hvilken yoghurt er bedst for vægtvagter?

ny Yoplait Greek 100 er den eneste græske yoghurt godkendt af vægtvagtere og kan findes i seks lækre smag inklusive jordbær, sort kirsebær, blandet bær, vanilje, fersken og Nøglekalk. Med nul procent fedt og to gange proteinet af almindelig yoghurt* pr 5,3 ounce.

hvor mange vægtvagter Point er græsk yoghurt?

hver 5,3 ounce. container har 100-140 kalorier, 2-2,5 g fedt, 7-19 g kulhydrater, 0-1 g fiber, 11-13 g protein og en PointsPlus værdi på 3-4.

hvilken yoghurt kan du have på vægtvagter?

fedtfri yoghurt, enhver type (f.eks. græsk, almindelig, Skyrr) uden tilsat sukker, kunstige sødestoffer, smagsstoffer af enhver art eller tilsat fedt.

hvor mange point er to gode yoghurt?

To-punkts yoghurt det, man skal kigge efter, er, at der står 80 på fronten, hvilket betyder 80 kalorier pr. Alligevel anbefaler jeg scanning, hvis du ikke er sikker, men jeg har fundet ud af, at de fleste af dem er værd 2 SmartPoints.

er yoghurt gratis på vægtvagter?

resultat! Alle 0% fedt yoghurt er nul point på vægten overvågere fleks / Freestyle plan.

hvad er den bedste mælk at drikke på vægtvagter?

hvad du behøver at vide om mandelmælk og vægttab

type mælk*	SmartPoints-værdier	kalorier
sojamælk	2	97
skummet (fedtfri komælk)	3	83
havremælk	3	97
ris mælk	5	115

hvor mange point er et stykke bacon?

Fødevareliste

kød, fisk & andre proteiner Vægtovervågere one Point Foods	Servstørrelse	Orig
Bacon, kogt	1 skive	1
Bacon, Jennio ekstra magert kalkun	1 skive	1
kylling, underlår M / O hud	1 ea	1
muslinger, kogte	1/2 kop	1

kan du spise for meget frugt på vægtvagter?

kan jeg spise for meget frugt? Frugt og grøntsager er ikke kaloriefri, bare fordi de fleste af dem er nul SmartPoints-værdier.

Hvorfor er mandelmælk dårligt for dig?

mandelmælk er en dårlig kilde til protein, fedt og næringsstoffer, der er vigtige for et spædbarns vækst og udvikling. Hvad mere er, mange forarbejdede sorter indeholder tilsætningsstoffer som sukker, salt, smagsstoffer, tandkød og carrageenan.

hvilken er bedre fedtfattig eller fedtfattig yoghurt til Vægtvagt?

den vigtige del her er, at det er nonfat. Jo mere fedt, kulhydrater og / eller sukker noget har, jo flere point vil det være værd. Her er nogle af de nul-punkt yoghurt muligheder for blå plan: på samme måde som før, fedtfattig yoghurt vil være værd færre point end deres fuld-fedt modstykker.

hvilke fødevarer bruger du dine Vægtovervågningspunkter på?

Vægtvagterpoints System har fokus på at bruge dine point på sunde påfyldningsmad, ikke daglige tilladte point, der skal bruges på sukker og fedt. Pointlisten for fødevarer afspejler dette.

hvor mange point om dagen får du på vægtvagter?

pointlisten for fødevarer afspejler dette. Ud over den daglige beregning af madpunkter tillader vægtvagter 35 fleksible point* hver uge, der opfordrer dig til at forkæle lejlighedsvise godbidder uden at true dit samlede vægttab. Dette er en god måde at lære kontrol uden deprivation.

ved du, om yoghurt er en nulpunktsmad?

vores ernæringsteam besvarer dine spørgsmål. Yoghurt er alsidig, lækker, og når den er usødet og ikke-fedtet, en glat tilfredsstillende Nulpunktkrus. Hvordan ved jeg, om et mejeriprodukt er en Nulpunktsmad eller ej?

hvilken er den bedste yoghurt til vægtvagter?

hvad er de bedste yoghurt til vægtvagter 61usr2mdjpl 522 dannon light fit jordbær cheesecake græsk nonfat yoghurt 5 3 ounce 4 ct com fra vores vægtvagter live facebook chat uge 1 plan dannon light fit græsk yoghurt 2 SP nogo slim hindbær trøffel bar dannon light fit græsk yoghurt ananas

hvilke fødevarer at spise for at spare point på vægtvagter?

overraskende nok inkluderer dette på listen over Første Verdenskrig nødder, nøddesmør og endda avocadoer. Når du har mulighed for det, skal du gemme dine point ved at vælge en fedtfattig version af fede favoritter som smør, mayo, ost, mælk og yoghurt. (Vælg græsk yoghurt)

hvor mange point er en smart point yoghurt?

deres andre produkter spænder i SmartPoints fra 3-8, de fleste af dem er solide 4 eller 5 punkts desserter. Disse har været den bedste måde at fylde denne chokolade trang og slå sommervarmen på samme tid!

hvilken slags yoghurt er ikke en nulpunktsmad?

fedtfri yoghurt, enhver type (f. eks. Græsk, almindelig, Skyrr) uden tilsat sukker, kunstige sødestoffer, smagsstoffer af enhver art eller tilsat fedt. Følgende er ikke Nulpunktsfødevarer: