det tager cirka 5 timer i gennemsnit at vandre op til toppen af Mt Bierstadt og tilbage igen. Men nogle mennesker klarer at gøre det om 3 timer. Og mange besøgende, som vi har beskrevet, beslutter at virkelig gøre en dag af det og få mest muligt ud af disse smukke omgivelser.

hvor lang er Bierstadt trail?

1 til 7 miles vandretur Afstand 1 til 7 miles rundtur Varighed 1 til 6 timer Trail Type ud og tilbage Elevation Gain op til 2400 ‘ sæsoner bedste sene forår til efterår

Hvad er den nemmeste 14er at vandre i Colorado?

Handies, Grays eller dilemma Peak – de tre nemmeste 14ers i Colorado at klatre.

Hvad er den sværeste vandretur i Colorado?

Firbenhovedtop kan være det sværeste topmøde at nå i hele Colorado. At nå toppen kræver roped klatring på meget udfordrende terræn.

er 14ers farlige?

bjergbestigning i Colorado kan være meget farligt, og mange mennesker er døde på 14ers. Vejr, terræn og andre mennesker kan sætte dig i en situation, hvor din viden og erfaring vil være afgørende.

Hvad skal min første 14er være?

først undrer du dig måske over, hvad der er en 14er? “Fourteener” eller 14er repræsenterer dybest set en klasse af bjerge, der er mindst 14.000 fod i total højde. En anden almindeligt anvendt regel er, at “14er” også skal have mindst 300 fod fremtrædende for at blive betragtet som en ægte 14er.

Hvad skal jeg pakke til en 14er vandretur?

hvilket udstyr der skal pakkes til klatring af en 14er hurtigtørret kortærmet eller langærmet top. Shorts og vandrebukser. Vandresokker. Vandrestøvler eller sko med masser af slidbane og ankelstøtte. Vær sikker på, at dette ikke er din første gang iført nye sko! Varm mellemlag eller isoleret jakke. Regnjakke. Handsker. Hat.

Hvordan forbereder jeg min krop til bjergbestigning?

kropsvægtstræning er et godt sted at begynde, hvis du ikke allerede er i form, herunder øvelser som pushups, pullups, dips, knebøj og lunges. Når din krop bliver komfortabel med disse øvelser, er det tid til at tilføje lidt ekstra vægt via en vægtet vest eller en lastet pakke på ryggen.

hvilken 14er skal jeg vandre?

Colorado ‘ s Top 10 Must-Hike 14ers Mount Elbert — 14.433 fod – klasse 2. Capitol Peak — 14.130 fod – Klasse 4. San Luis Peak — 14.014 fod – klasse 2. Crestone Needle – 14.197 fod – klasse 3. Longs Peak – 14.255 fod – klasse 3. Blanca Peak — 14.345 fod – klasse 2. 14.082 fod-klasse 2. Uncompahgre Peak – 14.309 fod – klasse 2.

Hvad er den sværeste 14er i Colorado?

her er de 7 sværeste 14ers i Colorado: Capitol Peak-Klasse 4 (sværeste) Little Bear Peak – Klasse 4 (sværeste) Pyramid Peak – Klasse 4 (sværeste) Maroon Peak – Klasse 4 (sværeste) Mount Vilson – Klasse 4 (sværeste) Crestone Needle – klasse 3 (sværeste)

hvor mange miles er Mount Bierstadt?

7.00 miles vanskelighed: klasse 2 Ski/bord: mellemliggende, D3 / R1 / II topmøde: 14.060 fod samlet gevinst: 2.850 fod RT Længde: 7.00 miles varighed: Bruger Klatretider

kan du klatre en 14er uden træning?

gør dig klar til opstigningen Alan Arnette, en beboer i Fort Collins, der har toppet Mount Everest, sagde, at selvom du ikke behøver at være muskelbundet for at bestige en fjortener, skal du være i fremragende form for at forsøge ethvert bjerg.

er Mt Elbert svært at klatre?

ved 14.440 fod er Mount Elbert den højeste top i Savurområdet såvel som hele staten Colorado. Denne 14er trek er vanskelig, men topmødet byder på en utrolig udsigt eller de omkringliggende Rocky Mountains. På denne 4.500 fods stigning er der masser af højdeforøgelse, der sætter dig over trælinjen, så kom forberedt.

hvor lang tid tager det at lave en Fourteener?

et let bjerg som Bierstadt kan tage så lidt som fire timer for dem i god form, mens en teknisk rute med en lang tur til bjergbasen kan tage to dage eller mere. Longs Peak er repræsentativ i at tage 8 til 14 timer afhængigt af din konditionering.

hvor lang tid tager det at vandre et 14000 ft bjerg?

vi vil ikke kalde klatring en fourteener let. Du skal være fysisk fit, forventer 8 til 12 timers vandreture, være akklimatiseret til højden og også bære en vis sund fornuft til bjerget.

hvor hårdt er vandreture en 14er?

den første halve Mil af næsten hver 14er er super hård. Det er stejlt, du er i høj højde, og du bliver bare varm. Dit sind vil fortælle dig, at du ikke kan gøre det, men hvis du skubber lidt længere, vil du opdage, at det bliver lettere.

hvad tid skal jeg begynde at vandre en 14er?

start tidligt den Vandring tommelfingerregel er at være væk fra topmødet ved middagstid. Om sommeren ruller tordenvejr om eftermiddagen hurtigt og ud af ingenting. På 14.000 fod er du den højeste ting omkring.

hvor skal jeg bo, når vandreture Mt Bierstadt?

Idaho Springs Motel. 9 anmeldelser. 2631 Colorado Boulevard, Idaho Springs, CO 80452. Den Vintage Resort Hotel & Konferencecenter. 378 anmeldelser. 100 vinter Park drev, vinter Park, CO 80482. Isle Kasino Hotel Sort Høg. 295 anmeldelser. 401 Main Street, sort høg, CO 80422. Arapahoe Skov Byhuse. 0 anmeldelser.

hvor mange miles er en 14er vandretur?

kort sagt, en “fourteener” er ethvert bjerg, der overstiger en højde på 14.000 fod over havets overflade. Det er 4.267, 2 meter, 2.6 miles, 46.6 fodboldbaner, ni og en halv Empire State bygninger, 2.089 stablede NBA spillere …

Hvordan træner du til en 14er?

vægttræning mindst tre gange om ugen er en god start på at blive klar til at tackle din første 14er. Arbejd alle dine store muskelgrupper, ikke kun dine ben, og brug mindst 30 minutter pr. En stærk kerne, såvel som stærke arme, hjælper med at drive dig til toppen.

Hvad er de nemmeste 14ers i Colorado?

de begyndervenlige fourteeners i disse klasser i Colorado er: Grays Peak, Torreys Peak, Handies Peak, Mount Sherman, Mount Democrat, Mount Bross, Mount Lincoln, Kvandary Peak, Mount Evans, Mount Bierstadt, Mount Elbert, Mount Massive, Mount Antero, Pikes Peak, Mount Princeton, Culebra Peak, San Luis Peak, Huron Apr 12, 2019

hvor mange kalorier brænder vandreture en 14er?

ernæring afhængig af din vægt kan vandreture brænde alt fra 400 til 600 kalorier i timen. Det betyder på en stigning som Long ‘ s, at du kan brænde op til 9.000 kalorier. Uden ordentlig ernæring vil din krop ikke være i stand til at bære dig til topmødet. Fødevarer med højt proteinindhold og kulhydrater er gode muligheder.