denne uge introducerer vi vores nye gæsteblogger, Eric Buvala, direktør for salg og marketing for hurtige posttjenester og en af vores nyeste Mercy Vægtstyringsklienter. I dag og i løbet af de kommende uger vil Eric dele sin vægttabsrejse med vores læsere. Vi håber, at hans historie vil opmuntre og inspirere folk i vores samfund og videre til at tabe sig for bedre sundhed og en mere aktiv livsstil.

har du nogensinde bremset ned for at se en ulykke på vejene, når du passerer? Har du nogensinde været sent oppe og set et reality-tv-program, som du ikke ville indrømme at se om morgenen? Selvfølgelig har du det. Det har vi alle. Jeg har noget saftigt til dig. Hvordan vil du have et forreste sæde for at se en sygelig overvægtig mand kæmpe med at tabe sig?

jeg ved hvad du tænker…Eric, det lyder ikke så overbevisende. Fede mennesker er bare svage vilje, ikke? De kunne bare stoppe, hvis de havde viljestyrke. Fede mennesker kan umuligt være som “almindelige” mennesker, kan de?

mine “varme år”

Lad mig først fortælle dig, at jeg ikke altid var fed. Ingen tror nogensinde på dette, så her er et billede af mig fra det, min kone kalder mine “varme år.”

jeg var 19 og vejede 225 pund. Jeg ved, styr dig selv. Billedet ” nu ” ødelægger det, men bliv hos mig.

jeg blev temmelig heftig som preteen, hovedsageligt fordi jeg var en nørd. Ingen sport, begrænsede venner, og masser af læsning og computere svarer normalt ikke til en fantastisk fysik. Som sådan gik min mor, yngre søster og jeg alle på et vægttabsprogram. Jeg tabte omkring 100 pund i løbet af et år. Jeg kom i cykling, og efter at have sikret mig et job i en cykelbutik, begyndte at køre på arbejde, konkurrerer i langrend og prøv mountainbiking, og tilbragte generelt det meste af min fritid med et par pedaler fastgjort til mine fødder. Derfor er den ” varme fase.”

job og livsændringer

nå, college og tre job slog mig til sidst ned. Jeg blev en meget ung manager hos et detailelektronikfirma. Som du kan forestille dig, tillader dette ikke “varm fase” type motion og kost.

jeg lægger lidt vægt på. Jeg blev gift, accepteret flere ansvarsområder på arbejdspladsen, og sat på lidt mere vægt.

lad mig nu fortælle dig, hvis du nogensinde har arbejdet i detailhandel, ved du allerede, at offentligheden indeholder nogle hyggelige mennesker. Men for enhver dejlig person, du støder på, der er tre, der sender dig hjem, der sætter spørgsmålstegn ved dine livsvalg og overvejer at give afkald på din tro. Jeg blev brændt ud.

da muligheden kom for mig at springe karriere ind i et andet fagområde, tøvede jeg ikke. Jeg begyndte at arbejde for et vandkvalitetsfirma som PC tech og netværksadministrator. Det var dejligt arbejde, betalt godt, og omfattede store fordele. Jeg fik overarbejde og, bedst af alt, arbejdede mest med computere i stedet for mennesker.

Åh, jeg glemte næsten…at sidde ved et skrivebord hele dagen…jeg tog lidt vægt på.

efter flere vidunderlige år blev min søn født. Nu i mellemtiden, min mor og far ville have mig til at slutte sig til dem i familievirksomheden. Jeg fortalte dem nej-kontinuerligt i tre år. For hvis du ikke hadede din familie før … prøv at drive forretning med dem. Nej tak!

så min søn blev født. Han sov ikke mere end et par timer om dagen i to uger. Jeg var en ny far, der arbejdede 60 timer om ugen med en times pendling hver vej til arbejde og en baby, der ikke sov. Et eller andet sted i den kaffeinducerede tåge, der var mit liv på det tidspunkt, mine forældre tilbød igen at ansætte mig i familievirksomheden. De mindede mig om, at jeg ville have en fem minutters pendling i stedet for en time. Jeg ville arbejde 40 timer om ugen i stedet for 60. Jeg tog lokkemaden. I sidste ende var det en god ting. Vores forretning trivedes i mange år. Jeg blev succesrig i min branche og talte regelmæssigt ved branchearrangementer i Los Angeles, Las Vegas, Atlantic City, og mange andre gode steder rundt om i landet.

bedst af alt, jeg havde masser af store hobbyer! Jeg havde lært at dykke på 15 år og fik min certificering på 16. Nu som voksen, jeg fik min avancerede åbent vand certificering og vrag dykning certificering. Jeg var i stand til at købe (og lære at betjene sikkert) en motorcykel. Jeg fik min private piloter licens og var i stand til at flyve flere gange om måneden!

Åh … og … jeg fik lidt vægt.

jeg ved det, jeg ved det. Jeg var aktiv, ikke? Men tænk over det. Jeg tilbragte det meste af min dag med at arbejde foran et skrivebord ved hjælp af en computer, telefon og Faks for at gøre mit arbejde. Motorcycling…no cardio der. Dykning … dude, jeg er vægtløs under vand! Det er som om jeg er bygget til det. Har du nogensinde set forskellen mellem en 800 pund hvalross på land vs. i vandet? Det er vanvittigt! Flyver … medmindre jeg flyver ud over åndbare lufthøjder, tror jeg ikke, at der er en” anaerob ” fase til det.

jeg gjorde seje ting, men min vægt var allerede yo-yoing mellem 285 og 325 pund.

overvægtige til sygeligt overvægtige

derefter kollapsede økonomien.

jeg mistede omkring 50 procent af indkomsten næsten natten over. Jeg kæmpede hjem afskærmning i to år. Min kone og jeg var nødt til at indgive konkursbegæring. Dårlige tider. Min datter blev født et sted i de gode tider, jeg tidligere henviste til, så nu var vi en enkelt indkomst husstand på fire personer og kæmper.

jeg ved, at mange af jer læser dette(du læser stadig rigtigt ?) har haft lignende oplevelser . Du kan forholde dig til det knusende pres og stress, der følger med disse situationer.

kast på bunken mit ægteskab var på klipperne i seks måneder eller deromkring. Træk alle større afsætningsmuligheder for stress. Ingen motorcykel. Ingen dykning. Ingen ferier. Ingen flyvning. Ingen penge til en ny hobby!

jeg var tilbage med et par ting at besætte mig. Læsning og videospil var to store, som er acceptable og overkommelige midler til underholdning. Men det eneste, der var tilbage for at klare stresset, var alkohol og mad.

her var jeg, en anstændig fyr – venlig, udadvendt og hårdtarbejdende. Jeg kæmpede hårdt for at blive en bedre mand, bedre far og bedre ven. Jeg mener, kom nu, da min datter ville have hendes ører gennemboret til sin sjette fødselsdag, Jeg tog hende! Hun var bange for den piercing pistol, så jeg fik mine ører gennemboret først, mens hun sad på mit skød og så på. Hvem gør det? (Piercingerne er nu væk, og alle billeder af mig iført smukke prinsessestifter er blevet ødelagt.)

og alligevel kæmpede jeg med at være den ubøjelige Eg af en familie.

Åh … og jeg fik lidt mere vægt.

jeg gjorde alt, hvad jeg skulle gøre for alle andre i mit liv, men jeg følte, at jeg ikke havde tid eller midler til at gøre noget for mig selv. Den eneste måde, jeg kunne belønne mig selv på, var med alkohol og mad. 11.30 om natten og læste i et par timer. Jeg ville have en martini og måske snack på en godbid, jeg fik for mig selv (mmm…sour patch kids!). Så ville jeg have det godt, tag en anden drink og husk, at der var kødbrød i køleskabet. Så ville jeg gå tilbage for at få de ledsagende kartoffelmos. Hvis jeg fik det til at drikke nummer tre, overvejede jeg, om det var tilrådeligt at fylde en hotdogbolle med jordnøddesmør og bacon. Så…øh … godt, du får billedet.

Rehab for Food Addiction

så efter flere alvorlige og mislykkede forsøg i de sidste par år kom jeg til at høre om Optifast-programmet gennem Mercy Medical Center.

først var jeg straks imod det. Det er et tillægsprogram.

jeg var ligesom, ‘jeg ved, hvor man kan købe SlimFast. Tak.’

efter yderligere desperation fik jeg mere information og mødtes med folket der. Jeg fandt ud af, at det er meget mere. Programmet overvåges. Det betyder, at du ser licenserede sundhedspersonale (læger, ernæringseksperter, diætister osv.) hver uge . Der er rådgivning, uddannelse, gruppesessioner, klasser og alle former for andet ledsagende materiale. Jeg begyndte at tro, at det kunne fungere for mig.

Jeg forklarede det til min familie og venner, og de blev også fyldt med bange i starten. Jeg fortalte det (synes jeg) ret godt. Se på det sådan: hvis jeg var afhængig af crack, er det ikke crack, der er problemet. Det er et underliggende problem med den måde, jeg håndterer problemer i mit liv. Ligeledes, hvis jeg blev sendt til rehab, ville de ikke foreslå en “kost” af bare “mindre crack” hver dag. De ville helt afvænne dig, og tilbringe den efterfølgende 60 til 90 dage at få dig fysisk godt, mens du bruger en intensiv vifte af terapi, uddannelse, overvågning, klasser, gruppesession, og diverse værktøjer til at få dig på vej til at være sund. I slutningen af rehabilitering sendes du tilbage til verden sundere og med et nyt sæt værktøjer og ideer og vaner om, hvordan man nærmer sig ting.

Nå, jeg har aldrig gjort crack. Men at gå til rehab for mad lyder som præcis, hvad jeg har brug for. Jeg kan forestille mig, at hvis du læser dette, og du er fem eller 10 pund overvægtig, har du måske lige stoppet med at træne eller pludselig bliver smerteligt opmærksom på bøffelsmagede kartoffelchips. Jeg tror på dette tilfælde, ja, det kræver bare en vis kontrol og viljestyrke for at rette op på denne vægt.

hvis du på den anden side er som mig (se billederne nedenfor) og vejer 437 Pund, er det mere end viljestyrke, der er nødvendigt. Ligesom med narkotikamisbrug er det muligt at være så brudt, at der ikke er nogen vej ud uden hjælp.

er sygeligt overvægtige mennesker ligesom alle andre? Jeg stillede spørgsmålet tidligere, og jeg vil sige, at mit svar er nej. Jeg tror, jeg arbejder hårdt for at være en enestående person, bedre end det blotte minimum, til min familie, min kone, og menneskerne omkring mig. Jeg gør dette på bekostning af mig selv, og nu håber jeg, at den største forskel mellem en sygelig overvægtig person og en almindelig vægtperson kan ses af alle.

inde i hver eneste af os “fede mennesker” er en anden levende, omsorgsfuld, vejrtrækning, håbende, drømmende person, der ligesom dig kæmper med deres rolle som far, mor, bror, søster, datter, søn, ven, træner, lærer, mentor, manager, kollega. Inde i enhver fed person er en person, der har brug for seriøs, medfølende hjælp til at overvinde et problem i deres liv, der er uoverstigeligt alene.

jeg tror, at folkene på Mercy gennem dette Optifast-program er nøjagtigt den hjælp, jeg har brug for.

Følg min rejse

hvis du har holdt fast med mig så langt, vil jeg gerne invitere dig til at følge med hver uge. Jeg lover, at de ikke vil være så længe som dette blogindlæg. Faktisk, jeg lover at holde dem inderlige, underholdende, og måske endda lidt sjov. Jeg ville benytte lejligheden til at fortælle dig, hvem jeg er, og jeg ser frem til at høre fra dig for at finde ud af, hvem du er, også! Så tilføj dine kommentarer nedenfor.

jeg starter min test og evaluering for programmet i næste uge, så jeg vil se dig da!