du kender episoden af SATC, når Carrie Bradsha vinder op på forsiden af Ny York magasin og et åh-så-fjendtligt spørgsmålstegn formår at sætte spørgsmålstegn ved hendes single-girl fabulousness?
hun foregiver, at hun ikke er rattled, men hun er, og det efterfølgende drama (AKA, søger validering fra fyre, der ikke passer til hende) bekræfter det.
ingen dom her — at forhandle singledom i enhver alder kan suge lidt og endda sende den mest selvsikrede gal ind i en tailspin. Men ligesom Carrie når en epifanie i slutningen af S02E04, så kan du med Miss FK associate editor Phoebe 12 tips til ikke bare at overleve en enkelt fase, men blodig blomstrende.
1. Så du vågner tidligt(ish) søndag morgen med de bedste intentioner, men en halv sæson i Dansemødre indser du, at din løgn er krydset over i dynedagsområdet. Gæt hvem der vil vide, hvis du ikke gør det til supermarkedet i dag? Ingen. Cue op den næste ep og putte ned, GF. Det hedder selvpleje, slå det op.
2. Når det er sagt, hvis du formår at rive dig væk fra Abby Lee Millers cray antics og trække dig selv ud af sengen, chuck disse lagner i vasken. Du vil takke dig selv om et par timer, når du klatrer tilbage i en meget Pinterest-værdig situation (starfish soveposition obligatorisk).
en post deles af Phoebe (@phoebevatt) på Jan 15, 2016 på 6: 19pm PST
3. Få det (vitamin) D! Nogle gange er der ikke noget pænere end at tage dig selv en lang gåtur. Uanset om du er en kvinde på en mission eller bare bugter rundt, sørg for at stoppe for at tage i dine omgivelser. Parkbænke er ikke kun til dekoration, mennesker.
4. Behandl dig selv. De bedste ting i livet kan være gratis, men en lille detail terapi aldrig skade nogen, enten. Du behøver ikke at sprænge budgettet, men uanset om det er en ny lippy eller et sødt undertøjssæt, er det en envejsbillet til serotonin city at foretage et køb, der kun er til dig. Jeg mener, fortæl mig, at en obligationer Lacies Bralette i Blue Rock, $29,99 og Gypset Bomuldsbikini i Campfire Diamond, $15,99, ville ikke sætte dig i godt humør?
5. Efter alt det at gå og shoppe har du oparbejdet en appetit, amiright? At anmode om et bord til en på en dejlig restaurant kan virke super skræmmende, men hvis Carrie kan tage sin frygt til frokost, det kan du også. Sæt dig ned og få et glas vin. “Ingen mand, ingen venner, ingen rustning, ingen forfalskning.”Du vil elske det, det lover jeg.
et indlæg delt af Phoebe (@phoebevatt) den 4. juli 2017 kl 3: 11 PDT
6. Vil du vide et sted, hvor en væsentlig anden er helt overflødig? Folkebibliotek. Jo da, at læse højt er sjovt, hvis du er ni år eller derunder. Udover det, alt det vil tjene dig er nogle store skygge fra bibliotekaren. Grav dit bibliotekskort ud og tag 100 minutters ensomhed.
7. Hvad angår flere fysiske aktiviteter, det er rigtigt, at nogle, som tennis eller tandem cykelture, kinda hængsel på dig, der har et plus. Men der er masser af andre, der bedst nydes solo — tænk yoga, svømning omgange, eller rammer løbebåndet, mens du er tilsluttet din ultimative motiverende playliste. Hvis Britneys ‘ arbejde B * * tch ‘er dit’ Eye Of The Tiger’, intet had.
8. Når du er hjemme og føler dig supercentreret, skal du tage et øjeblik på at tænde et lys og værdsætte alt, hvad du har. Du vågnede i morges, ikke? Og i den store ordning af ting er du sund, glad, med et tag over hovedet, et job at gå til, og venner og familie, der elsker dig. Livet er ikke perfekt, jeg hører ya gurl. Men nu er det et godt tidspunkt at huske det, selvom du kun krydser et par af disse felter, du klarer dig bedre end de fleste.
et indlæg delt af Phoebe (@phoebevatt) den 31. marts 2017 kl 1: 15 PDT
9. Måske føler du virkelig dit outfit i dag og mener, at det skal dokumenteres, eller måske har du lige ved et uheld åbnet dit frontkamera og ved et mirakel i stedet for en dobbelt hage fandt du øjeblikkeligt dit lys (det sker!). Snap at selfie, babes, derefter skrive op. Du ved, du er smuk, men der er ingen skam i at give alle andre en påmindelse.
10. Aktive afslapningsmaskiner denne er til dig. En grundlæggende bachelorette-middag med ost og kiks og et glas rødt er altid en fristende mulighed, men der er sååå mange fordele ved at tilberede et stort måltid til dig selv — ikke mindst at et seriøst køkken sesh kunne forsyne dig med frokostrester i flere dage, giver dig mere tid om morgenen for at få din makeup til at se fiyah ud.
en post deles af Phoebe (@phoebevatt) på Jan 18, 2017 på 5: 33PM PST
11. Selvfølgelig sagde ingen, at du skulle piske en krokembouche til dessert. Tag den ske og Nutella og gå hårdt. Hvis du smadrer gennem en hel krukke, og ingen er rundt for at se det, skete det endda? Beder om en ven, obvs.
12. Endelig tilbage mellem dine nyvaskede ark (du er velkommen), ruller du gennem Instagram, og de inspirerende citater rammer dig i følelserne. De er alle så hashtag relatable! Aldrig har internettet talt til dig så direkte! Stop ikke ved dobbelttryk. I stedet regram din fave. Du ved aldrig, du kan gøre en andens spørgsmålstegn til et udråbstegn.
denne artikel blev bragt dig af BONDS Mash Up. Er det ikke på tide, du møder din mash? Opret din egen Mash Up med BONDS ‘ Hipsters kolliderende udskrifter, findes i din nærmeste Landmændsbutik eller på bonds.com.au.