når børnene er ude af skolen i lange perioder, og deres tidsplaner bliver lettere, vil du sandsynligvis begynde at høre alt for velkendte klage, “Jeg er boooored!”Selvom du ikke kan forventes at underholde børn 24/7, kan du blande tingene sammen og have det sjovt med disse (skærmfrie) kedsomhedskure.

sæt på en vis

har du en spirende performer, der bor under dit tag? Du ved aldrig, medmindre du giver dem deres skud for at prøve det. Børn kan vælge enhver form for udstilling, de ønsker at. Den bedste del er, at forberedelsen til forestillingen vil besætte dem længe før det er udstillingstid.

Byg et Fort

tæppe-og pudeforter har underholdt børn siden tidernes morgen (vi antager). Og det er sjovt, der vil vare hele dagen. At læse en bog vil pludselig virke som den bedste ide, når de gør det i fortet.

Kunst og kunsthåndværk

kedsomhed står ikke en chance mod guld gammeldags kunst og kunsthåndværk tid. Du skal bare sørge for at vælge projekter, der ikke tager for lang tid. Selv kede børn, der hævder, at de er desperate efter omdirigeringer, vil miste interessen for lange projekter. Prøv nogle af følgende kunst og kunsthåndværk favoritter:

• Lanyards
• venskabsarmbånd
• Tie-dye
• Papier-mache
• Sokkedukker
• Collage
• Birdhouse building

dansefester

Opret en playliste med familiefavoritter og Boogie nede i stuen eller køkkenet. Når det er dejligt ude, gør grass et fint dansegulv til børn. Hvis du laver skolearbejde derhjemme, er dansepauser en god måde for børn at få vrikkerne ud.

puslespil det ud

et puslespil kan være en stor kedsomhed buster. Ryd et bord og lad børnene komme på arbejde.

få madlavning

inkludering af børn i tilberedning af måltider er en fremragende kedsomhedskur. Og det kan bare have en positiv effekt på deres spisevaner også. Prøv at have temaaftener som” taco tirsdage ” eller spis mad inspireret af en anden kultur hver uge.

tag en Picnic

spred et tæppe i parken, gården eller stuegulvet og tag en dejlig picnic frokost. Hærdning kedsomhed handler om at blande tingene op, så selv noget denne enkle kan gøre det trick.

videnskabseksperimenter

prøv nogle nemme videnskabseksperimenter til børn, der bruger husholdningsartikler. Du vil blive overrasket over de projekter, du kan gøre med tingene i dine skabe og køleskab!

Scavenger Hunts

Saml en flok tilfældige ting fra hele huset og gem dem i forskellige rum eller udenfor. Så kom med spor for børn at følge for at finde hvert element. Du kan afslutte det med en “præmie” som en favorit snack.

Plant en Mini-Garden

havearbejde er en stor kedsomhed kur for børn, fordi det får dem udenfor og faktisk opfordrer dem til at få beskidte. Hvis du ikke har meget plads (eller tid) til at oprette en fuld have, skal du plante en mini med de blomster og planter, der er i sæsonen.

brætspil

prøvet og sandt i århundreder, brætspil er fremragende kedsomhed kur. Dine børn har sandsynligvis allerede yndlingsspil, men prøv at udvide deres horisonter ved at lære dem noget nyt.

Dress Up og Photo Shoot

Raid dress-up boksen eller skabene til at skabe fantastiske outfits. Så har en mode fotoshoot, hvor børnene skiftes til at være modellen og fotografen.

Udforsk stamtræet

mange børn finder det sjovt at lære om familiemedlemmer. Start med historier fra din barndom, der inkluderer dine egne forældre, søskende, og bedsteforældre og arbejde dig tilbage i tiden. Hvis du er så tilbøjelig, kan du trække fotoalbum eller hjemmevideoer ud.

magiske Tricks

læring magiske tricks er en anden stor kedsomhed kur. Ikke kun vil de blive underholdt med at lære det, men mange lette magiske tricks har også DIY-elementer, som børn har brug for at konstruere. Når de mestrer tricks, måske sætte dem i familien vis og lad dem blæse dit sind.

se til nattehimlen

der er mange bøger og hjemmesider som NASAs SpacePlace, hvor du kan lære om månen, konstellationer, planeter og stjerner. Så kan du gå udenfor om natten og observere kosmos i det virkelige liv.

skriv dumme digte

skiftes til at knække hinanden op med sjove rim og vers. Du kan blive kreativ med forskellige typer digte som haikus og couplets til at arbejde i nogle sprogkunstundervisning, hvis du vil.

Mad Libs

Apropos dumme ordsprog, giv alle et tilfælde af fniser ved at gøre mad libs. Hvis du ikke har en gammel skolebog tilgængelig, skal du tjekke online eller oprette din egen.

Opret en forhindringsbane

skift om at oprette forhindringsbaner i haven (eller i huset, hvis du er modig). Konkurrer om, hvem der kan gennemføre kurset hurtigst, og for hvem der kom med den bedste.

baggård Camping

det er en oldie men en goodie. Sæt et telt op, hvis du har et, og Overnat i baghaven. Hvis du ikke har et telt eller soveposer, skal du sprede et tæppe om natten og gå ind i sengen.

lad dem kede sig

det kan være svært at overbevise dem – eller dig selv – om, at det er godt at kede sig, men det er det. Der er mange fordele ved kedsomhed. Det øger kreativiteten, forbedrer motivationen og giver dem lidt forberedelse til resten af livet. Så luk skærmene og lad dem underholde sig selv på en anden måde.

hos Kernodle Pediatrics er vi dedikeret til at give vores patienter omfattende pleje, der inkluderer alle aspekter af sundhed. Hvis du har spørgsmål om dit barns helbred fysisk, mental, følelsesmæssig eller social sundhed, ring til os på (336) 538-2416 for at lave en aftale.