af Nicole Caldle og Caitlin

Bring sindsro af en mursten labyrint ind i din baghave med disse DIY instruktioner og tips til at vælge planter og design, der passer til rummet.

af Getty Images / jonya

labyrinter giver en unik mulighed for at genoprette forbindelse til dig selv, naturen og dit samfund. De kan bygges, så de passer til ethvert budget eller rum, og kan være midlertidige eller permanente installationer. Her er en grundlæggende guide til at lave din egen Chartres-stil mursten labyrint — selvom du kan anvende disse instruktioner på enhver stil eller materiale.

du kan rive mønsteret til din labyrint ud med blade eller klippe græs eller lægge et reb for at definere stien, før du begynder at lægge mursten. Overvej også, hvor mange mennesker du forventer at gå labyrinten på en gang; dette vil påvirke størrelsen på midtercirklen, og om brugerne vil være i stand til at blive i centrum et stykke tid eller bliver nødt til at fortsætte på afviklingsstien med det samme.

værktøj og materialer

• Labyrintmønster
• indsats og reb
• midlertidige markører til din sti
• Spade
• Avis
• Builder ‘ s sand
• mursten
• rundsav med murværk klinge
• Hammer
• murværk sand

trin 1:

Vælg placering. Find et sted, der egner sig til den meditative, jordede handling ved at gå en labyrint, og vær sikker på, at den er stor nok til det design, du ønsker. Labyrinter er perfekte til landskabspleje med lavvoksende urter; hvis du vil plante mellemrummet mellem stierne i din labyrint, skal du overveje den jordtype, du har, bredden på sengene, og om du vil være i stand til at vande dine plantager.

Trin 2:

Beregn størrelse og areal. Artress anbefaler at holde labyrinter små. “Nogle gange vil folk skabe en enorm labyrint,” siger hun, “men det kan tage lang tid at gå. For en klassisk labyrint er selv 28 fod stor.”Mens du altid kan bremse din gåmeditation, vil du ikke føle dig forhastet!

se Labyrintformler nedenfor for formler og eksempler på labyrintstørrelser. En 28-fods Chartres labyrint vil bruge omkring 615 kvadratmeter sti materiale, mens en 44-fods version med 6-tommer havens senge mellem stier vil bruge omkring 1.060 kvadratmeter sti materiale.

Trin 3:

Mark labyrint. Marker midten af din labyrint. Du kan nemt lægge de koncentriske cirkler, der ligger til grund for en Chartres-stil labyrint med en stav og reb kompas.

billede af Getty Images/smontgom65

brug kridt, maling eller en anden midlertidig metode til at markere din labyrint, før du begynder at bygge.

Kør staven i jorden i midten af labyrinten, Bind en løkke i den ene ende af rebet, og slip løkken over staven. For en labyrint med havesenge ispedd, knude rebet med intervaller, der matcher radiusmålingen af hver sti kant; eller for en labyrint med kun smalle mellemrum mellem stier, knude rebet med intervaller, der matcher afstanden, som midten af hver sti vil være fra midten. Brug garn og stave, maling, mel eller endda fuglefrø til at markere konturerne i alle cirkler.

når du har markeret cirklerne, skal du bruge et trykt labyrintmønster til at styre placeringen af svingene i stien.

Trin 4:

Dig foundation. Brug edger til at gøre pæne snit langs kanterne af stien, og fjerne sod ned til omkring 2 inches dybere end tykkelsen af dine mursten. Start i centrum og arbejd i etaper for at forhindre enhver pludselig regn i at gøre din fremtidige labyrint til et mudret rod.

billede af Adobe Stock

sæt mursten eller pavers på en plan, stampet seng af sand for at holde stierne glatte for vandrere.

lag avis i bunden af renden for at afskrække ukrudt, og dække det med omkring 2 inches af builder sand. Dette vil være grundlaget for din labyrint. Du kan også ønske at bruge haven kantning langs siderne af stierne, især hvis du planlægger at have havens senge integreret med din labyrint.

Trin 5:

læg mursten. Placer mursten i det mønster, du foretrækker, og efterlad lige nok plads mellem dem til at fylde med mere sand. For et mere formelt udseende skal du skære mursten efter behov for at holde bredden på samlingerne konsistente — eller holde dig til hele mursten og tillade større huller, hvor det er nødvendigt, for at passe dem rundt om kurver. Tryk murstenene ind i overfladen af sandet med en hammer eller et stykke skrottræ.

spred et tyndt lag mursand over færdige sektioner af stien, og fej det ind i samlingerne. Fortsæt med at tilføje sand og fylde samlingerne, indtil de er tæt pakket og flugter med overfladen.

billede af Getty Images/LindaCharlton

fej forsigtigt mursand ind i revnerne mellem mursten eller pavers.

Trin 6:

Plant have senge. Hvis din labyrint har integrerede havesenge, skal du vælge planter, der er relativt lavvoksende-en labyrint er trods alt ikke en labyrint — og måske duftende eller taktil på en eller anden måde. Mange urter er velegnede til at vokse i labyrinter: de er ofte varme – og tørketolerante, og duften af voksende urter kan føje til meditationsoplevelsen. Farverige enårige, såsom marigolds, morgenfruer, og dværg kosmos, vil tiltrække bestøvere, mens de forskønne din labyrint; og planter med interessante strukturer, såsom lammeører, koblingsgræs og Sukkulenter, vil trække vandrere til at bremse og værdsætte deres omgivelser.

Labyrintformler

de fleste labyrinter er omtrent cirkulære, så formlerne til at finde Stiens område — og mængden af stimateriale, du har brug for — er ret enkle. Alle målinger er i fødder eller kvadratfod.

område af en cirkel: nr2
område af en ring: nro2 – nri2
Stibredde: (Dt – Dc)/n

• brug 3.14 til lira; r er cirkelens radius. For området af en ring er ro radius for den ydre cirkel, og ri er radius for den indre cirkel.
• for stibredde er n det antal gange, du støder på stien, og tæller lige over midten. Dette er 22 for en Chartres-stil labyrint (11 kredsløb, stødt på to gange). Dt er den samlede diameter af labyrinten, og Dc er diameteren af midten, som normalt er 1/4 den samlede diameter.
• Bemærk: Hvis du har havesenge mellem stier, vil din “stibredde” være den kombinerede bredde på en sti og en haveseng.

eksempel 1:

en Chartres labyrint med en diameter på 28 fod med et center på 7 fod og meget smalle mellemrum mellem stierne.

• Areal = liter (14) 2 = omkring 615 kvadratfod
• sti bredde = (28 – 7) / 22 = 0.95 feet

eksempel 2:

en 44-fods diameter Chartres labyrint med en 11-fods center og havens senge.

• område af center = liter(22)2 = omkring 95 kvadratfod
• samlet sti materiale nødvendig = område af center + områder af hver sti ring = 95 + 968 = omkring 1.060 kvadratfod
• (se nedenstående diagram for det omtrentlige område af hver sti ring.)
• sti bredde = (44 – 11) / 22 = 1.5 fødder, opdelt i 1-fods sti og 6-tommer senge

hver STIs ri er radius for midten (5.5) plus bredden af alle stier (1 fod hver) og havesenge (0.5 fod hver) mellem midten og den sti, du vil beregne. Ro er ri plus bredden af den sti, du beregner.

oplev mere om Labyrinternes helbredende kraft.

Caitlin er moder Jord levende redaktør med en livslang interesse i middelalderens historie, tekstiler og indfødte planter. Find hendes projekt blog online, solskin og roser.

• udgivet den Feb 15, 2019

  Tagged med: diy / Have / sundhed / labyrint

  Bipin Baloni fortæller om sin personlige oplevelse og fascinerende rejse med yoga og meditation.

  

  hvordan et positivt syn kan få dig igennem hårde tider i livet

  lad os være ærlige: ingen liv er alt solskin og regnbuer. Alle har deres op-og nedture, og at have et positivt syn hjælper helt sikkert med at få dig igennem nogle af de hårdeste tider. Hvis du er enig i denne påstand, men du ikke rigtig ved, hvordan man opbygger en positiv tankegang, skal du ikke bekymre dig overhovedet, fordi

  

  5 enkle, men effektive måder at tage sig af din krop

  fra at arbejde lange timer til at køre uendelige ærinder og næppe få nok søvn, kan vi alle nemt blive fanget i vores hektiske daglige rutiner. Men selvom disse rutiner hjælper os med at nå vores professionelle mål, tager de ofte så meget af vores tid, at vi glemmer at tage os af os selv i