selvom Snap Fitness ikke er så bredt anerkendt som andre kæde fitnesscentre, er det vokset i popularitet.

jeg besøgte en Snap Fitness i nærheden af mig med en af mine venner for nylig for at finde ud af, om et medlemskab er det værd.

så er et Snap Fitness medlemskab det værd? Et Snap Fitness-medlemskab er det værd for begyndere, mennesker, der ønsker at træne i et afslappet miljø, og ældre individer. Det er dog ikke et godt motionscenter for bodybuildere, kraftløftere, vægtløftere eller folk, der foretrækker intense træningsformer på grund af den begrænsede mængde udstyr og lille plads.

fortsæt med at læse for at finde ud af, hvorfor jeg synes, Snap Fitness er ringere end andre kommercielle fitnesscentre.

i denne artikel vil jeg også tale om:

• hvordan min oplevelse var at træne på Snap Fitness
• fordele og ulemper ved et Snap Fitness-medlemskab
• hvor meget et Snap Fitness-medlemskab koster
• det udstyr og faciliteter, du finder på Snap Fitness
• uanset om personlig træning på Snap Fitness er det værd
• hvad politikker Snap Fitness er
• tips til nye Snap Fitness medlemmer
• almindelige klager over Snap Fitness og andre gym alternativer

min erfaring arbejder på Snap Fitness

jeg nød ikke min træning på Snap Fitness så meget som jeg håbede på. Der var ikke noget galt med udstyret eller gymnastiksalen selv, men det virker ikke for min foretrukne træningsstil.

Snap Fitness har et venligt, indbydende miljø. Mens jeg var der, personalet kom op til mig et par gange for at kontrollere, hvordan min træning gik, og for at sikre, at jeg ikke havde nogen spørgsmål om, hvordan man bruger udstyret. Denne type kundeservice er svært at finde i store kæde fitnesscentre, så det var rart at opleve dette på Snap Fitness.

da Snap Fitness er lille, placeres udstyret temmelig tæt sammen. Dette er rart, fordi du ikke behøver at gå rundt i et stort rum for at komme fra en maskine til en anden, men det kan føles lidt trangt i sine spidsbelastningstider. Da der er en begrænset mængde udstyr, kan det også være svært at finde en gratis maskine, når gymnastiksalen er optaget.

mens jeg var der, fik jeg den fornemmelse, at visse medarbejdere vil lade dig slippe af sted med ting, som andre ikke vil. for eksempel spurgte jeg fyren i receptionen om at bruge kridt og tabe vægte. Han sagde, at han ikke havde noget imod det, men ejeren ville ikke tillade det. Dette vil variere efter sted, men det ser ud til, at nogle medarbejdere er strengere med hensyn til regler end andre.

Snap Fitness by me havde en ældre demografi, der for det meste bare brugte cardio-maskinerne eller løftede lette vægte. Jeg er klar over, at alle har forskellige træningsmål og træningshistorier, men dette er ikke det sted, jeg ville gå til, hvis jeg havde brug for motivation fra andre mennesker, fordi de fleste af medlemmerne ikke følger de samme træningsmetoder som mig.

af den grund ville jeg ikke deltage i Snap Fitness. Dette skyldes dels, at jeg har mit eget hjemmegymnastik, men jeg følte heller ikke, at Snap Fitness var en god pasform til mine mål. De havde ikke masser af kraftløftningsudstyr, og jeg troede, det ville være svært at lave CrossFit-klodser der.

med det sagt tror jeg, at Snap Fitness er godt for begyndere, ældre voksne og enkeltpersoner, der bare vil leve en sund livsstil.

det er også vigtigt at huske på, at denne anmeldelse er baseret på mine erfaringer på Montville, NJ placering. Hver Snap Fitness-placering har sin egen unikke kundekreds, udstyr, og klassetilbud. Hvis du har spørgsmål om Snap Fitness tættest på dig, anbefaler jeg at besøge eller ringe til dem for at tale med nogen.

Snap Fitness: Pros & Cons

ingen gym er perfekt, og hver enkelt vil have sine egne positive og negative funktioner. Nedenfor er fordele og ulemper ved Snap Fitness.

fordele

• hos Snap Fitness kan du hurtigt komme ind og ud af gymnastiksalen. Dette er faktisk en positiv og en negativ. Snap fitnesscentre er små og har kun de grundlæggende udstyr, men det betyder, at du kan komme ind, træne og forlade uden at blive distraheret.

• Snap Fitness har en familiær atmosfære med en indbydende kundekreds. Fordi Snap fitnesscentre er små, de har tendens til at have en mere afslappet stemning med venlige medlemmer. Dette er især gavnligt for folk, der er nye til at træne eller ikke ønsker at træne ud for mere seriøse atleter.

• Snap Fitness har ikke mange skjulte gebyrer. Kæde fitnesscentre har ofte en masse skjulte gebyrer, men Snap Fitness er en af de bedre fitnesscentre i denne henseende. Hvert gebyr er angivet i kontrakten. Ud over dine månedlige omkostninger skal du kun betale for dit adgangskort, et årligt klubforbedringsgebyr og muligvis et månedligt gebyr for klasser og garvning. Der er ingen andre gebyrer, medmindre du vil annullere din kontrakt tidligt.

• du kan gå til Snap Fitness 24 timer i døgnet. Medlemmer kan bruge deres adgangskort til at komme ind i bygningen når som helst på dagen. Dette er en stor fordel for skifteholdsarbejdere eller personer med travle tidsplaner, der ikke kan komme i gymnastiksalen i normale driftstimer.

ulemper

• det er ikke et godt motionscenter for seriøse kraftløftere, vægtløftere eller CrossFitters. Snap fitnesscentre er ikke designet til meget tunge løft. Og mens der er nogle kæde fitnesscentre, hvor du nemt kan gøre en CrossFit VOD arbejde, Snap Fitness er ikke en af dem.

• Snap Fitness har ikke masser af faciliteter. Snap Fitness månedlige omkostninger svarer til større fitnesscentre som Gold ‘ s Gym, men de tilbyder ikke næsten lige så mange faciliteter.

• de fleste steder har ikke brusere eller skabe. Kun omkring 20% af Snap Fitness steder har omklædningsrum og brusere, som kan være en smerte for folk, der kan lide at træne før arbejde eller skole. De fleste steder har omklædningsrum, men ikke alle har skabe, så der er ikke noget sted for dig at opbevare din gymnastikpose.

Hvor Meget Koster Et Snap Fitness-Medlemskab?

Snap Fitness medlemskab planer er ligetil, med de fleste steder kun tilbyder en måned-til-måned plan. Omkostningerne for Montville, NJ placering er $39,99 / måned, og baseret på min forskning, kan du forvente at finde lignende omkostninger på andre steder i hele USA. En lille mængde Snap fitnesscentre tilbyder en eller to års kontrakter.

når du tilmelder dig Snap Fitness, skal du muligvis også betale et startgebyr, der kan variere alt fra $49 – $129 samt et gebyr for at oprette dit adgangskort.

nogle Snap Fitness steder tilbyder rabatter for studerende, seniorer, militært personel og retshåndhævende myndigheder. Du kan endda være i stand til at få familie rabatter, hvis du deler den samme adresse med et andet medlem.

et Snap Fitness-medlemskab inkluderer adgang til alt styrketræning og cardio-udstyr samt gruppeklasser.

en gang om året i April opkræver Snap Fitness et klubforbedringsgebyr for alle personer, der har været medlemmer i mindst 60 dage. Dette gebyr er normalt $ 35, men kan variere efter sted. Det bruges til at opgradere udstyr, tilføje nye faciliteter til gymnastiksalen og ansætte nye medarbejdere, hvis det er nødvendigt.

en vigtig ting at bemærke er, at Snap Fitness opkræver et gebyr på $5, hvis dit kreditkort afvises. Hvis du ved, at dit kreditkort er ved at udløbe, eller du har brug for at ændre det, der er registreret, skal du informere dem så hurtigt som muligt for at undgå dette gebyr.

Snap Fitness tilbyder gratis prøveversioner, men de annonceres ikke altid på hver lokations hjemmeside. Jeg anbefaler at kontrollere din placerings sociale mediekanaler eller ringe til dem for at spørge, om de har gratis prøveversioner til rådighed. De fleste gratis forsøg er gode til 7 dage, og kun nye medlemmer er berettigede.

nogle Snap Fitness steder kan også give en 30-dages pass for mindre end $10, hvis du ønsker at teste det ud i længere tid end en uge.

en god ting ved Snap Fitness er, at de har en 30-dages pengene-tilbage-garanti. Du skal have en konsultation med en træner og deltage i gymnastiksalen mindst to gange om ugen inden for din første 30 dage for at være berettiget til refusion.

gymnastikudstyr

selvom du ikke finder en uendelig mængde udstyr på Snap Fitness, har det et anstændigt udvalg af maskiner og frie vægte.

Montville, NJ placering Jeg besøgte har mindre end 10 løbebånd, elliptiske, og cykler, men de var alle i god stand. Denne særlige placering bruger Cybeksmaskiner, men jeg kender til andre steder, der bruger cardio-maskiner. Matricemaskinerne er gode, fordi du kan logge ind på dine Spotify -, eller YouTube-konti på dem til underholdning, mens du træner.

afhængigt af din placering kan du også se kardiomaskiner fra octan. Den placering, jeg gik til, fik også lige et koncept 2 roer for et par måneder siden.

Snap Fitness har sit eget mærke af runde håndvægte, der spænder i vægte fra 5 til 100 pund. De har et par bænkpressestationer og justerbare bænke ved de frie vægte, men jeg troede ikke, at nogen af bænkene var meget høj kvalitet. Der var nogle rips i polstring, og nogle af dem virkede ikke særlig robuste.

Snap Fitness jeg gik til var temmelig nøgne knogler og havde ikke en stor nok plads, hvor jeg kunne gøre en metcon. Men jeg har set andre steder, der har små græsarealer, slæder, kamptov og Trek reb, der alle kan bruges til funktionel fitness eller HIIT træning.

Har Snap Fitness Knebøjestativer?

Montville, NJ Snap Fitness placering har kun en knebøj rack. Nogle steder har tre eller fire knebøjre, mens andre slet ikke har nogen.

du kan finde en Smith-maskine på de fleste Snap Fitness klubber, men jeg anbefaler ikke at bruge dem til tunge knebøj, da de ikke tillader dig at opnå en optimal bar sti.

Har Snap Fitness Deadlift Platforme?

Snap Fitness-placeringen, jeg gik til, havde ikke nogen dødløftningsplatforme, og baseret på min forskning er det kun få steder, der gør det. Nogle steder har funktionelle fitnessområder med gummigulve, så du kan gøre dødløft der.

særlige funktioner& faciliteter

desværre tilbyder Snap Fitness ikke masser af faciliteter. Dette kan være et stort salgsargument for alle, der ønsker et fitnesscenter uden dikkedarer, men det kan også være en afbrydelse for folk, der ønsker et motionscenter, der tilbyder mange medlemsfordele.

har Snap Fitness en Pool?

Snap Fitness har ikke en pool.

vil du have et motionscenter, der har en pool? Tjek vores guide: 10 bedste Fitnesscentre med Pools, saunaer, & Hot Tubs.

har Snap Fitness en Sauna?

Snap Fitness har ingen saunaer eller dampbad.

har Snap Fitness brusere og omklædningsrum?

kun en lille mængde Snap Fitness steder har brusere og omklædningsrum, men de fleste steder har omklædningsrum.

har Snap Fitness en basketballbane?

Snap Fitness har ikke en basketballbane. Der er heller ingen racketballbaner, tennisbaner eller løbespor.

Har Snap Fitness Børnepasning?

Snap Fitness placering jeg gik til havde ikke børnepasning, men der er et begrænset antal steder, der gør.

vil du have vores fulde liste over fitnesscentre med børnepasning? Tjek vores guide: 12 bedste Fitnesscentre med børnepasning (hvad man kan forvente, regler, omkostninger)

har Snap Fitness solsenge?

Snap Fitness jeg gik til havde ikke en garvning seng, men mange steder gør. Adgang til dem kan være inkluderet i dit månedlige medlemskab, men nogle steder kan opkræve et ekstra gebyr på omkring $15/måned for at bruge dem.

har Snap Fitness et yogastudie?

de fleste Snap fitnesscentre har ikke dedikerede yogastudier, men de tilbyder yogakurser. Medlemmer kan også bruge de rum, hvor gruppeklasser afholdes, til at øve yoga, så længe der ikke er nogen klasser i session.

har Snap Fitness en Smoothie Bar?

de fleste Snap Fitness steder har ikke en smoothie bar. De har dog salgsautomater, hvor du kan købe vand, protein shakes på flaske og proteinstænger.

Har Snap Fitness Massagestole?

massagestole er ikke en standardfacilitet på Snap fitnesscentre, men et par steder har Hydromassagestole.

har Snap Fitness et område kun for kvinder?

Snap Fitness har ikke et område, der kun er kvinder. Imidlertid, baseret på min erfaring, medlemmerne er meget respektfulde, og jeg tror ikke, at nogen kvinder skal føle sig utilpas med at træne på Snap Fitness.

Har Snap Fitness Gruppeklasser?

på trods af sin lille størrelse og en begrænset mængde udstyr tilbyder Snap Fitness en række gruppeklasser. Afhængigt af din placering kan du tage yoga, Les Mills, Pilates eller styrketræningskurser. Jeg anbefaler at ringe eller e — maile din Snap Fitness-placering til deres klasseplan-baseret på hvad jeg har set, klassetiderne varierer meget efter sted.

er Snap Fitness åben 24 timer i døgnet?

Snap Fitness er åben 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Medarbejderne er dog ikke på stedet natten over.

Hvem Henvender Snap Fitness Sig Til?

fordi Snap Fitness har en afslappet atmosfære og forsøger at opretholde et dømmefrit miljø, er det et ideelt motionscenter for begyndere, ældre voksne eller mennesker, der ikke har specifikke træningsmål, men som gerne vil træne for at forblive sunde. Da det ikke har masser af udstyr, kan enhver gå ind i Snap Fitness uden at føle sig skræmt eller overvældet.

en fordel ved et Snap Fitness-medlemskab er, at de tilbyder pulsmålere til en nedsat pris. At købe en på egen hånd kan koste mere end $100, men Snap Fitness tilbyder dem til sine medlemmer for omkring $30.

dette er en god fordel for folk, der kan lide at holde sig inden for bestemte pulsområder, når de træner, eller personer med sundhedsmæssige forhold, der har brug for at overvåge deres puls under træning.

mange Snap fitnesscentre tilbyder også udfordringer eller konkurrencer for at se, hvem der kan opnå de højeste MEP ‘ er — Indsatspoint — i løbet af en til tre måneder. Der er også et gamification aspekt til selve teknologien, så det er godt for folk, der trives med ydre motivation.

nogle Snap Fitness steder har også InBody skalaer, der måler din kropssammensætning og fortæller dig, hvor meget kropsfedt og magert muskelvæv du har. Mens skalaer, der måler kropsfedt tendens til at være unøjagtige, InBody skalaer kan producere mere pålidelige resultater. Personer, der forsøger at tabe sig, kan overvåge deres fremskridt med regelmæssige InBody-scanninger.

Snap Fitness tilbyder en-til-en personlig træning til folk, der har brug for hjælp til at skabe en fitnessrutine. Der er også gruppe fitnessklasser for folk, der kan lide at have mere struktur og nyde kammeratskabet ved at træne med andre.

Snap Fitness er dog ikke gymnastiksalen til kraftløftere, CrossFitters eller professionelle bodybuildere. Det tilbyder ikke masser af styrketræningsudstyr eller modstandsmaskiner. Nogle steder har ikke knebøjestativer eller bænkpressestationer, og mange steder er der ikke meget åben plads til CrossFit-klodser.

hvis du bare leder efter et motionscenter til at lave cardio, HIIT træning og lidt let styrketræning, er Snap Fitness det værd. Ellers er der bedre fitnesscentre derude, der er bedre egnet til personer med mere fitnessoplevelse.

specifik Information til kvinder

Snap Fitness har ikke en kvinders eneste sektion. Det er dog ikke den slags gym, hvor du finder mange hardcore løftere, og det har et meget støttende miljø. Jeg følte mig ikke ubehagelig der overhovedet, da jeg besøgte.

da Snap Fitness er et 24-timers motionscenter, bør kvinder være opmærksomme på deres omgivelser, når de går i gymnastiksalen midt om natten. Der er intet personale i gymnastiksalen natten over, men de fleste steder har kameraer til at overvåge lokalerne for mistænkelig aktivitet. Der er også nødopkaldsknapper til at skubbe, hvis du føler dig usikker.

Snap Fitness Gym Politikker

Genåbningspolitik & Hvad Sker Der Med Medlemskab I En Nedlukning?

i USA er fitnesscentre åbnet igen, og mange opererer med fuld kapacitet, inklusive Snap Fitness. Hvert motionscenter har sine egne politikker i forhold til lokale mandater, men der er et par universelle retningslinjer, som medlemmerne forventes at følge.

masker er påkrævet for ikke-vaccinerede personer og valgfri for vaccinerede personer. Nogle steder kræver temperaturkontrol, før medlemmer er tilladt inde. Ekstra håndrensere og rensemidler er tilgængelige for medlemmer at bruge før, under og efter deres træning.

hver facilitet rengøres grundigt mindst en gang om dagen, og nogle steder rengøres oftere i løbet af spidsbelastningstider. Hvor det er muligt, fitnesscentrene har omarrangeret deres udstyr, så hver maskine er mindst fordelt 6 fødder fra hinanden.

Snap Fitness indførte ikke et massemedlemsfrysning, da nedlukningen først begyndte i marts 2020. Jeg ville ikke forvente, at hele kæden skulle gøre det, hvis vi skulle gå ind i en anden nedlukning, men individuelle placeringer kan vælge midlertidigt at fryse alle deres medlemskaber.

Snap Fitness tilbyder on-demand virtuelle klasser for nuværende medlemmer. Hvis vi skulle gå ind i en anden nedlukning, kan det være det værd at beholde dit medlemskab, så du kan få adgang til disse klasser hjemmefra.

Politik om at tabe vægte, Grunting,& kridt

som jeg nævnte tidligere, vil reglerne om brug af kridt sandsynligvis afhænge af, hvem der arbejder, mens du er i gymnastiksalen. De ansatte, der var der, da jeg besøgte, var ligeglad med, om jeg brugte kridt, men de sagde, at jeg ikke ville få lov til at bruge det, hvis ejeren var i nærheden. Jeg anbefaler at tjekke med din placering for at se, om de har nogen regler om brug af kridt.

mens jeg var på Snap Fitness, spurgte jeg også om at tabe vægte. Jeg fik at vide, at det er fint, hvis jeg skal tabe vægte i tilfælde af en savnet lift, men de kan ikke lide medlemmer, der taber vægte hele tiden. De bad mig også om ikke at tabe vægte fra overhead.

der er ingen strenge regler mod grunting, men jeg vil anbefale at holde det til et minimum, medmindre gymnastiksalen er tom. Snap Fitness er ikke det samme som en høj kraftløftning, vægtløftning, eller CrossFit gym, og baseret på den type kundekreds, det har, jeg tror, de fleste af de andre medlemmer vil blive irriteret af højt gryntende.

afbestillingspolitik& kontraktlængde

som jeg nævnte tidligere, er Snap Fitness kontrakter ret ligetil med næsten alle steder, der tilbyder en måned til måned prisplan.

hvis du vil annullere dit Snap Fitness-medlemskab, skal du give dem 30 dages varsel og indsende din annulleringsanmodning skriftligt. Du skal også betale eventuelle forfaldne saldi, og de kan fortsætte med at opkræve dig i op til 30 dage efter din annulleringsdato.

hvis du også er medlem af en Snap Fitness, der har et års eller to års medlemsplan, og du annullerer, før din kontrakt udløber, skal du betale et tidligt afbestillingsgebyr på $75.

hvis du flytter til et sted, der ikke har en Snap Fitness inden for 25 miles, modtager du en forholdsmæssig refusion af den ubrugte del af dine medlemsgebyrer.

hvis du ikke ønsker at annullere, men har brug for midlertidigt at fryse dit medlemskab, skal du informere gymnastiksalen mindst 5 dage før din næste faktureringsperiode. Du vil blive opkrævet et mindre ekspeditionsgebyr. Du kan fryse dit medlemskab i op til 3 måneder inden for et kalenderår, og du kan ikke annullere dit medlemskab, mens det fryser.

gæstepolitik: kan du medbringe en ven eller kone/mand?

du kan medbringe en ven eller et familiemedlem til Snap Fitness. De kan tilmelde sig et gæstekort, når de ankommer til gymnastiksalen, og de bliver nødt til at underskrive et afkald, før de får lov til at træne.

Snap Fitness tillader dig ikke at give dit adgangskort til en anden og kan opkræve et gebyr på $20, hvis uautoriserede gæster kommer ind i gymnastiksalen.

Kæledyrspolitik: Kan Du Medbringe Din Hund Til Træning?

du kan ikke medbringe din hund til Snap Fitness, medmindre han eller hun er et certificeret servicedyr.

Kan Snap Fitness-Medlemskaber Overføres?

hvis du flytter, kan du overføre din primære Snap Fitness-placering til en anden klub tættere på din nye bolig. Du kan gøre dette ved at logge ind på din konto online eller tale med en medarbejder.

afhængigt af placeringen kan du overføre dit Snap Fitness-medlemskab til en anden person. Du bliver nødt til at få gymnastiksalens godkendelse først, og den anden person skal betale et startgebyr.

fungerer et Snap Fitness-medlemskab overalt?

med et Snap Fitness-medlemskab kan du træne overalt i verden.

i nogle tilfælde opdaterer Snap Fitness automatisk din primære placering, hvis de bemærker, at du bruger en anden klub oftere. Hvis dette sker, skal du betale medlems-og klubforbedringsgebyrer som angivet af den nye placering.

Er Der En Kjolekode?

Snap Fitness har ikke en streng kjolekode, men det er ikke den slags gym, hvor du vil se mange mennesker iført booty shorts eller træne shirtless. Jeg vil anbefale at bære shorts, der har lidt mere dækning og altid holder en skjorte på.

en ting, som jeg kan lide ved Snap Fitness er, at du kan løfte uden sko. Jeg spurgte den fyr i receptionen, da jeg gik, og han sagde, at der ikke var noget problem med mig Hug eller dødløft i bare sokker. En masse kæde fitnesscentre er sticklers om iført sko på alle tidspunkter, så det var rart at finde en, der var lidt mere afslappet i denne henseende.

Kan Mit Barn Træne På Snap Fitness?

på de fleste Snap Fitness steder skal du være mindst 18 år for at have dit eget medlemskab. Teenagere, der er mindst 16 år gamle, kan føjes til en forældres medlemskab og have deres eget adgangskort.

børn mellem 12 og 16 år kan træne med en voksen, men en forælder eller værge skal underskrive en dispensationsformular. Da børnepasning ikke er en standardfacilitet hos Snap Fitness, er børn under 12 år ikke tilladt.

Er Snap Fitness Personlig Træning Det Værd?

hvorvidt Snap Fitness Personlig træning er det værd afhænger af dit oplevelsesniveau, din historie med skader eller sundhedsmæssige forhold og dine træningsmål. Personlige trænere kan lære dig korrekt form og skabe en fitness rutine for dig, hvis du er nybegynder. Nogle undervisere har også ernæringscertificeringer og kan oprette ernæringsplaner for dig.

de fleste Snap Fitness steder tilbyder en gratis “Basic 8” personlig træningsplan for nye medlemmer, så du kan lære at bruge udstyret. Trænerne vil også give dig en prøve 30-minutters træning. Derefter kan det koste alt fra $40-$75 for en times session.

personlige trænere på Snap Fitness er ikke forpligtet til at have grader i kinesiologi, sportsmedicin eller andre lignende områder, men de skal certificeres gennem National Academy of Sports Medicine (NASM).

mange mennesker betragter NASM som guldstandarden i personlig træningscertificeringer, men bare fordi nogen har en certificering, betyder det ikke, at de er en god træner. Men ud fra det, jeg har set, har Snap Fitness-trænere et godt omdømme, og folk har opnået gode resultater med dem.

hvis du aldrig har arbejdet før, eller du har brug for anbefalinger om, hvordan du arbejder omkring skader, vil jeg anbefale at ansætte en Snap Fitness Personlig træner i mindst et par måneder. Men hvis du har været i et motionscenter før, og du har en vis fitnessoplevelse, er de ekstra omkostninger ikke det værd.

Tips Til Nye Medlemmer

1. Vær forsigtig, når du træner sent om aftenen

selvom medlemmer kan få adgang til Snap Fitness 24 timer i døgnet, er der ingen personale natten over. Hvis du arbejder ud af dig selv, ikke skubbe dig selv forbi dine grænser. Der vil ikke være nogen rundt for at hjælpe dig, hvis du bliver såret.

det er også vigtigt at være opmærksom på dine omgivelser til enhver tid, også når du går til og fra parkeringspladsen. Der er sikkerhedskameraer og nødopkaldsknapper i hele gymnastiksalen, men jeg vil også anbefale at holde din mobiltelefon tæt ved, hvis du har brug for at ringe til nogen.

den gratis Fitness Score vurdering, der følger med dit medlemskab er nyttigt, men det er op til dig at følge op med dine resultater

med en Snap Fitness medlemskab, får du en gratis fitness vurdering test. Denne test giver dig en ide om dine nuværende niveauer af styrke, udholdenhed og fleksibilitet, så du kan overvåge dine fremskridt over tid. En træner vil give dig træning og ernæring retningslinjer baseret på dine testresultater.

denne vurdering er et godt værktøj for begyndere, så du kan forstå, hvad dine styrker og svagheder er. Det er også godt for folk, der kan lide at analysere tal og motiveres af sporing af data.

men når du tager vurderingen, er det op til dig at følge op på din fitness-og ernæringsplan. Medmindre du tilmelder dig fremtidige personlige træningssessioner, er der ingen andre, der holder dig ansvarlig. Dette kan være en ulempe for mennesker, der hurtigt mister motivation eller ikke har meget selvdisciplin.

Du kan prøve at forhandle dit månedlige gebyr

dette er faktisk muligt på de fleste kædegymnastik, men jeg anbefaler, at du prøver at forhandle dit månedlige gebyr for Snap Fitness, især da omkostningerne er høje for det, du får med et medlemskab. Hvis du ikke ønsker at betale næsten $40/måned, kan du prøve at få en lavere sats.

hvis det er muligt, prøv ikke at tilmelde dig et Snap Fitness-medlemskab i begyndelsen af året. Fitnesscentre tjener de fleste af deres nye medlemmer i januar, og du har sværere ved at få en lavere pris på dit medlemskab, da den samlede efterspørgsel er højere. Sælgere vil være mere tilbøjelige til at arbejde sammen med dig om sommeren, når det er sværere for dem at opfylde deres salgskvoter.

når du besøger Snap Fitness, skal du ikke være bange for at gå væk, før du underskriver en aftale. Salgspersonalet vil ikke have dig til at forlade, før de lukker aftalen. Hvis du fortæller dem, at du har brug for tid til at tænke over det, er chancerne større for, at de accepterer dine vilkår.

du kan også prøve at finde en Snap Fitness-placering i nærheden af dig, der ikke har en stor kundebase. Du bliver muligvis nødt til at køre lidt længere, men de mindre populære placeringer vil være mere desperate efter nye medlemmer og kan være mere villige til at acceptere et lavere månedligt gebyr.

selvom du ikke kan få et lavere månedligt gebyr, kan du spare nogle penge ved at forsøge at komme ud af startgebyret. Mange fitnesscentre tilbyder kampagner for $ 0 tilmeldingsgebyrer i løbet af året alligevel, så de mangler ikke meget ved at give afkald på gebyret for dig.

Snap Fitness klager

som de fleste kædegymnastik er mange klager over Snap Fitness nødt til at håndtere faktureringsfejl og vanskeligheder med at annullere medlemskaber. Selvom deres kontrakter angiver, at du kan annullere når som helst, debiteres nogle menneskers kreditkort stadig i flere måneder, efter at de har indsendt en annulleringsanmodning.

der er også klager over, at udstyret på nogle steder er brudt eller forældet. Snap Fitness jeg gik til syntes at have velholdte maskiner, men jeg har hørt om andre steder, der har håndvægte, der er tapet sammen og elliptiske med brudte håndtag. Jeg har også hørt om klager over skærme på nogle cardio-maskiner, der ikke fungerer.

og fordi Snap fitnesscentre er små, bliver de overfyldte i spidsbelastningstider, og du bliver muligvis nødt til at vente på, at en maskine bliver tilgængelig. Du finder dog også dette i mange andre kædegymnastik, selv dem, der har meget større faciliteter end Snap Fitness.

alternativer til Snap Fitness

hvis du kan lide den fleksibilitet, som et 24-timers motionscenter tilbyder, men ønsker et motionscenter med flere frynsegoder end Snap Fitness, er der andre muligheder for dig at overveje.

24 timers Fitness

24 timers Fitness er et andet kædegymnastik, der er åbent 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Afhængigt af din placering og hvilken plan du tilmelder dig, omkostningerne ved et medlemskab kan sammenlignes med Snap Fitness.

du får dog meget mere bang for din buck på 24 timers Fitness. Det har et større udvalg af maskiner, udstyr af højere kvalitet og flere faciliteter.

den eneste ulempe er, at 24 timers Fitness har kæmpet økonomisk i USA. Som et resultat er mange placeringer lukket for nylig. Det kan være svært at finde en i nærheden af dig, men hvis der er en i nærheden, anbefaler jeg at tjekke det ud.

tjek vores komplette gennemgang af 24 timers Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness er endnu et kædegymnastik, hvor Medlemmer kan træne når som helst i løbet af dagen eller natten. Det er et skridt over Snap Fitness, men ikke helt på niveau med 24 timers Fitness.

Anytime Fitness koster mere end Snap Fitness, men det har masser af frie vægte, knebøjre og cardio maskiner. Det er et godt alternativ til en person, der leder efter mere end hvad Snap Fitness tilbyder, men ikke bor i nærheden af en 24 timers Fitness.

tjek vores komplette gennemgang af Anytime Fitness.

GoodLife Fitness

for canadiere er GoodLife Fitness et fremragende 24-timers motionscenter. Medlemskabet er dyrere end Snap Fitness, Men ud over at have meget mere udstyr, GoodLife Fitness har puljer, saunaer, børnepasning, og en bred vifte af gruppeklasser.

tjek vores komplette gennemgang af GoodLife Fitness.

Other Gym anmeldelser

• er et Gold ‘ s Gym medlemskab det værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Planet Fitness-Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Lifetime Fitness-Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Jævndøgnsmedlemskab Det Værd? (Ærlig anmeldelse)
• er et KFUM-medlemskab det værd? (Ærlig anmeldelse)
• er et La Fitness-medlemskab det værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et F45-Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Fit4Less Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er En Verden Gym Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Blink Fitness-Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er En Træning Når Som Helst Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et OneLife Fitness Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Crunch Fitness-Medlemskab Det Værd? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Youfit-Medlemskab Det Værd? (Ærlig anmeldelse)

Snap Fitness Gym sammenligninger

• Snap Fitness vs Planet Fitness

Endelige tanker

hvis du leder efter en lille, uden dikkedarer gym, hvor du kan få i en hurtig cardio eller styrke træning, Snap Fitness er en god gym. Det er dog ikke stedet for folk, der er seriøse med at løfte tunge vægte eller dem, der kan lide at lave en masse metcons.

et Snap Fitness-medlemskab er det værd for personer, der foretrækker at træne i et lavmælt miljø, men du får ikke meget værdi for det, du betaler. Hvis du vil deltage i et motionscenter, der tilbyder faciliteter såsom saunaer, pools eller smoothie-barer, er det bedre at kigge andre steder.

om forfatteren

Amanda Dvorak er freelance skribent og styrkeløftentusiast. Amanda spillede softball i 12 år og opdagede sin passion for fitness, da hun var på college. Det var først, da hun startede CrossFit i 2015, at hun blev interesseret i kraftløftning og indså, hvor meget hun elsker at løfte tunge vægte. Ud over kraftløftning nyder Amanda også at løbe og cykle.