høflighed: Rudo Loock

Hvad er en elite niveau atlet? Er det nogen, der konsekvent vinder konkurrencer og kan udføre på højeste niveau dag ind og dag ud, eller er det nogen med ekstraordinære evner til at gøre ting, som andre ikke kan? Jeg er sikker på, at vi alle har flere Navne, der kommer til at tænke på, når vi besvarer disse spørgsmål. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayvejr, og Kobe Bryant er et par Navne, der straks kom til at tænke på mig. Men når man tænker på at blive elite niveau atleter, bør vi ikke spørge, hvorfor de er øverst, men snarere hvordan de kom til toppen. Hvad skal der til for at blive en atlet på eliteniveau?

nogle gange tror vi, at de er, hvor de er på grund af deres ekstraordinære talenter, og der er ikke noget galt med, at vi tænker dette. Som mennesker har vi en tendens til at tro på, hvad vi ser, og hvad vi ser er deres forestillinger i ringen, på banen, i poolen eller på banen. Som tidligere svømmer på eliteniveau kan jeg med sikkerhed sige, at disse forestillinger uden for verden kun er toppen af isbjerget. Hvad sker der bag kulisserne? Nedenfor er fem ting elite atleter gør på vej til toppen:

1. De forventer ikke at blive en superstjerne natten over

uden tvivl en af de vigtigste hemmeligheder til succes. Intet sker nogensinde natten over. Hvis du forventer det, vil du sandsynligvis ende skuffet. Succes tager tid, kræfter og udholdenhed. Du er nødt til at stole på processen og erkende, at det tager tid. Gør aldrig noget bare for at gøre det. Gør alt, hvad du gør med et formål, og du vil fortsætte med at vokse og nå mange milepæle. Tjek også Lad det aldrig hvile.

2. De er villige til at gøre ting, som andre ikke er

for at være den bedste, skal du slå den bedste. Det betyder, at du skal være villig til at gøre, hvad de fleste mennesker ikke engang vil tænke på. Hvad gør du, når ingen ser på? Hvad gør du for at sætte dig selv i den bedst mulige position til at blive dit bedste selv? De beslutninger, du træffer for dig selv, er de beslutninger, der vil gøre dig fra nybegynder til elite.

3. De erkender, at hårdt arbejde slår Talent

hver elite atlet derude vil fortælle dig det samme. De er, hvor de er på grund af deres arbejdsmoral. Ja, talent kan gå langt, men hvad gør du, når talent ikke længere er nok? Da jeg var yngre, jeg kæmpede for at holde trit med resten af min aldersgruppe. Derefter, en dag, nogen tæt på mig fortalte mig noget, der sidder fast med mig den dag i dag. Han satte mig ned og sagde: “hårdt arbejde slår talent, når talent ikke arbejder hårdt. Tro på dig selv og stol på processen.”Det eneste, jeg kunne gøre, var at lægge hovedet ned og komme tilbage på arbejde, og det betalte sig helt sikkert.

4. De omfavner fiasko

fiasko er en af de hyppigste og væsentlige hindringer på vejen til succes. Hvordan du håndterer fiasko vil bestemme, hvem du bliver, og hvor du ender. Hver elite atlet derude kan tale med dig i timevis om, hvordan de har fejlet utallige gange, men i stedet for at give op, de fortsatte med at skubbe.

5. De elsker hvad de gør

i slutningen af dagen skal du elske det, du gør. Elite atleter lægger timer og timers træning hver dag for at holde deres krop og sind i optimal form. Hvis du ikke elsker hvad du gør hver dag, kan alt dette hårde arbejde kun tage dig så langt. Dit hjerte skal være i det 100% af vejen.

himlen er grænsen. Du har hørt følgende sige en million gange før, men jeg vil sige det igen: Du kan gøre, hvad du sætter dit sind til. Du skal bare være villig til at arbejde for det og ikke give op, når tingene bliver hårde. Så kom derude og fortsæt med at skubbe.

drøm. Vove. Lykkes.

om RUDO LOOCK

“mit navn er Rudo Loock og jeg er fra Sydafrika. Jeg blev velsignet med en mulighed for at svømme til Florida State University. Jeg er en 4-time ACC kvalifikationskamp og en gang NCAA kvalifikationskamp. Efter at have kæmpet mange op-og nedture i hele min karriere, jeg sigter nu mod at dele min viden om sportens fysiske og mentale side gennem personlig erfaring med resten af svømmeverdenen.”