det er ikke altid let at få venner på college, især når du er indadvendt som mig. Du har brug for tid alene til at genoplade, men i stedet står du over for overfyldte forelæsnings-og spisestuer, fremmede for værelseskammerater, og et konstant angreb på socialt pres. Og det slutter ikke der.
nødvendigheden af at være alene i mindst et par timer er et must for introverte. Du skal dog interagere med mennesker, selvom du sender en ‘skriv mit essay online’ anmodning, da detaljerede instruktioner skal gives senere. Selvfølgelig betyder online kommunikation mindre pres. Men selve behovet for at kommunikere kan være skræmmende.
du kan også kæmpe med den nagende følelse af ensomhed, der følger med at være ude alene, væk fra de mennesker, du voksede op med. Jeg er ikke fremmed for, hvor smertefuldt college kan være som en introvert.
mit første år på college var et af de mørkeste år i mit liv. Når jeg husker den periode, jeg ser bogstaveligt talt grå: grå bygninger, grå himmel, grå klasseværelser. Jeg havde aldrig følt mig så fortabt og usynlig før.
jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle kravle ud fra min mørke pit af ensomhed og få venner på college uden at blive slået i ansigtet med overvældelse. Alt var nyt og stort og skræmmende. Som en meget følsom introvert, der ofte blev omtalt som “den stille”, Jeg vidste virkelig ikke, hvordan jeg skulle klare mig, endsige hygge mig. Apropos hvilken …
det sociale problem
er det ikke irriterende, hvordan alle forventer, at college er en konstant rutsjebane-tur af ‘sjov’. Tal om pres! Som en introvert, du har sandsynligvis problemer med at blande skolearbejde og socialt samvær. Studiegrupper gør dig bogstaveligt talt kvalm.
når du går i klassen, er du fokuseret på at lytte og bede om, at professoren ikke ringer til dig. Du er der ikke for at socialisere. Dette efterlader dig med en frustrerende knibe. Hvordan får du venner på college, når du ikke kan lide at tale i klassen eller deltage i studiegrupper? Og lad os ikke glemme den anden store udfordring, du står over for…
kollegieværelse helvede
for introverte er hjemmet vores sikre område. Det er her, vi slapper af, genoplade, og sluk efter en lang dag med at få vores udadvendte på. Når du bor i et kollegieværelse, bliver hjemmet et sted med konstant oprør. Dette kan tage en enorm vejafgift på dig som en introvert.
du begynder at føle dig ophidset og cranky. Du vil bare have alt og alle til at gå væk. Dette er en helt naturlig reaktion på ikke at have den plads, du har brug for at genoplade. Desværre gør det det endnu sværere at få venner på college. Så spørgsmålet forbliver:
Hvordan får du venner på college, når du er en introvert?
ikke at bekymre dig, kære. Jeg har gode nyheder, der giver dig håb i dine gråeste dage i campuslivet. Du kan absolut få venner på college, selvom du er indadvendt og stille. Det første skridt er at gøre noget, der måske føles kontraintuitivt i starten.
skjul uden skyld.
er du nogensinde blevet drillet for at være alene? Dine venner har måske ikke betydet nogen skade, men det er svært ikke at tage deres ord til hjerte. Du føler dig måske sindssygt skyldig for at have lyst til at tilbringe tid alene, mens dine værelseskammerater går på fester.
men at bruge tid alene og faktisk nyde det er det, der giver dig energi til at socialisere dig senere. Prøv at tænke på dette som en kvalitet frem for kvantitet tilgang. Du vil ikke gå ud så meget som alle andre, men når du gør det, vil du føle dig mere til stede og tålmodig.
se efter andre frynsebeboere.
som en introvert kan du sandsynligvis lide at hænge ud i kanterne af et rum. Du er ikke en til at dykke ned i midten af en gruppe, tigger om opmærksomhed.
der er andre som dig, folk der foretrækker at gøre deres egne ting i stedet for at følge mængden. Kig efter disse mennesker. De er kunstnere, introverte og gamle sjæle. Det vil være lettere at oprette forbindelse til andre frynsebeboere, fordi de forstår dig og ikke prøver at ændre dig.
målet er at gøre en rigtig ven.
det er svært at få venner på college, når alt bliver en gruppeaktivitet. Introverte skinner en-til-en eller i mindre grupper. I stedet for at forsøge at vinde alle over, sigter mod at gøre en rigtig ven. Dette vil være mere tilfredsstillende end at være populært, fordi introverte beder om dybe og meningsfulde venskaber frem for overfladiske.
Naviger parter som en chef.
jeg vil være den første til at indrømme, at fester kan være en smerte i rumpen for introverte. Her er et par hurtige tip til at navigere i fester som en indadvendt chef, og faktisk få venner på college:
- læg din telefon væk, og brug åbent kropssprog, så folk finder dig mere tilgængelig.
- lav et mål om at introducere dig selv til mindst 1-3 personer—uanset hvilket antal der føles som en strækning, men ikke skør overvældende.
- Forestil dig dig selv som vært for dit rum. Du ejer din en kvadratmeter eksistens og byder med sikkerhed velkommen, hvem der træder ind. Du gør dette ved at være til stede, skabe øjenkontakt og virkelig lytte.
- har altid en udgang. Du behøver ikke at blive til slutningen af festen! Har din flugt bil (eller cykel eller bus) klar, så du kan gøre en pause for det, når din energi begynder at falme.
- for flere tips, Hent min gratis Introvert Party Survival Guide.
Start på højre fod med din værelseskammerat.
værelseskammerater på college kan blive dine bedste venner eller dit værste mareridt. Men på godt og ondt vil du bo hos dem et stykke tid. For at undgå kollegieværelse helvede og faktisk få venner med din værelseskammerat er det vigtigt at komme ud på højre fod.
så snart du kan—ideelt inden for den første uge, du flytter ind—sæt dig sammen og tal om alarmer, tidsplaner, renlighed, badeværelsestider, kærester/veninder. Tænk på det som en afslappet diskussion. Det behøver ikke at være så formelt og seriøst.
Vis din værelseskammerat, at du har ryggen ved at give dem en heads up om dine planer (hvis du forlader tidligere end normalt, har en ven over eller går i eremittilstand for at studere til eksamen). Tankevækkende små bevægelser går også langt. Lav lidt ekstra kaffe eller skriv en post-it tak note.
hvis du føler en forbindelse med din værelseskammerat, skal du sørge for at hænge ud uden for huset nogle gange, da dette vil hjælpe dig med at binde endnu mere.
Deltag i en kulturel gruppe.
dette er en, jeg ville ønske, jeg havde tænkt på, da jeg var på college. Min ven Brian, der var populær i gymnasiet, men følte sig fuldstændig mistet sine første uger på college, delte det med mig. Han sagde, at det at blive medlem af Asian Students’ Association på college var en rigtig spilskifter for ham. Han følte sig straks velkommen og accepteret. Han nød også deres aktiviteter, som volleyball og middage.
hvis du vil have flere tip til, hvordan du får venner på college eller i et hvilket som helst livsfase for den sags skyld, skal du hente min Gratis 50-siders Introvert Connection Guide.