når det endelig er forbi, når du nu markerer et nyt felt for “civilstand”, hvad bliver der af kærlighed? Du er officielt skilt, men vil du nogensinde opleve kærlighed igen? Har du overhovedet energi til det? Den eneste måde at finde ud af, Selvfølgelig, er at uddanne—og risikere—dit hjerte. Og det betyder dating. Dating efter skilsmisse når dine børn siger nej, imidlertid, du vil hurtigt indse, at forfølgelsen af kærlighed kommer med et helt nyt sæt regler.

Dating efter skilsmisse kan gøre dig fyr for dine tidlige dage af romantik. Hvis du og din eks startede dating på college, du gjorde det sandsynligvis i en boble, som du ikke var klar over, at du var i. Du havde dine studier, måske et job, og—selvfølgelig-et ubekymret socialt liv. Men udover det havde i jer selv… og hele jeres liv foran jer.

men nu er der børn… og vand under broen… og tandpasta, der ikke kan presses tilbage i røret.

det er kompliceret nu. Hvad der engang var en naturlig, Let” at finde dig selv forelsket ” er nu alle vokset op med historie, bagage, og masser af ansvar.

det er forsætligt nu underligt scripted med en genoptagelse af tidligere forhold og skilsmisse afsløring i hver samtale. Nogle gange ser det ud til at være lettere at skrive en skarlagen “D” på din pande og få dine svar på forholdssamtalen trykt på en T-shirt.

og den forvirrende del af det hele? Dine følelser, har lyst, og behov er ikke længere de eneste, der betyder noget, når det kommer til at finde kærlighed.

udfordringerne ved Dating efter skilsmisse når børn er involveret

du skal nu tænke på dine børn, både i nutiden og i deres fremtid.

denne periode af deres liv er kritisk og afgørende på en eksponentiel måde. De lærer osmotisk af det, de observerer og lever.

og de beslutninger, som forældre træffer om deres eget kærlighedsliv, har en dybtgående indflydelse på deres børns fremtidige romantiske forhold. De lærer enten, at forhold er et sikkert sted at elske og vokse… eller at de ikke er risikoen værd.

så hvad du gør, og hvordan du gør det betyder noget—fra din skilsmisse til din dating efter skilsmisse.

når dine børn siger “nej” til dig eller din eks dating, konsoliderer de virkelig en næret fantasi, som deres forældre vil genforene.

umuligheden af det kan være så udskåret i sten for dig, at dine børns manglende evne til at forstå det kan være overraskende.

men du skal huske dine roller som “forælder” og “barn.”Et barns selvfølelse er direkte knyttet til hans eller hendes forældre. Når de deler sig, er det som om barnets identitet også knuses. Hvem er jeg? Hvor kommer jeg fra? Hvor hører jeg til? Hvad kan jeg regne med? Hvem tager sig af mig? Vil de også holde op med at elske mig? Fik jeg det til at ske?

din samvittighedsfuldhed i dit nye datingliv hjælper med at bestemme, hvordan disse spørgsmål besvares.

husk, at dine børn lever i en ny virkelighed, som de ikke valgte. Afhængig af kommunikationen og venlighed mellem dig og din eks, dine børn kan prøve at kontrollere deres omstændigheder. De søger trods alt en “normal”, som de kan stole på.

her er nogle nyttige tip til at guide din dating efter skilsmisse, når dine børn siger “nej.”

1.) Start ikke dating med det samme.

Tag dig tid efter din skilsmisse for at lade dine børn og dig selv slå sig ned i din nye virkelighed. Brug denne periode til at reflektere, sørge, justere, lære og helbrede.

Arbejd med dig selv—din ansvarlighed for det ægteskab, du lige har mistet, din rolle som forælder, dit professionelle liv, dine hobbyer.

dette er også en vigtig høflighed for dine børn, da deres virkelighed vil blive fuldstændig oprørt. Og de vil ikke rydde deres far ud af deres liv, som du vil rydde din eks ud af din.

så tag din tid. Undgå fælden med rebound-forhold og impulsen til at søge forhold for at undgå at være alene. Seks måneder er en generel anbefaling for at vente til dato igen.

for mere, besøg: “hvor lang tid tager det at komme over en skilsmisse? Og 4 tegn du er på vej”

2.) Tal åbent med dine børn.

det er klart, at du skal tage højde for dine børns alder og deres følelsesmæssige modenhed. Men din åbenhed og ærlighed over for dem er afgørende for at genopbygge eller opretholde deres tillid til dig og forankre dem i deres nye virkelighed.

de behøver ikke at kende alle detaljerne. Men de har brug for og fortjener at vide, at du vil begynde at have et socialt liv med andre voksne. “Ligesom du har brug for at være sammen med venner på din egen alder, skal mor også have venner på sin alder.”

sørg for, at de ved, at de stadig er de vigtigste mennesker i dit liv. Og forstærk forsigtigt for dem det faktum, at du og deres far virkelig er skilt nu og ikke kommer sammen igen.

jo mere åbent du støtter deres forhold til deres far på en sund måde, jo mere sikre vil de føle sig.

3.) Giv dine børn en stemme, men ikke et valg.

Husk, at børn får deres følelse af identitet og tilhørsforhold fra deres forældre. Sund tilknytning har livslange virkninger, og skilsmisse kan have en negativ indvirkning på det.

det er derfor forståeligt, at et barn kan blive bange for, at du planlægger at “erstatte” den anden forælder.

de kan i et ærligt forsøg på at forme deres egne verdener forsøge at manipulere din verden.

du kan forsikre Dem om, at du ikke vil bringe nogen ind i deres liv, før du ved, at han vil være en god pasform til din familie. Dette er en vigtig grænse at opretholde i dating efter skilsmisse, når børn er involveret.

mens tilskynde dem til at dele deres følelser og bekymringer, undgå at give dem stemmeret.

tjek vores anbefalede skilsmisseforældrebøger og børnebøger, du kan læse højt for dine børn.

4.) Hold dit datingliv adskilt fra dit familieliv.

at se deres forældre date med andre mennesker kan være meget forvirrende for børn. De filtrerer stadig alt gennem en “hvad betyder det for mig?” sigtning.

hvis du er medforælder til dine børn, kan du overveje at bruge den tid, de er sammen med deres far, som tid for dig til dato. Hvis det ikke er en mulighed, skal du i det mindste ikke bringe nogen til huset eller introducere en ny person til dine børn.

5.) Foretag kun introduktioner, efter at et forhold har udviklet sig.

Planlæg først at introducere en ny romantisk interesse for dine børn, når du udelukkende begynder at danse. Du behøver ikke at være på vej mod engagement, men du skal være sikker på, at han passer godt sammen med din familie.

når du planlægger at introducere alle, skal du sørge for at gøre det i en indstilling, der sætter alle i ro. En sportsbegivenhed, vandretur eller udendørs aktivitet vil være mere behagelig for alle end en formel middag på en restaurant.

6.) Vær åben med din eks om din adgang til dating og ethvert seriøst forhold.

du skylder ikke din eks en play-by-play af din dating efter skilsmisse. Når dine børn siger “nej”, kan de dog til dels motiveres af et ønske om at beskytte deres far.

interessant nok har børn også en tendens til at acceptere deres fædres datering mere end deres mødre.

for at forhindre dine børn i at føle, at de er nødt til at holde hemmeligheder, skal du fortælle din eks, at du dater igen.

dette handler ikke om at skylde din eks en forklaring på dine aktiviteter. Det handler om at etablere et komfort-og sikkerhedsområde for dine børn ved at udvise sund kommunikation med din eks.

en af de sværeste rester af skilsmisse er frygten for, at du aldrig vil kende kærlighed igen. Men det behøver ikke at være, selvom du er enlig mor, og dine børn ikke vil have dig til dato.

det er op til dig at etablere sunde grænser, så dine børn er beskyttet, og du er fri til at være åben for kærlighed.

noter

siden 2012 er SAS for kvinder helt dedikeret til de uventede udfordringer, kvinder står over for, mens de overvejer en skilsmisse og navigerer skilsmisse og dens forvirrende bagefter. SAS tilbyder kvinder seks gratis måneders e-mailcoaching, handlingsplaner, tjeklister, og supportstrategier til dig, og din fremtid. Vær sammen med os og hold forbindelsen.