på forskellige tidspunkter gennem årene har jeg følt, at mit Hjerte blev hårdt.

jeg holder op med at føle, hvad jeg skal føle. Jeg holder op med at passe på den måde, jeg skal passe på. Jeg holder op med at opleve op-og nedture, som jeg burde.

i dette indlæg skitserede jeg de tidlige advarselstegn på et hårdt hjerte (samt fire grunde til, at en persons hjerte vokser hårdt).

det er ikke en god måde at leve på. Og det er ikke den måde, du var designet til at leve på.

så hvis du finder dig selv med et fladt eller vaklende hjerte, hvad gør du for at få det tilbage?

her er fem måder, jeg har lært at bringe nyt liv til et hjerte, der er vokset hårdt:

1. Skub forbi dine følelser. Jo da, der er årstider, hvor det, der skal være meningsfuldt, føles mekanisk. Gør det alligevel. Gå på arbejde. Kys din ægtefælle. Hæng ud med dine børn. Læs din bibel. Bed (selvom du føler, at du taler til loftet). Bare fordi du ikke har lyst til, at det er rigtigt, betyder det ikke, at det ikke er rigtigt. Til sidst vil dine følelser indhente din lydighed.

2. Få noget hvile. Træthed og overarbejde kan kombineres for at dumme dit hjerte. Nogle gange finder jeg, at mit hjerte vokser hårdt, fordi jeg ikke hviler. Få otte timers søvn i en uge. Tag en fridag og gør noget, du elsker – som at tage på vandretur, udforske en by eller læse en god bog. Selv Gud tog en Sabbat. Hvis du ikke tager Sabbaten, vil Sabbaten tage dig.

3. Overpersonaliser ikke dine fiaskoer og succeser. Mine børn minder mig hele tiden om, at jeg kan tage tingene for personligt. De har ret. Hvis din kirke eller organisation er i en sæson med utrolig vækst, er det måske ikke fordi du er så fantastisk. Og hvis det er sputtering, er det måske ikke fordi din så inkompetente. Rent faktisk, mange af problemerne i din kirke har måske ikke meget at gøre med din kirke alligevel, som jeg skitserede i dette indlæg.

4. Beslut dig for at stole på-igen. Den her er enorm. Fordi de fleste af os er en gang bidt, to gange genert, det er så vigtigt at bevidst engagere dit hjerte og stole på folk igen. Nogen kan have skadet dig, men ikke alle vil. Ja, du vil være sårbar, men stol igen. Det gjorde Gud. Og gør det stadig. Jesu arme var vidt åbne, da han døde, på trods af sårene og arene.

5. Bekæmp isolation. Fællesskabet er problemet for de fleste af os (det er svært at komme til skade alle af dig selv). Men Fællesskabet er også løsningen. Du vil gerne være alene. Ensomhed bruges af Gud. Isolering bruges af fjenden. Tal med Gud. Og tale med en ven. Find en mentor. Proces privat, mens du fører offentligt. Og ja, nogle gange gå til en rådgiver. Min allerførste tur til en rådgiver for over ti år siden skete, fordi jeg indså, at mit hjerte var gået hårdt. Vi kom ud af en meget vanskelig tid som kirke (vi var i overgang). Hans hjælp var forsynet. Og det er en af grundene til, at mit hjerte stadig banker og stadig kan springe og svæve i dag.

det er det, jeg har fundet nyttigt. Hvad med dig? Fortæl mig, hvad er en eller to ting, du har gjort for at bringe nyt liv til dit hjerte, når det er blevet hærdet?