de mest succesrige hockeyhold i alle aldre eller færdighedsniveauer er fulde af “holdspillere.”
en “holdspiller” er en person, der ser ud ikke kun for sig selv, men for alle på deres hold. De arbejder hårdt og inspirerer alle omkring dem til også at arbejde hårdt. De støtter, opmuntrer og kommunikerer med deres holdkammerater. Det ultimative mål for en holdspiller er at se alle på holdet forbedre deres færdigheder og arbejde sammen for at knuse konkurrencen.
i hockey er holdspillere uvurderlige, men de er desværre ikke så almindelige, i det mindste indtil du kommer til den øvre alder og færdighedsniveauer. Selv da er ikke alle i NHL så gode til at arbejde med et hold, som de burde være.
det er dog ikke så svært at blive en “holdspiller”. Det indebærer kun at ændre et par ting om din tankegang og din tilgang til spillet. Her er 8 måder at være en god holdspiller i hockey:
kommunikere
kommunikation er det vigtigste aspekt ved at være en “holdspiller.”Når alt kommer til alt, hvis du ikke kommunikerer med dine holdkammerater, kan du lige så godt spille alene. Holdspillere har brug for stærk kommunikation både på isen og uden for isen.
på isen skal du kommunikere med dine øjne ved konstant at se på andre spillere for puckposition og for at bestemme, hvordan spillet skal udfolde sig. Kommuniker med din pind ved at pege dine holdkammerater mod områder på isen eller ved at have den klar til at modtage et pas for at fortælle dem, at du er åben. Kommuniker med din stemme ved at råbe retninger til dine holdkammerater og fortælle dem, om du er åben. Generelt skal du undgå at spille stille hockey. Hold altid kommunikation i tankerne!
Tal med dine holdkammerater om, hvad du synes, de gjorde godt, og hvad du tror, de kunne forbedre. Diskuter planer for fremtidige spil og praksis. Når du kommunikerer fra isen, er lytning lige så vigtig som at tale—sørg for, at alle deltager i samtalen. Effektiv off-ice-kommunikation betyder ofte forskellen mellem et vindende hold og et tabende hold.
Vis engagement og lidenskab
en anden del af at være holdspiller er din evne til at vise dit hold, at du vil arbejde sammen med dem for at blive bedre hockeyspillere.
Vis dine holdkammerater din passion for hockey ved at tale med dem om spil, strategi, færdighedsudvikling, træningsrutiner-dybest set alt, hvad der får alle glade for at give alt under den næste øvelse og spil.
Vis dine holdkammerater dit engagement i holdet ved at dukke op til tiden, deltage i så mange spil og øvelser som muligt, gennemføre hver øvelse korrekt og ikke give op, før din træner afviser dig, eller den sidste fløjte er sprængt.
vær respektfuld
en af de vigtigste faktorer for at skabe et positivt, lykkeligt teammiljø er at vise respekt.
i hockey kan du vise respekt for dine holdkammerater ved at:
- at være høflig og venlig (ved hjælp af dine manerer)
- brug empati til at forstå, hvordan dine holdkammerater har det
- støtte dine holdkammeraters ideer
- at være ærlig over for dine holdkammerater
- undgå fornærmende eller bagatelliserende mennesker
- at give dine holdkammerater positiv opmuntring og feedback
at vise respekt betyder ikke, at du ikke kan joke rundt med dine holdkammerater og spille pranks fra tid til anden. Husk altid at sætte respekt først. Hvis du tror, at en holdkammerat ikke vil sætte pris på en vittighed eller en kommentar, skal du holde den for dig selv.
vær pålidelig
et af de klareste tegn på at være en holdspiller i hockey er, om dine holdkammerater kan stole på dig.
for at opbygge pålidelighed med dine holdkammerater skal du sørge for at samarbejde, mens du er på isen. Vær opmærksom på placeringen af dine holdkammerater, prøv altid at være åben for et pas, hvis det er nødvendigt, og lav selv en masse pas. Generelt, jo mere du kommunikerer med dine holdkammerater under et spil, jo mere pålidelig vil du være.
Off-ice, du skal prøve at tale ofte med dine holdkammerater om, hvordan de har det med nylige øvelser og spil, og hvordan de føler, at de skrider frem som spillere. Denne form for kommunikation bygger tillid—dine holdkammerater vil føle, at de kan stole på dig ved at dele deres ideer, følelser og bekymringer.
sæt en høj Standard
en af de nemmeste måder at være en holdspiller i hockey er simpelthen at arbejde hårdt. Hvis dine holdkammerater ser dig arbejde så hårdt som muligt under praksis og spil, vil de sandsynligvis følge trop.
dukker altid op til tiden. Vær altid opmærksom under praksis. Når du laver en øvelse, skal du give det hele. Når du spiller et spil, altid hustle uanset hvor langt foran eller bag dit hold er. Vær den første på isen og den sidste til at forlade.
sørg for, at der ikke er plads til slacking. Hvis du ser en af dine holdkammerater narre rundt eller ikke give det hele, så fortæl dem høfligt. Hvis du altid forsøger at sætte en høj standard, vil resten af dit team forsøge hårdere at opfylde denne standard. Hvis alle arbejder hårdere, vinder dit hold flere spil.
opmuntre dine holdkammerater
en lille opmuntring går langt!
du vil blive overrasket over, hvor stor en forskel det kan betyde for en holdkammerat, hvis du fortæller dem, at de gjorde et godt stykke arbejde, eller at du er stolt af dem for, hvor hårdt de arbejdede. Opmuntring giver motivation, som resten af dit team vil bruge til at arbejde hårdere i fremtiden. Plus, jo mere du opmuntrer dine holdkammerater, jo mere vil de opmuntre dig tilbage. Pludselig vil praksis og spil være et utroligt positivt miljø, der får alle begejstrede og motiverede til at vinde spil og blive bedre hockeyspillere.
du kan opmuntre dine holdkammerater ved at:
- hepper på dem, når de scorer
- fortæller dem, at de har evnerne til at nå deres mål
- at give dem komplimenter
- at holde en positiv holdning og være håbefuld
tilbyde hjælp og rådgivning
alle på et hockeyhold har deres eget unikke sæt færdigheder, som de bringer til bordet. Nogle spillere kan skate hurtigere end andre, nogle spillere kan skyde bedre end andre, og nogle spillere er bedre til at observere og lede end andre. Når du ser en holdkammerat kæmper med noget, som du er dygtig til, tilbyder høfligt hjælp eller råd.
med “hjælp” mener jeg ikke bare at fortælle dem, at de skal forbedre—sørg for, at du altid har et forslag, når du giver konstruktiv kritik. For eksempel, hvis du bemærker en spiller, der kæmper med balance under skøjteløb, foreslå, at de holder fødderne længere fra hinanden, når de stræber efter at skabe en bredere base af støtte.
selvfølgelig skal din træner fange de fleste af spillernes svagheder, men hvis du nogensinde bemærker noget, du tror, du kan hjælpe med, tøv ikke med at træde ind og tilbyde nogle venlige råd. Du behøver ikke at være holdkaptajn for at give forslag! Dette vil skabe et miljø, hvor alle på holdet forsøger at hjælpe hinanden med at forbedre sig.
Bliv ydmyg
hvis du skal uddele råd til dine holdkammerater om, hvordan de kan forbedre deres teknik, så skal du også være klar til at tage nogle råd!
det sidste tip til, hvordan man kan være en holdspiller, er at forblive ydmyg. Husk, at selvom du har dine egne styrker som hockeyspiller, er der altid noget, som en anden kan gøre bedre end dig. Lyt til dine holdkammeraters råd, hvis de har nogen, og sørg for at takke dem for det. Faktisk, en god vane at udvikle er at direkte spørge dine holdkammerater, hvordan de tror, du gjorde, og om der er noget, du kan forbedre.
så snart du begynder at sætte emnerne på denne liste i aktion, skal du se en forbedring ikke kun i din egen holdning og færdigheder, men også dine holdkammeraters! At være en holdspiller er afgørende for at skabe et teammiljø, hvor alle føler sig komfortable, glade og motiverede til at arbejde så hårdt som muligt.
det kan tage lidt tid at få alle om bord, men gør dit bedste for at opmuntre dine holdkammerater til også at være holdspillere. Jo flere spillere, der er forpligtet til at forbedre holdet, jo mere succes har du ude på isen!
