vis mængde næringsstoffer for at udføre sit bedste, herunder mange vigtige næringsstoffer, som kroppen ikke kan lave alene. Hvis du bliver mangelfuld i noget essentielt vitamin eller mineral, forårsager det en nedbrydning af den metaboliske vej, og du vil miste enhver chance for at ramme din toppræstation og se de største mulige gevinster.

du tror måske, at du ikke behøver at supplere, fordi du er streng med din kost. Der er dog mange grunde til, at nogen ville drage fordel af et multivitamin. For det første er det ikke let at sikre, at du spiser nok variation til at få alt hvad du har brug for. For det andet dyrkes meget af vores mad i næringsfattig jord, og den rejser undervejs for at komme til vores tallerken. Jo længere tid der går fra, når mad plukkes, til når den når vores tallerken, jo flere næringsstoffer mister den. Med vores moderne livsstil og forbrugende vaner er multivitaminer mere kritiske end nogensinde.

som bodybuilder er et multivitamintilskud især vigtigt, fordi jo hårdere du træner, jo flere næringsstoffer har din krop brug for, og jo flere næringsstoffer mister den gennem din sved. Forestil dig nu, at du skærer, ved at spise med et kalorieunderskud risikerer du yderligere ikke at give din krop alt, hvad den har brug for. Hvis din krop ikke er forsynet med nok næringsstoffer, vil du ikke kun begrænse din træningsudholdenhed og din krops evne til at opbygge muskler, du kan også kompromittere dit immunsystem.

du har muligvis brug for et Multivitamin for at nå dine sundheds-og fitnessmål

kroppen har brug for et komplet udvalg af vitale næringsstoffer for at udføre sit bedste. Du sandsynligvis indarbejde nogle kosttilskud i din kost allerede. Det bør være en central del af din supplement rutine. Du ville ikke bestige et bjerg uden et godt par trænere, og du bør ikke prøve at komme i form uden at have et multivitamin som dit fundament.

sunde næringsniveauer giver dig mulighed for at træne hårdere og komme dig hurtigere. Ikke giver mulighed for opsving er en af de fejl, som bodybuildere ofte gør, der stopper dem fra at få muskler. Hurtigere opsving betyder, at du kan træne igen hurtigere og holde disse gevinster.

uden et multivitamin er de andre kosttilskud, du tager, muligvis ikke så effektive. Tag et multivitamin med dit første måltid på dagen og tag det konsekvent over lang tid. På denne måde er du sikker på at se en forbedring i din præstation, hurtigere restitutionsperioder og mindre hjerne træthed. Det vil sige, så længe du tager et kvalitetstilskud.

Hvilket Multivitamin Skal Jeg Tage?

multivitaminer varierer i kvalitet, og du skal være opmærksom på, hvilken du vælger. Mindre end tilstrækkelige mængder vitaminer og mineraler er meningsløse, og for meget kan potentielt skade dit helbred.

med så mange multivitaminer at vælge imellem, Hvordan kan du være sikker på, hvilket supplement du skal tage?

nå, et betroet mærke er National Bodybuilding Co. Deres kosttilskud er designet til bodybuildere og indeholder velundersøgte ingredienser og kliniske doser. De er også fri for skadelige fyldstoffer og tilsætningsstoffer, som du finder i mange alternativer.

Shop National Bodybuilding Co Her!

fordele ved National Bodybuilding Co. Bodybuilding Multivitamin

National Bodybuilding Co. har designet et Multivitamin, især til bodybuildere. Det er designet til at give et fundament for din livsstil for at optimere din præstation og få dig til at føle dig bedst. Det omfatter også tre urteblandinger designet til at forbedre dit immunsystem, fremskynde dit opsving og hjælpe dine anabolske hormoner.

du kan købe dette tillæg her.

fordele inkluderer:

• grundlæggende ernæring til sind og krop
• styrker immuniteten
• naturlige ingredienser og sikre til daglig brug
• fremstillet i USA
• optimeret til atleter
• fremmer biologisk sundhed og vitalitet
• understøtter anabolsk proces og genopretning
• ingen skadelige fyldstoffer eller tilsætningsstoffer
• fremstillet i cGMP-godkendte og FDA-registrerede faciliteter
• optimerede doser for at sikre optimal effektivitet
• tre urteblandinger og 13 vitaminer og mineraler
• hurtigere genopretning
• afbalancerede anabolske hormoner

ingredienser til National Bodybuilding Co. Bodybuilding Multivitamin

National Bodybuilding Co. er gennemsigtig, uden varemærkebeskyttede blandinger. Det er derfor muligt at nedbryde præcist, hvad der går ind i deres kosttilskud.

Vitamin A – er utroligt vigtigt for voksende muskler og vedligeholdelse af dem. Det skyldes, at din krop har brug for A-vitamin til at reparere og dyrke alt kropsvæv. Det er også en potent antioksidant og forhindrer betændelse og oksidativ stress, så du kan komme dig hurtigere.

C – Vitamin-en anden kraftfuld antioksidant, der vil hjælpe din opsving. Det findes også i binyrerne, der hjælper med at regulere dit humør, energi og hormoner.

Vitamin D – er et overraskende vigtigt vitamin, det er en kraftig muskelbygger, der forbedrer testosteron. Det virker også med calcium for at holde dine knogler stærke.

E-Vitamin – kendt for sine antiaging egenskaber, E-vitamin kan også reducere inflammation og iltning stress, hjælpe dine muskler komme sig hurtigere.

B – vitaminer-tillader blod at bære mere ilt til dine muskler for optimal hypertrofi. Vitamin B er også en humørforstærker, som er afgørende for din mentale velvære og motivation.

Calcium – holder dine knogler stærke og regulerer muskelkontraktioner, der hjælper din sind-kropsforbindelse.

Magnesium – hjælper også muskelsammentrækninger. Det beroliger også nerver og reducerer angst, og mangel på det kan føre til lave testosteronniveauer.

Sinc – er en antioksidant, der kan opveje nogle af de negative bivirkninger af mandlige hormoner forbundet med overtræning.

selen – kraftig antioksidant og antiinflammatorisk.

kobber – spiller en afgørende rolle i funktionen af røde blodlegemer og kardiovaskulær sundhed.

mangan – øger genopretning ved at reducere iltnings stress og fremme muskelopbygning.

chrom – balancerer blodsukkerniveauet, giver energi og mental klarhed og fremmer sundt fedt tab ved skæring.

molybdæn – hjælper din krop med at opbygge muskler.

Male Support Blend – indeholder kraftige antioksidanter for at øge mandlig vitalitet, øge testosteronniveauet og beskytte celler i dine testikler mod skader.

Immunblanding –når du træner hårdt, kan det skade dit immunsystem. For at bekæmpe dette indeholder dette supplement også en immunblanding.

energi blanding – øger velvære og hjælper dig med at føle dig mere energisk og fokuseret.

konklusion

som bodybuilder søger du altid at tage din præstation og fysik til næste niveau. Hvis din krop ikke får alle de næringsstoffer, den har brug for, kan den holde dig tilbage. Med potentialet til at fremskynde dit opsving, hjælpe muskelopbygning og øge fokus, er det absolut værd at tilføje et multivitamin til din rutine. Bare sørg for at sætte din tillid til et kvalitetsmærke, såsom National Bodybuilding Co.

Prøv National Bodybuilding Co. Her!