deltagelse i hold eller individuel sport eren milepæl i barndommen, som de fleste af os går igennem. Nogle mennesker ender mednyder deres valgte sport så meget, at de beslutter at oversætte den kærlighed til en vellykket coachingkarriere som voksen. Hvis du har en passion for gymnastikog nyd at undervise andre – en karriere eller hobby som ungdoms gymnastik træner måske en god mulighed for dig! Men hvor skal man begynde?

Sådan bliver du en Ungdomsgymnastiktræner: selvom processen til træning af fremtidige Olympiere på dit lokale fitnesscenter kan se anderledes ud end at undervise i en Mommy and Me-klasse i en national franchise, der er nogle ting, du kan gøre for at forberede dig på din nye rolle. Fra officiel USAG-certificering og HLR-træning, til at øve dine coachingteknikker med praktisk erfaring, den rigtige forberedelse kan gøre hele forskellen.

så uanset om du er interesseret i at coache gymnastik på konkurrenceniveau til erfarne atleter eller undervise ungebegyndere, hvordan man laver et vognhjul, læs videre for en dybdegående kig på de trin, du kan tage i dag for at forberede dig på en fremtid som ungdoms gymnastiktræner i morgen.

Udforskgymnastik Coaching muligheder

når du går i gang med en ny karrierevej, er det altid en god ide at se på lokale jobannoncer og få en bedre ide om de ønskede færdigheder, arbejdsgiverkrav og potentielle jobroller.

du vil sandsynligvis finde, at der er en bred vifte af ungdom gymnastik tilbud i dit samfund, og at der er en meget stor forskel mellem undervisning gymnastik basics til småbørn på din lokale Gymboree og coaching spirende gymnaster på en Junior OL uddannelse facilitet.

de fleste konkurrencedygtige gymnastikcentre kræver, at deres trænere har USAG-certificering ved ansættelse eller inden for et par måneder efter leje. Andre fitnesscentre (især landsdækkende franchiser, der fokuserer mere på førskole-og grundskoleelever) lægger større vægt på, at deres trænere har en kærlighed til sporten og erfaring med at arbejde med børn, og kræver slet ingen form for certificering.

nogle fitnesscentre har deres eget unikke gymnastikprogram og læseplan – og vil give deres eget interne træningsprogram, så du kan blive certificeret i deres særlige metoder. Du vil også opdage, at de fleste arbejdsgivere vil kræve, at deres trænere gennemgår en baggrundskontrol og opnår HLR-certificering. Nogle kan endda kræve en narkotikatest ved ansættelse også.

hvis du kigger på jobannoncer og endda spejder nogle lokale fitnesscentre i dit område, skal du give dig en bedre ide om, hvad du kan forvente under ansættelsesprocessen. Det skal også hjælpe dig med at beslutte, hvilken slags gym du gerne vil arbejde på – og om du vil træne på olympisk niveau, bare for sjov eller et sted imellem.

Find en Mentor eller Fuldfør en jobskygge

hvis du er helt ny inden for sporten og coaching, kan du se, om du først kan prøve en jobskygge. En måde at opnå dette på er at melde sig frivilligt på et motionscenter i nærheden af dig. Eller du kan søge en assistentrolle for at starte, mens du lærer mere.

at starte som assistenttræner er især nyttigt, hvis du ikke har meget gymnastikerfaring og håber at gå videre til et højere niveau af coaching.

at have en mentor er nyttigt i enhver linje af arbejde, og kan være særligt frugtbart i verden af coaching.

selvom du har haft mange års erfaring med gymnastiktræning, er det en helt anden oplevelse at så vende om og begynde at træne en anden.

tilpasning til at håndtere forældre, at skulle forblive kølig i øjeblikket af en studerendes skade og lære at opmuntre andre vil sandsynligvis være nye oplevelser for dig. At have en mentor, du kan tale med og lære af, vil være ekstremt værdifuld, når du navigerer i de uventede nuancer ved at coache den sport, du elsker.

PracticeTeaching Others

i din nye rolle bliver du nødt til at blive dygtig til klasseledelse, forklare nye øvelser og spotte dine studerende. Men det kan være skræmmende at begynde at undervise fremmede med det samme, hvis du aldrig har gjort det før.

relateret: Kan du træne en Sport, du aldrig har spillet på ungdomsniveau?

hvis du har yngre søskende, niecer eller nevøer, der nyder gymnastik, kan øve dine coaching teknikker på dem være en fantastisk måde at få nogle lavtryk coaching erfaring. Endnu bedre – børn kan være meget ærlige, og du bør være i stand til at få nogle gode ufiltrerede feedback fra dine villige testpersoner.

jo mere du kan perfektionere dine coaching færdigheder og strategier uden for gymnastiksalen, jo mere forberedt vil du være, når uret starter på din allerførste klasse.

hvis du ikke har meget coaching erfaring, kan du overveje at starte din coaching karriere på førskoleniveau og arbejde dig op derfra.

relateret: hvordan man bliver en ungdoms Sportstræner

Lær hvordan du får øje på dine studerende

en af de vigtigste roller for en coach er at være i stand til at få øje på dine studerende. Som med de fleste ting er den bedste måde at blive god til at spotte at øve det så meget som muligt.

mens dine elever lærer det grundlæggende i gymnastik – lærer du også det grundlæggende i spotting! Du bliver nødt til at lære at tænke på dine fødder, altid være opmærksom på dine omgivelser og placeringen af din studerende og være forberedt på enhver mulig landing, der kan forekomme.

hvis du gennemgår USAG-certificeringsprogrammet, skal dine kurser også omfatte noget af denne træning.

GetUSAG certificeret (hvis relevant)

den primære organisation, der er ansvarlig for at styre gymnastiksporten i De Forenede Stater, er USA Gymnastik. Ifølge deres hjemmeside er USAG ” det nationale styrende organ (NGB) for gymnastiksporten i USA,i overensstemmelse med Ted Stevens Olympic & Amateur Sports Act, vedtægterne for De Forenede Staters olympiske udvalg og den internationale Gymnastikfederation.”

hvis du ønsker at blive youthgymnastics coach, er USA Gymnastics University stedet at begynde. USAGtraining lægger vægt på sikkerhed og risikostyring samt coaching teknikker og elevudvikling. Der er forskellige træningsspor til konkurrencedygtigegymer vs rekreative fitnesscentre.

både konkurrencemæssige og rekreative spor omfatter nogle praktiske kurser ud over teorikurser og eksamener. Praktisk træning er afgørende for at lære at praktisk anvende det, dulærte i klasseværelset.

det første skridt er at tage og bestå theUSAG sikkerhedscertificering. Derefter kan du gå videre til dit komplette niveau 1coaching træningsprogram. Ligesom med HLR kurser i USA, dettesikkerhedskursus er godt i 4 år, og så skal det tages igen.

ud over Sikkerhedscertificeringenog Coachingcertificering på niveau 1 vil nogle efteruddannelseskreditter også være nødvendige hvert par år – afhængigt af dit coachingniveau. For eksempel, abeginner level coach bliver nødt til at gennemføre 5 ekstra kursuskreditter hvert 4.år for at holde dig opdateret om din certificering. Du kan også arbejde hen imod at afslutte dit niveau 2 Coaching certificering.

du kan besøge USAG hjemmeside for at learnmore om de forskellige kurser til rådighed og begynde tilmeldingsprocessen: https://usagym.org/pages/education/pages/index.html.

PassA baggrundskontrol

de fleste fitnesscentre kræver trænere og andre medarbejdere for at få og bestå en baggrundskontrol.

dette gøres for at sikre, at alle, der arbejder med de studerende er troværdig nok til at være Omkring børn og har en lederrolle, som også kan omfatte rejser med studerende til konkurrencer.

Opnåførstehjælp / HLR-certificering

uanset om din fremtidige arbejdsgiver har brug for det, er det en god ide (især når du arbejder med børn) at kende grundlæggende førstehjælp, HLR og hjernerystelse.

ulykker og skader kan forekomme ofte i denne sport, og du vil være forberedt.

når du er på markedet for et nyt coachingjob, kan du få en fordel over konkurrencen ved at få disse certificeringer på forhånd, hvis det er muligt. Nogle af disse udløber – så hvis det har været et stykke tid siden din sidste HLR-klasse, kan du tjekke og se, om det er tid til en re-do.

relateret: Hvordan kan dårlig Coaching forårsage skader i Ungdomssport?

overvej at deltage i relevante foreninger

at deltage i en gymnastikforening er altid en god ide til løbende træning, faglig udvikling og netværksmuligheder. Faktisk kræves USAG-medlemskab af nogle fitnesscentre.

USAG tilbyder mange regionale og nationale værksteder hvert år for at skærpe dine færdigheder og holde dig opdateret i din træning. Ud over USAG kan din stat eller region have deres egen Gymnastikforening, du kan deltage i.

sammendrag: Sådan bliver du en ungdoms gymnastik træner

hvis du har de rigtige færdigheder, viden, lidenskab, erfaring og træning – at blive en ungdoms gymnastik træner kan være en meget givende karrierevej. Afhængigt af aldersgruppen og niveauet af gymnastik vil du undervise, samt hvilken type gym eller program du vil arbejde eller frivilligt arbejde for – nogle eller alle ovenstående trin kan gælde for dig.

den bedste måde at komme i gang er at se på, hvilke lokale fitnesscentre i nærheden af dig, og bestemme, hvor du gerne vil starte din karriere. Hvis du har mange års erfaring og er villig til at gennemføre den lange USAG-træning, kan du begynde at arbejde på et konkurrencedygtigt gym temmelig hurtigt.

men hvis du er ny til sporten og/eller til coaching, kan det være en god ide at starte på førskoleniveau først og fremme din coachingkarriere derfra, hvis du finder ud af, at du nyder det.

held og lykke!

Skål,

Daniel