finde Balance, når du arbejder over 60 timer om ugen

arbejde, arbejde, arbejde — for nogle føles det som om der aldrig er nok timer om dagen. Arbejde er vigtigt. Det lægger mad på bordet, sikrer, at du har et hjem, og holder alle dine streamingtjenester kørende, så du kan fortsætte med at se Baby Yoda. Men alt arbejde og intet leg, afslapning eller hvile er nok til at køre nogen bonkers.

for mange af os, der bor i Bay Area, er det ikke ualmindeligt at ur i 60+ timer på arbejde. Mens det at være hårdtarbejdende er en god egenskab at tilføje til din liste over personlige egenskaber, Hvad er den rigtige måde at gøre det på? Hvis din næse er konstant til slibesten, der er en masse du kan gå glip af, når det kommer til personlig og familie tid.

som kristne har vi en praktisk guide, der er fyldt med guddommelig visdom om en række emner. Så lad os finde ud af, hvad Bibelen har at sige om emnet arbejde.

arbejde og Gud

fra get-go har Bibelen noget at sige om arbejde. Faktisk ser hele skabelsesberetningen fra Genesis Gud travlt med at skabe og danne alt i vores verden — fra store ting som himlen, havene og Stjernerne til de mindste detaljer, herunder græsstrå og itty bitty myrer. For at dække sin massive arbejdsuge skabte han de allerførste mennesker — Adam og Eva. Når han så, at alt var godt, tog han en pause og satte præcedens for en sabbatsdag — men mere om det senere.

med denne store ole-verden skabt, og som Gud kaldte den “god”, betroede han os at rulle ærmerne op og tage sig af forretningen på vores planet.

“Herren Gud tog manden og satte ham i Edens Have for at arbejde det og tage sig af det.”- Genesis 2:15

og vi har arbejdet lige siden.

Gud gav os arbejde at gøre. Og arbejde er generelt en god ting. Gud designet arbejde til at være en velsignelse både for os selv og andre, fra læreren, der hjælper børn med at lære at læse til kassereren, der tjekker dine dagligvarer i butikken. Et godt udført arbejde bringer meget godt:

• giver os en følelse af personlig præstation
• lader os bruge vores gudgivne talenter og evner
• giver os mulighed for at hjælpe andre og tjene dem
• giver penge, mad, tøj og husly
• hjælper os med at opfylde vores økonomiske ansvar
• giver os mulighed for at støtte vores familiemedlemmer

arbejde er en balancehandling. For lidt, og du vil falde i en pit af dovenskab, der kan føles svært at komme ud af. For meget, og du har ikke tid til de andre ting i dit liv, der virkelig betyder noget. Derfor beder Bibelen os om at arbejde for Herren.

arbejder for Gud

når du “arbejder for Gud”, betyder det ikke, at han bliver din arbejdsgiver, betaler dig hver anden uge og giver dig sygesikring. Kolossenserne 3: 23-24 siger:

“Arbejd villigt på hvad du end gør, som om du arbejdede for Herren snarere end for mennesker. Husk, at Herren vil give dig en arv som din belønning, og at den mester, du tjener, er Kristus.”

derfor hører du ofte kristne sige, at de vil gøre deres bedste for, hvad de gør. Selvom dit job ikke er det mest glamourøse, eller du har svært ved en anden kollega eller din chef, er det muligt at dyrke en holdning af entusiasme og energi, hvis du vælger at give Gud Æren i enhver opgave.

bibelvers om håndtering af arbejdsproblemer

for at sige det helt, suger nogle job. Uanset om det er de mennesker, et giftigt miljø, eller de faktiske opgaver, du er tildelt, nogle beskæftigelse er ligefrem forfærdeligt. Så hvordan skal du “gøre dit bedste”, når du hellere vil gå over varme kul end at trække dig selv til arbejde?

Jesus kalder os til at være salt og lys. Det betyder ikke, at vi bærer rundt på en salt shaker og en pære. Det betyder i denne ødelagte, ofte vanskelige verden, vi kommer til at samarbejde med ham for at være en del af løsningen. I løbet af dine bønnetider skal du bede Gud om visdom og vejledning om, hvordan du håndterer din vanskelige arbejdssituation.

i mange situationer kan du tage forsætlige skridt til at forbedre dit ansættelsessted. I stedet for at deltage i sladderen, tal liv og positivitet for at bekæmpe den negativitet. Eller hvis du hader dit egentlige arbejde, men der ikke er noget at gøre ved det, skal du finde måder at bringe glæde til dit hjerte — lytte til tilbedelse eller opløftende musik, få et kollega til at smile ved at vise dig pleje eller prøve at finde værdien i det, du laver.

dette betyder dog ikke, at du skal forblive i skadelige eller voldelige job. Der er dog måder, du kan få mest muligt ud af dårlige situationer.

arbejde og familie

når du søger det bibelske perspektiv på arbejde, vil du opdage, at dit erhverv altid skal komme på andenpladsen til familietiden. Vores moderne kultur lærer, at du skal stræbe efter at afbalancere dit arbejde og familieliv. Men Bibelen lærer os, at arbejde er simpelthen et redskab til at tjene din familie og samfund.

arbejde er vigtigt, men det bør aldrig være på bekostning af din familie. Børn er “en arv fra Herren” og en “belønning” (Salme 127:3). Ægtemænd er kaldet til at” elske jeres hustruer, ligesom Kristus elskede kirken og gav sig selv op for hende ” (Efeserne 5:25). Din familie er en dyrebar gave og bør behandles som sådan.

Desværre er det svært at vide, hvordan man er en trofast ægtefælle og kærlig forælder, mens man finder tid til dig selv og opfylder dit ansvar på arbejdspladsen. Nøglen er at forstå dine prioriteter. Du arbejder ikke for arbejdets skyld. Dit arbejde er en kærlighedshandling til gavn for din familie. Hvis det nogensinde begynder at forbruge dit sind, følelser eller fysiske helbred negativt, er det tid til at tage et skridt tilbage og revurdere dine prioriteter.

Hvad siger Bibelen om at arbejde for meget?

selv det bedste arbejde på et job, du elsker og ved, er umagen værd, kræver anstrengelse. Hvis du er en af de mange fagfolk i Bay Area, der arbejder over 40 timer om ugen, er du nødt til at blive træt inden for længe-fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Dette er blot en af grundene til, at Gud etablerede en sabbatsdag.

Husk da den store fyr skabte himlen og jorden i Genesis-kontoen? Han gjorde det på seks dage. Derefter, selvom han er almægtig og ikke har brug for en pause, tog han en syvendedags siesta og etablerede Sabbatsdagen. Denne hellige dag er traditionelt, når folk går i kirke og genoplader, ikke kun fysisk, men åndeligt.

mange mennesker overarbejde af frygt. De er bange for at blive fyret, svigte deres chef eller miste status blandt deres jævnaldrende. Frygt er det modsatte af tro. Salme 127: 2 siger: “det er nytteløst for dig at arbejde så hårdt fra tidlig morgen til sent på aftenen.”Det fortsætter med at sige, “Gud giver hvile til sine kære.”Han har givet dig en dag til at lægge den bærbare computer væk, slukke for mobiltelefonen og slappe af med dine kære.

den nederste linje her er, at det er okay at arbejde, bare hold tingene i perspektiv. Giv dig selv en pause fra tid til anden, helst mindst en gang om ugen, og stol på, at Gud vil beskytte dig og din familie. Fortsæt med at læse Bibelen, og søg bibelvers om arbejdsproblemer, når tingene bliver hårde. Plus, med en sabbatsdag som en del af din uge, du kan tjekke CornerstoneSF her i Bay Area.