selvom du ikke er en kvinde, der arbejder i en drengeklub, kan arbejdspladsens atmosfære være politisk og konkurrencedygtig. Alle ønsker den næste forfremmelse, der skal overvejes til en forhøjelse eller for chefen at fremhæve dit arbejde over din frenemy i den næste kabine over.

men hvordan? Hvordan kan du være den mest forberedte på det næste møde? Hvordan kan du skille dig ud fra dine jævnaldrende? Tag det fra denne manager i halvlederindustrien: der er måder at komme videre på, og jeg vil ikke bare fortælle dig, hvordan du skinner… jeg vil give dig nøglerne til at være uovervindelig.

1. Stop med at sammenligne dig selv med andre.

alles spor i livet er anderledes og unikt. På samme kontor har du en baby boomer, der starter sin karriere i et område” hun har altid ønsket at arbejde i”, en fyrre-noget mor-af-to, der forlader arbejde lige klokken 5 (så hun kan få pigerne til softball praksis) og en tusindårs frisk ud af college, der ikke helt ved hvad hun laver, men er superfokuseret på at lære at gøre det. Tre generationer, tre meget forskellige liv, en Kontor vandkøler. Stop med at sammenligne din vej med deres.

2. Sig ” ja ” til alt.

du ved aldrig, hvornår “det” projekt kan blive til den næste store mulighed.

3. Lær at sige ” nej.”

udbrændthed får det til at se ud som om du ikke kan håndtere ansvar. Ved hvad du kan håndtere, og hvad du ikke kan.

4. Tag syge (eller mentale helbred) dage.

hvis du ikke bruger dem, når du har brug for dem, går du glip af en værdifuld ressource.

5. Lær hvordan du promoverer dig selv.

Pro tip: Jeg holder en løbende log over projekter og resultater, så når nogen spørger, hvad jeg arbejder på, Har jeg altid et godt svar. Det praler ikke, hvis de spurgte, så fortæl dem noget fantastisk.

6. Advokat for dit team.

en af de sværeste ting for folk at lære er “når du vinder, vinder vi.”Sørg for at give kredit, hvor kredit skyldes.

7. Hold fokus.

masser af ting vil blive kastet på dig; alle tror, at deres nødsituation er din prioritet. Vær følsom over for deres behov, men husk — der er altid mere arbejde, så du bør tage hver opgave et skridt ad gangen. Opdel et stort projekt i mange små for at få det til at virke mindre skræmmende.

8. Bliv ved med at lære, og vær forberedt.

forvent din leders — og din virksomheds — behov og fortsæt med at finde måder at forbedre dit færdighedssæt på. (Online kurser er gode til dette .) Disse personlige egenskaber kan gøre dig uvurderlig og uerstattelig.

9. Håndter uenigheder effektivt.

konfrontation sker. Gør det personligt, gør det privat; ydmygende nogen offentligt får dig til at ligne den dårlige fyr, uanset situationen.

10. Ræk ned og træk en anden kvinde op.

ikke kun mangler kvinder advokater og mentorer på arbejdspladsen, men ved at vise din arbejdsgiver, at du kan bringe pålidelige aktiver til din virksomhed, viser du dine ledere, at du ser efter dem og forsøger at give noget tilbage til din arbejdsplads.

Følg denne korte liste, og du vil føle dig uovervindelig, hvad enten det er på det ugentlige gruppemøde eller ved din årlige gennemgang. For flere måder at rocke det på kontoret, tjek “hvorfor vi skal omfavne Millennials” arbejdsmoral, “eller hvis du overvejer grønnere græsgange, prøv” røde flag på arbejdspladsen.”

Dr. Amanda G. Riojas er en videnskabelig computerforsker, der bor i Austin. Hun er også redaktør for Rådgivningssektionen for Scientista Foundation Advice Blog, Kontakt til Corporation Associates Committee of the American Chemical Society, og formand for ACS Central lokale sektion kvindelige kemikere udvalg. Amanda bruger dybest set al sin tid på at fortælle alle, at kvinder er fantastiske—fordi hun har en datter nu og vil have hende til at vide, at piger kan gøre alt.