Find det gennemsnitlige og faktiske strømforbrug på et løbebånd sammen med driftsomkostningerne. Og få 4 enkle energibesparende tips til at holde disse omkostninger lave.
hvor meget strøm bruger en løbebånd faktisk? Jeg kunne ikke finde et endeligt svar på dette, der blev sikkerhedskopieret af data. Så jeg gjorde nogle forskning og test for at finde ud af. Her er resultaterne.
den gennemsnitlige elektriske løbebånd har en 2 hk (1.500 B) motor. Du kan forvente at forbruge tæt på .7 kg elektricitet om ugen, når du følger de anbefalede retningslinjer for træning med moderat intensitet. I USA fungerer dette i gennemsnit på cirka 10 cent pr.uge i elektricitet, $5,10 pr. år eller 43 cent pr. måned.
forvent at forbruge mindre elektricitet, hvis du træner med højere intensitet. Dette skyldes, at varigheden af disse træningsprogrammer typisk er kortere.
de mest populære elektriske løbebånd spænder fra 1 hk (746 HK) til 3,75 HK (2.798 HK). 2,25 HK (1.679 B) er den mest almindelige motor på vores liste over populære løbebånd med 2.6 HK (1.940 B) er hestekræfterne til den mest populære løbebånd, der sælges.
Hvordan fik jeg disse tal? Nedenfor finder du en liste over toppen 20 bedst sælgende løbebånd på Amazon.com, deres hestekræfter og den tilsvarende effekt.
Fortsæt læsning for også at få en simpel lommeregner, du kan bruge til at finde effekten af din løbebånd sammen med 4 energibesparende tip, der kan reducere din løbebånds strømforbrug og elomkostninger.
løbebånds strømforbrug
typisk producenter af elektriske apparater giver en strømforbrugsvurdering i vand eller kilovat. Løbebånd er forskellige. Deres effektvurdering leveres normalt i hestekræfter.
både hestekræfter og vand er enheder af magt. Men vi bruger normalt ikke hestekræfter, når vi henviser til strømforbruget på husholdningsapparater.
Hvad er hestekræfterne i dit TV? Hvor meget hestekræfter bruger din pære? Det lyder bare mærkeligt.
elregninger beregnes ved hjælp af vand, specifikt kiloatt timer (kh). Så for nemheds skyld har jeg udarbejdet og medtaget effekten af visse løbebånd nedenfor.
nedenstående tabel viser den aktuelle (som skriftligt) top 20 bedst sælgende løbebånd på Amazon.com, deres hestekræfter,den tilsvarende effekt.
| Løbebånd | Hestekræfter | Effekt | |
| 1 | NordicTrack T Serie Løbebånd | 2.6 HK | 1.940 B |
| 2 | trædemølle | 2,25 HK | 1.679 B |
| 3 | Sunny sundhed & Fitness SF-T4400 Løbebånd | 2,2 HK | 1.641 V |
| 4 | Goplus 2 i 1 Foldebånd | 2,25 HK | 1.679 B |
| 5 | Sunny sundhed & Fitness SF-T7515 Smart Løbebånd | 2.2 hk | 1.641 B |
| 6 | SereneLife SLFTRD18 | 1 hk | 746V |
| 7 | Murtisol 2 i 1 Foldebånd | 2,25 HK | 1.679 B |
| 8 | Oma hjem Løbebånd | 2,25 HK | 1.679 V |
| 9 | SereneLife Smart elektrisk Foldebånd | 1 hk | 746V |
| 10 | Goplus 2 i 1 Foldebånd | 2.25 HP | 1,679W |
| 11 | NordicTrack Commercial 1750 | 3.75 HP | 2,798W |
| 12 | UREVO Foldable Treadmill | 2.5 HP | 1,865W |
| 13 | REDLIRO 2 in 1 Folding Treadmill | 2.25 HP | 1,679W |
| 14 | MaxKare Folding Treadmill | 2.5 HP | 1,865W |
| 15 | Murtisol Folding Electric Treadmill | 1.5 hk | 1,119 B |
| 16 | 5.9 i Løbebånd | 2.25 HK | 1.679 V |
| 17 | Aceshin folde elektrisk Løbebånd | 1,5 hk | 1,119 B |
| 18 | Serenelife Foldebånd | 1 hk | 746V |
| 19 | Løbebånd | 1,5 hk | 1,119 B |
| 20 | Advenor Løbebånd | 2.5 hk | 1.865 B |
selvom disse data ikke er nøjagtigt udtømmende, skal de give dig en god fornemmelse af strømforbruget til de mest populære løbebånd.
jeg har arbejdet ud og inkluderet effekt, men de fleste løbebånd producenter ikke liste disse oplysninger. Før vi ser på det gennemsnitlige løbebånds strømforbrug, lad os tage et kort kig på, hvordan du kan træne effekten af enhver løbebånd fra dens hestekræfter.
Hestekræfter til Regnemaskine
for at træne effekt fra hestekræfter skal du blot multiplicere hestekræfterne med 746.
formel: hestekræfter 746 = vand
eksempel: 2,6 746 = 1,940 V
alternativt skal du blot bruge følgende hestekræfter til vandregnemaskine. Indtast din hestekræfter nedenfor, og den tilsvarende effekt vil blive returneret.
nu hvor vi kan træne effekten af enhver løbebånd eller enhver enhed med en elektrisk motor fra dens hestekræfter, lad os se på det gennemsnitlige strømforbrug på en løbebånd.
det gennemsnitlige løbebånd strømforbrug
den gennemsnitlige løbebånd hestekræfter er 2, hvilket svarer til næsten 1.500 B.
dette er baseret på ovenstående tabel, som viser de top 20 bedst sælgende elektriske løbebånd på Amazon.com.
der er ressourcer online (de viser desværre ikke data eller kilder), der bemærker, at den gennemsnitlige løbebåndshestekræft varierer mellem 1,5 til 3.
der er 3 løbebånd på vores liste, der er 1 hk (746v). På 3,75 HK (2.798 B) er NordicTrack Commercial 1750 den eneste løbebånd på vores liste, der har en HP højere end 3.
2.25 (1.679 B) er den mest almindelige HP i vores liste over mest populære løbebånd. Den mest populære løbebånd har en 2.6 HK (1.940 B) motor.
der er ingen løbebånd på den mest populære liste med den gennemsnitlige 2 hk motor. Reebok GT30 er imidlertid et eksempel på en løbebånd med en 2 hk motor. Jeg har heldigvis denne løbebånd, så jeg kan teste det faktiske strømforbrug af en gennemsnitlig løbebånd.
test af det faktiske strømforbrug er vigtigt, fordi det giver en mere præcis visning. Den strøm, der er anført af producenterne, er normalt den maksimale effekt. Hvis du er ligesom mig, vil du ikke bruge din løbebånd på sin maksimale kapacitet i hele din træning.
med dette i tankerne, lad os teste, ved hjælp af en energimonitor, hvor meget strøm en gennemsnitlig løbebånd faktisk bruger.
faktisk løbebånds strømforbrug
den faktiske strømforbrug af et løbebånd afhænger af mange faktorer, herunder indstillingerne og varigheden af brugen. Hastigheden vil for eksempel have en betydelig indvirkning på forbruget – strømforbruget vil være højere ved højere hastigheder.
for at finde ud af det faktiske strømforbrug for en gennemsnitlig HP løbebånd registrerede jeg det gennemsnitlige forbrug på tværs af forskellige hastigheder ved hjælp af en energimonitor på min 2 hk løbebånd.
her er resultaterne sammen med elomkostningerne (ved hjælp af den gennemsnitlige KVH-pris i USA) for hver indstilling / hastighed:
| Indstilling / hastighed | gennemsnitlig effekt | strømforbrug efter 1 time (KVH) | elomkostninger p / T (15 cent/KVH) |
| tomgang | 3.76 med | 0.00376 med | $0.001 |
| 1 mph | 96V | 0, 096 | $0.014 |
| 2 mph | 164v | 0, 164 | $0.025 |
| 3 mph | 244V | 0, 244 | $0.037 |
| 4 mph | 310V | 0, 31 | $0.047 |
| 5 mph | 372V | 0, 372 | $0.056 |
| 6 mph | 412V | 0, 412 | $0.062 |
| 7 mph | 496v | 0.496 | $0.074 |
| 8 mph | 592V | 0, 592 | $0.089 |
| 9 mph | 628V | 0, 628 | $0.094 |
| 10 mph | 712V | 0, 712 | $0.107 |
| slukket, men stadig tilsluttet | 0V | 0V | $0.000 |
mange faktorer som brugerens vægt, udstyrets tilstand, hældning / tilbagegang, enhedshastighed osv. påvirker disse resultater. Tabellen ovenfor skal dog give dig en god fornemmelse af strømforbruget og elomkostningerne til brug af løbebånd på tværs af de forskellige indstillinger og hastigheder i en time.
i stedet for bare at bruge gennemsnittet, kan du bruge tabellen ovenfor sammen med din løbebånd og brug til at beregne dine elomkostninger.
for eksempel, hvis du skulle bruge CDC ‘ s anbefalede 150 minutters aerob aktivitet med moderat intensitet (f .eks.7 kg elektricitet ved hjælp af en gennemsnitlig løbebånd. Dette fungerer på omkring 10 cent om ugen i elektricitet, $5,10 per år eller 43 cent per måned.
interessant nok koster det typisk mindre i elektricitet til træning med højere intensitet. Dette skyldes, at mindre elektricitet normalt forbruges generelt på grund af den kortere varighed af træningen. Dette er tydeligt, når man følger CDC ‘ s retningslinjer – træning med lavere intensitet koster 3 cent mere om ugen sammenlignet med anbefalingen med højere intensitet.
for at nå CDC ‘ s anbefalede 75 minutters aerob aktivitet med kraftig intensitet pr .5 kg Strøm. Elektricitetsomkostningerne fungerer på cirka 7 cent om ugen, $3,64 pr.år eller 30 cent pr. måned.
selvom du måske ikke betragter disse omkostninger som væsentlige, er det altid godt at reducere dit strømforbrug – det reducerer dit kulstofaftryk og energiregninger. Så lad os se på nogle enkle måder, du kan reducere driftsomkostningerne på din løbebånd.
4 enkle energibesparende tip til at reducere dit strømforbrug
hvis du er interesseret i at reducere dine elomkostninger og kulstofaftryk som et resultat af at bruge din løbebånd, her er 4 enkle overvejelser:
- brug en manuel løbebånd. Den mest populære manuelle løbebånd på Amazon.com er Sunny Health & Fitness SF-T1407M manuel gang Løbebånd. Denne kompakte, ikke-elektriske løbebånd vil ikke øge din elregning. LCD-skærmen drives simpelthen af 2 AA-batterier.
- Kør udenfor. Indrømmet, dette er ikke altid en mulighed, men hvis det er, så gør det. Der er mange sundhedsmæssige fordele ud over omkostningsbesparelserne.
- Vedligehold din løbebånd. Følg producentens vedligeholdelsesretningslinjer. Hvis du holder løbebåndet kørende, reduceres friktionen og forlænger løbebåndets levetid. På lang sigt kan dette reducere de dermed forbundne omkostninger.
- lad ikke løbebåndet stå i tomgang. Hvis din Løbebånd er som min, spilder du energi, hvis du lader den stå i tomgang. Sluk eller tag din løbebånd helt ud, når den ikke er i brug. Overvej at hente et smart plug, hvis du regelmæssigt glemmer at tage stikket ud – Jeg bruger Kasa Smart Plug by TP-Link (se den aktuelle pris på
her). Dette har også en energi monitor funktion, som jeg brugte i hele dette indlæg.
hvis du er interesseret i at reducere dine elomkostninger og carbon footprint mere væsentligt, tjek mine andre indlæg.
du kan også være interesseret i: eScooter vs eBike vs eCar .