Big seriens nyligt opnåede fysik er indenably imponerende. Kælenavnet” verdens største atlet ” har altid været en kæmpe af en mand, der er opført på ca.7 meter høj og op mod 500 pund i fortiden. Men i en nylig serie af sociale medieindlæg, vis har afsløret en mejslet—for ham, alligevel—fysik, viser “kæmpe abs” og langt mindre kropsfedt end før.

vi spørger: Hvordan gjorde han det?

i en samtale med WWE.com, store viser taler om, hvordan han tabte over 70 pund over en periode på seks til syv måneder. Han krediterer sin transformation til sin træner, Dodd Romero.

Da han blev spurgt, hvorfor han besluttede at tabe sig så meget, minder Vis om en skæbnesvangre samtale med andre superstjerner (og muskler & Fitness cover star) John Cena: “Vi talte om at komme i form, og jeg sagde:” Ah, hvad fanden skal en kæmpe gøre med abs?”sagde han i en samtale med WWE.com.” John så på mig med et lige ansigt og sagde: ‘Ja. En kæmpe med abs. Det ville slet ikke være omsætteligt. Og han gik. Det var lidt af et skud, men John rakte ud og lykønskede mig med det arbejde, jeg har udført. Det betød meget.”

Hvad angår hans nuværende træningsrutine, er Vis fokuseret på høje rep-tællinger: “alt fra 50 reps, 35 reps, 21 reps,” sagde han. “Jeg prøver ikke at opbygge muskler lige nu, jeg prøver at holde mit stofskifte op, holde mine sener stærke, holde mine led godt og skære meget fedt.”

selvfølgelig har han også måttet gøre nogle ofre. Superstjernen indrømmer, at det at tabe sig kræver dedikation og tid, og at han har været nødt til at sige farvel til nogle af hans yndlingsfødevarer som f.eks.

i slutningen af dagen, Vis håb om, at hans transformation vil inspirere andre: “der er intet mere magtfuldt i verden end den menneskelige ånd og den menneskelige vilje,” sagde han. “Det har ført os til månen, for Guds skyld. Så der er intet, som nogen kan forhindre dig i at gøre, hvis du virkelig vil. Jeg håber, at denne samtale hjælper nogle mennesker. Det er alt, hvad du kan gøre, ikke?”

mens Vis indrømmer, at hans meget hypede kamp med Shak muligvis ikke sker, ser han stadig frem til at vise sin nye bod på Brydemania 33 næste måned.

for adgang til eksklusive gear videoer, celebrity samtaler, og mere, abonnere på YouTube!