hvis nogen skulle spørge dig, ” er du en generøs person?”hvad ville du sige?
nu ville de fleste give et rungende ja. Trods alt forsøger mange af os at være altruistiske. Men hvad nu hvis du blev presset til at give eksempler på dine generøsitet? Ville du være i stand til at producere nok til at sikkerhedskopiere dine påstande om venlighed? Det var først, da jeg tvang mig selv til at tælle mine generøsitet, at jeg indså, at jeg ikke var nær så gavende som jeg troede.

det var det, der satte mig på min vej til at blive en person, der bidrog mere til menneskerne omkring mig. Nu er jeg på ingen måde en egoistisk person (eller så vil jeg gerne tænke). Imidlertid, det tog mig et stykke tid at gøre generøsitet til en vane. Så ved hjælp af nogle undersøgelser er her de trin, jeg tog:

Start med små trin

nu var beslutningen om at blive en mere givende person den nemme del. Men når jeg havde gjort det, vidste jeg ikke, hvor jeg skulle starte. De fleste velgørende handlinger synes ofte at ske i stor skala. De involverer enten donation af en stor sum penge, masser af engagement, eller en stor del af din tid. Så, de ser naturligvis ud til at kræve en stor indsats.

sådan vidste jeg, at jeg var nødt til at starte i det små. Så jeg lavede en liste over små venlige handlinger, som jeg kunne udføre. Jeg sørgede for, at de var inden for mit komfortområde, og at de ikke ville være for ude af karakter for mig. Derefter, Jeg sætter dem i aktion.

hvad jeg var chokeret over var, hvor stor jeg følte, når jeg hjalp nogen ud – det gjorde ikke noget, hvor lille det var. Og da jeg kiggede op på dette fænomen, tjekkede det ud. Tilsyneladende er generøsitet knyttet til lykke og tilfredshed. Så, ikke kun følte jeg mig godt, men jeg blev inspireret til at gøre endnu mere.

sæt andre først

efterhånden som tiderne er skredet, er vi i stigende grad blevet presset til at sætte os selv først. Nu er der en vis fordel ved dette. Når alt kommer til alt, hvis du konstant skulle imødekomme andre, ville du ende med at blive temmelig udbrændt. For ikke at nævne, du ville gå glip af mange muligheder for at forbedre dig selv.

Ikke desto mindre er det vigtigt at sætte andre mennesker først ved nogle lejligheder i det mindste. Når du gør dette, er du tvunget til at se nærmere på andres liv og forstå deres perspektiv på verden. Du vil få en bedre ide om, hvad de har brug for, og hvordan du kan hjælpe dem.

og selvom du måske ikke er klar over det, kan denne handling med at sætte en anden først have en meget større effekt, end du måske forestiller dig. Ved at hjælpe kun en person, vil du også hjælpe de mennesker, der er forbundet med den pågældende person.

faktisk havde selv Charles Darvin noget at sige om denne indvirkning:

en stamme, der indbefattede mange medlemmer, der, fra at have en høj grad patriotismens ånd, troskab, lydighed, mod og sympati, altid var rede til at hjælpe hinanden og ofre sig for det fælles gode, ville sejre over andre stammer; og dette ville være naturlig udvælgelse.

i det væsentlige måtte selv den mand, der fremlagde begrebet overlevelse af de stærkeste, være enig i, at det er vigtigt for os at sætte andres behov foran vores egne, nogle gange. Det er den eneste måde, vi kan forvente, at vores familier, samfund og samfund overlever.

Fejr andre mennesker

hvor ofte fejrer du virkelig andres præstationer? Jo da, du kan sige et par pæne ord og smide i en runde af bifald. Ud over dette gør de fleste mennesker ikke rigtig meget i vejen for at glæde sig over en anden persons præstationer.

dette er noget, du skal ændre med det samme. Da denne særlige aktivitet kan være lidt vanskelig at trække ud med nogen, du ikke kender så godt, start med nogen tæt på dig. Det kan være et familiemedlem eller en ven.

vælg en bedrift. Det kan være lige så vigtigt som eksamen fra skolen. Eller, det kunne være så simpelt som at miste de sidste par pounds. Uanset hvad det er, skal du sørge for at lægge hele dit hjerte i det.

for en større fest, som din søster, der er uddannet fra gymnasiet, kan du kaste en fest og inkludere et meningsfuldt minde. Sørg for, at lejligheden er skræddersyet til æresgæsten. Tænk ikke på, hvad du gerne vil komme ud af begivenheden, men fokuser snarere på, hvad de vil sætte pris på mest.

lad os for eksempel forestille os, at din kandidatsøster elsker dyr. Derefter være vært for en fest på et dyrehelligdom og opfordre gæsterne til at donere penge i hendes navn. Denne form for handling får dig ikke bare til at føle dig godt, det får også honoree til at føle sig speciel.

for flere mindre festligheder skal du fokusere på at gøre noget, der har en positiv og betydelig indvirkning. Lad os for eksempel forestille os, at din ven har lykkedes med sit mål om at tabe sig. Gå videre og fejre deres realisering ved at købe dem en kjole eller par jeans, de har haft øje med. Du vil ikke tro, hvor begejstrede de vil være ved denne generøsitet.

betal det frem

Forestil dig en tilfældig handling af venlighed mod en total fremmed. En sådan handling har en dobbelt fordel. For det første gør du noget uden at forvente nogen form for belønning. For det andet inspirerer du andre til også at udføre generøsitet.

du kan opnå begge disse ting ved at betale det fremad. Så hvordan kan du klare dette? Godt, der er både små og store måder at gøre det på. Nogle små handlinger inkluderer:

• hjælp en hjemløs person på en lille måde
• betaler for drikke eller mad til personen bag dig inline
• Betal en andens parkeringsmåler

nogle af dine større handlinger kan være:

• donere blod
• leverer dine tjenester gratis
• Giv nogen mulighed for at gå i skole

der er så mange måder, du kan betale det frem. Du skal bare holde øjnene åbne for muligheder, der kommer din vej. Når du gør det, vil du indse, hvor mange ting du kan hjælpe med.

så der har du det. Dette er nogle af de ting, jeg prøvede at blive en mere generøs person. Jeg kom til at forstå, at jo mere Jeg hjalp folk, jo mere automatiske blev disse handlinger. Så nu giver jeg stafetten videre til dig. Lad os se, hvad du kan gøre med det.