familie og primære omsorgspersoner er vigtigere end nogensinde, og det er sandsynligvis en rolle, du tager på et tidspunkt. Faktisk leverede næsten en ud af fem af de 48 millioner plejere ubetalt pleje sidste år til voksne i nød, men hvis du ikke har en baggrund i ældrepleje, kan det være udfordrende at klare. Nedenfor er en omfattende guide til familiepleje, der giver dig et overblik over plejeverdenen.

typer af plejere

mens pleje kan tage mange former, klassificeres plejere typisk som “uformelle” – eller dem, der yder ubetalt pleje – og “formelle” betalte plejere, der har modtaget uddannelse. Et plejeteam kan omfatte familieplejere og formelle, uddannede plejere, der hjælper på forskellige måder med ældrepleje.

familie caregiver

en familie caregiver er ofte en voksen barn, ven eller nabo til den person, der har brug for pleje.
familieplejere udfører mange enkle plejeopgaver for at hjælpe seniorer i deres daglige aktiviteter, såsom husholdning og medicinpåmindelser.

professionel plejeperson

professionelle plejepersonale får betalt for at yde pleje derhjemme eller på et anlæg og tilbyder typisk enten medicinsk eller ikke-medicinsk hjælp.

A. home health care caregivers

disse fagfolk er autoriserede medicinske fagfolk, som sygeplejersker og terapeuter, der er fokuseret på dygtige plejetjenester, såsom mobilitetsgendannelse og rehabilitering.

B. Ikke-medicinske plejere i hjemmet

ikke-medicinske plejere hjælper en familieplejer med at udføre andre plejeopgaver, såsom tilberedning af måltider og gårdarbejde.

Hospice caregiver

mange seniorer med livsbegrænsende forhold vælger at blive hjemme tæt på deres familier. De modtager støtte fra hospice-plejere, der yder pleje af livet og lindrer smerter forårsaget af symptomerne på deres tilstand.

frivillig omsorgsperson

frivillige omsorgspersoner Træd ind, hvis primære omsorgspersoner har brug for en pause. De giver ikke-medicinsk og ulønnet pleje støtte, ligesom lys husholdning og kammeratskab pleje.

uafhængig omsorgsperson

uafhængige plejepersonale er hjemmeplejepersonale, der ikke arbejder i et agentur. I stedet, en familie omsorgsperson kan ansætte dem som private-duty pårørende. Ofte betragtes de som husholdningsmedarbejdere, så familien betaler for deres løn og skat. De tilbyder tjenester lige fra personlig pleje til medicinsk behandling, såsom injektioner, sårpleje og overvågning af vitale tegn.

har du brug for at vide mere? Lær om, hvordan forskellige plejere hjælper dig med at tage sig af din familie.

certificeringer for primære omsorgspersoner

Caregiving åbner muligheder for dybe givende oplevelser, og betydningen af at påvirke andres liv kan føre til caregiving som en fuldtids karriere.

“i mere end tyve år var jeg familieplejer,” sagde professionel plejeperson Pamela Vilson. “Det førte til en 20 + års karriere som professionel omsorgsperson.”

en rolle som primær omsorgsperson kan give en følelse af personlig belønning, og for nogle familieplejere er et naturligt næste skridt at søge uddannelse og certificeringer—både for at give bedre pleje til deres egne kære og for at forfølge pleje som et job.

hvis du deler de samme følelser, kan en state caregiver certificering få dig caregiving uddannelse kræves i assisted living og andre plejefaciliteter og vil sætte dig op for en betalende karriere ned linjen.

grundlæggende plejecertificering

Plejetræning lærer det grundlæggende i, hvordan man støtter en elsket med aktiviteter i dagligdagen (ADLs), og hvordan man beskytter din egen mentale og fysiske sundhed.Du kan bruge din stats familieplejerressourcecentre til at finde træningskurser.

certificeret sygeplejeassistent (CNA) træning

CNA-programmer lærer, hvordan man yder hjælperelateret pleje til patienter under tilsyn af en autoriseret sygeplejerske. CNAs arbejder normalt i langsigtede boligfaciliteter, voksen dagpleje og rehabiliteringscentre. Find ud af om specifikke CNA-licensoplysninger efter stat.

Home health aide (HHA) træning

HHA-Licens svarer til en grundlæggende plejecertificering. Uddannelsen lærer fundamentet for personlig hygiejne, sikkerhed og støtte de ældre derhjemme. For licenskrav, tjek med din state board of health.

4. Caregiver certificering for hospice, palliativ og end-of-life pleje

en primær caregiver, der gennemfører uddannelse for end-of-life pleje kan give medfølende pleje og komfort til en uhelbredeligt syge ældre forælder. Du kan finde forskellige programmer fra National Hospice and Palliative Care organisation.

Plejecertificering for specifikke forhold

visse sundhedsmæssige forhold, som demens og diabetes, kræver, at plejeren har omfattende viden. Hvis din forælder for eksempel har demens, kan du tilmelde dig programmer, der giver træning i, hvordan du bedst understøtter en person med kognitiv svækkelse.

Senior boligmuligheder en primær omsorgsperson skal vide

en seniorforælder kan i sidste ende kræve et sikrere miljø, der giver et højere niveau af pleje. Hvilken mulighed er bedst for dine aldrende kære? Det afhænger af en række faktorer, såsom deres mentale og fysiske kapacitet, deres præferencer og mængden af hjælp, de har brug for dagligt.

aldring på plads

så mange som 76% af amerikanerne alder 50 og derover foretrækker at forblive i deres nuværende bopæl som de alder. Hvis en elsket er i stand til eller kun kræver mindre hjælp, kan aldring på plads være bedst. Andre ændrer deres hjem for at fremme sikkerheden, såsom installation af hævede toiletsæder til seniorer med mobilitetsbegrænsninger.

Independent living

Independent living tilbyder lejligheder i et sikkert miljø mod et månedligt gebyr. Fællesskaber leverer madlavning og vedligeholdelse af hjemmet til ældre voksne, der ikke ønsker ansvaret for boligejerskab.

Assisted living

seniorer, der har brug for hjælp til dagliglivets aktiviteter, som personlig hygiejne, vil trives i assisteret levevis. Samfundene har 24-timers plejeadgang, som en primær plejeperson ikke kan give derhjemme. Se vores stat for stat guide til assisteret ophold for at få hjælp til at finde det bedste assisterede levende samfund i dit område.

plejehjem

seniorer med alvorlige sundhedsmæssige forhold eller skader, der kræver grundig pleje, kan flytte til et plejehjem. Boliger giver også 24-timers personlig pleje. Uddannet personale støtter beboerne med at komme ind og ud af sengen, badning, fodring og mere.

hukommelsespleje

seniorer med demens flytter fra assisteret levevis til hukommelsespleje, hvis deres symptomer udvikler sig fra mild til moderat og svær. Samfundene tilbyder 24-timers individualiseret pleje og tilsyn i et sikkert miljø, og det høje forhold mellem Personale og beboer i vågne timer betyder, at beboerne ikke behøver at vente med at modtage pleje.

hvis du har brug for hjælp til at finde seniorboliger på dit marked, skal du kontakte en senior housing specialist for at hjælpe dig med at løse seniorspecifikke problemer. Få mere hjælp og information om ældreboliger, og lær om, hvordan du vælger den bedste boligmulighed, når du plejer en forælder.

hvordan en primær plejeperson kan gøre hjemmet sikkert for ældre

mange plejepersonale er ikke opmærksomme på de største sikkerhedsproblemer for seniorer, der ældes derhjemme. Især glider og fald er de førende årsager til ulykker derhjemme.

hvert år falder mere end 25% af ældre voksne, men du kan forhindre skader ved at fokusere på tre vigtige sikkerhedsområder:

1. Tilstrækkelig belysning: sørg for, at indgange og gangbroer er godt oplyste.

2. Clutter-free gulve: sikre tæpper på gulvet. Brug tæppegriber eller skridsikre tæppepuder over gulve med hård overflade. På badeværelset skal du bruge skridsikre måtter og installere gribestænger, et håndholdt brusehoved og en Brusestol til støtte. Til sidst skal du tilføje rækværk og ikke-klæbende strimler på enhver trappe.

3. Adgang til ofte anvendte ting: Placer almindeligt anvendte genstande inden for rækkevidde for at undgå at bruge stole og trinstole.

Find mere hjælp og information om sundhed og sikkerhed for seniorer, herunder hvad primære plejere har brug for at vide om ledende medicinstyring. Juridiske dokumenter hver senior bør have

en primær omsorgsperson skal være opmærksom på de forskellige juridiske dokumenter og værktøjer, der kan hjælpe med at beskytte din seniorforælder. Sørg for at finde en pålidelig advokat til at udarbejde disse dokumenter til dig.

1. Et testamente er et bindende, juridisk dokument, der kontrollerer en seniors ejendomsfordeling ved døden. Arbejde med en advokat, eller du kan også bruge en online vilje gør værktøj. Se vores ejendomsplanlægning efter statsværktøj for mere hjælp.

2. Et avanceret direktiv eller en levende vilje er et juridisk dokument, der beskytter seniorer, hvis de bliver uarbejdsdygtige.

3. En holdbar fuldmagt er et juridisk dokument, der udpeger nogen til at træffe økonomiske, juridiske og sundhedsmæssige beslutninger på vegne af en senior.

at blive involveret i at styre din elskedes Økonomi og juridiske bekymringer letter den stress, de vil opleve i håndteringen af disse opgaver senere. Få mere hjælp og information om den juridiske side af familiepleje.

måder at gøre en senior glad

på grund af deres faldende helbred lider mange seniorer af depression. I stedet for at nyde deres gyldne år, deres helbred spiraler ud af kontrol. Primære plejere kan bruge et par enkle strategier til at forbedre en seniors humør:

1. Behandle søvnproblemer. En senior får muligvis ikke nok søvn på grund af en underliggende tilstand.

2. Tilskynd dem til at deltage i fysiske aktiviteter og unikke hobbyer, såsom kunst og musik.

3. Server nærende måltider, herunder dem med fiberrige korn og magert protein.

4. Overvej at adoptere et kæledyr for at hjælpe med at tilskynde til social og følelsesmæssig forbindelse.

5. Søg en professionel, hvis psykiske symptomer ikke bliver bedre.

Find mere hjælp og ressourcer til at støtte dine ældre kære lykke og velvære. Livsændringer og fysiske lidelser kan skabe psykiske problemer, så lær at genkende ældre depression og andre symptomer.

Selvplejetips til primære plejere

med så mange amerikanere, der yder ubetalt pleje – ofte oven på almindelige dagjob og andet ansvar – er det ikke overraskende, at så mange er udmattede på grund af overlappende forpligtelser. Familieplejere har meget at håndtere, forklarede han, og livet kan ofte blive ubalanceret med al den energi, der går i pleje. Det er vigtigt at anerkende den vejafgift, som pleje kan tage på dig, bede om hjælp og finde måder at genoprette din energi og følelse af selv.

her er nogle tips til selvpleje til styring af din egen stress:

1. Kend dine grænser. Anerkend, når du har brug for at tage en pause, og ansæt en plejeperson til pusterum.

2. Oprethold en sund kost, motion og få nok søvn.

3. Udforsk stresshåndteringsmekanismer, og prøv rådgivning eller deltag i en plejestøttegruppe.

4. Accepter negative følelser. Det er normalt at lejlighedsvis føle sig frustreret over den person, du plejer.

5. Caregiving kan have langsigtede økonomiske konsekvenser. For at undgå økonomisk belastning skal du lære at styre din økonomi. Spor alle dine udgifter og se på offentlige programmer, der kan hjælpe med at dække nogle af plejeomkostningerne.

Find mere hjælp og information om familiepleje, og hvordan du tager dig af dig selv eller støtter en anden som plejeperson.

Caregiving er en gave

at tjene som primær plejeperson kan ofte være overvældende, både følelsesmæssigt og fysisk, og du kan ofte blive udfordret af de bedste måder at afbalancere pleje og arbejde på. Den gode nyhed er, at følelsen af opfyldelse altid har opvejet de udfordringer, som plejepersonale står over for hver dag. Søg altid ressourcer, der kan hjælpe, og prioriter altid at pleje dig selv under hele rejsen.