håndpleje er sandsynligvis ikke øverst på din hudplejedagsorden, men huden på vores hænder har ofte brug for noget TLC. Mange siger, at hænder er ledetråden til en persons alder, men der er masser af måder at holde dem bløde, hydreret og ungdommelig.

vi talte med Brooke Colman, en håndmodel med lejede hænder. Hendes hænder er hendes job og liv, derfor er det utroligt vigtigt at holde dem i tip-top stand. Her deler hun nogle af sine hudplejehemmeligheder.

1. Skær aldrig dine neglebånd

dette er den ene ting, jeg aldrig ville gøre med mine hænder, da neglebåndene beskytter dine negle. At skære dem tilskynder ikke kun huden til at vokse hurtigere tilbage, det efterlader også huden under øm og udsættes for bakterier og infektion. I stedet anvender jeg Leighton Denny Fjern og rette op på Cuticle Remover (Lotte 11) i omkring to til tre minutter, og så skubber jeg dem tilbage ved hjælp af en metal cuticle pusher. Derefter trimmer jeg kun den døde hud, der er kommet væk fra neglen, ved hjælp af mine neglebånd.

2. Fugt på det rigtige tidspunkt

fugt dine hænder er vigtige, og det er vigtigt at være opmærksom på, hvornår de har brug for det. Jeg fugter især mine hænder før sengetid, efter et bad eller brusebad og altid efter svømning. I vintermånederne bærer jeg en lille håndcreme rundt, når jeg er på farten. Jeg elsker især Crabtree & Evelyn La Source Hand Therapy (venstre 20).

3. Overvej også, hvad du lægger i din krop

jeg tror, at det, du lægger i din krop, er vigtigere end det, du lægger på din krop. Jeg drikker rigeligt med vand og har en grøn smoothie indeholdende spinat, kokosolie, mandelmælk, banan, blåbær, Manuka honning og Chia frø mindst tre gange om ugen.

MERE: TOP TIPS TIL HEALING GARTNERENS HÆNDER

4. Pas på hænge negle

jeg lider ret dårligt med ‘hænge negle’, et hårdt stykke hud/neglebånd, der vokser ved siden af fingerneglen. Jeg trimmer dem tilbage så tæt på neglen som muligt, så bruger jeg noget som CND Solar Oil (prit 5.99) eller mandelolie til at konditionere kutiklen. Resultaterne? Det er som om ‘hang nail’ aldrig eksisterede.

5. Vask aldrig op uden handsker

heldigvis har jeg en opvaskemaskine, så opvask er ikke et stort problem. Når det er sagt, ville jeg aldrig vaske pander uden handsker, de er måske ikke de bedste ting at bære, men de er gode til følsomme hænder.

6. Vær forsigtig, når du laver mad

det er sikkert at sige, at vi alle har brændt vores hænder, når vi beskæftiger os med varm mad, men det er især vigtigt for mig ikke at få ardannelse eller forbrændinger på mine hænder. Invester i et godt sæt ovnhandsker, der kan modstå varmen og holde dig beskyttet.

mere: EN FODMODELS BEDSTE TIP TIL, HVORDAN MAN FÅR PERFEKTE FØDDER

7. Undgå alt, der kan beskadige dine negle

jeg er desværre den irriterende person, der beder dig om at åbne deres dåse drikke. Jeg har også en tendens til at undgå at røre ved frugt som granatæbler og hindbær eller rødbeder, da det kan plette mine negle.

8. Få regelmæssige doser af D-Vitamin, men beskyt dig selv

jeg sidder ude i solen for at få min dosis D-Vitamin, men jeg sørger altid for, at jeg har mindst en SPF 30 eller højere. Jeg har også en tendens til kun at sidde ude om morgenen eller sen eftermiddagssol. Middag er, når det er på sit farligste.

9. Jeg sværger ved Sudocrem

når ulykker i mine hænder sker, kan det være svært at dække ridser og nedskæringer til TV-reklamer. Min kærestes mor introducerede mig til Sudocrem, og jeg var over månen. Det helbreder mine nedskæringer og pletter på et latterligt hurtigt tempo og ingen ardannelse!

mere: 5 dårlige vaner, der får dine hænder til at se gamle ud

sådan her? Tilmeld dig nyhedsbrevet Good Housekeeping.