Facebook poate fi un dezastru pentru productivitatea dvs.—orice rețea de socializare poate. Verificarea fluxului de știri” timp de doar cinci minute ” se poate transforma cu ușurință într-o oră de doomscrolling în care nu faceți nimic. Dacă acest lucru sună ca tine, este timpul să iei lucrurile în propriile mâini și să blochezi social media.

cum să blocați site-urile care distrag atenția

vom folosi astăzi două metode pentru blocarea site-urilor care distrag atenția: o modificare manuală la nivel de sistem sau un software terț dedicat. Ar trebui să fie relativ ușor pentru majoritatea oamenilor să utilizeze modificarea manuală pe sistemele de operare desktop precum Windows, macOS și Linux. În funcție de smartphone-ul dvs., este posibil să fie necesară o aplicație pe mobil.

blocarea manuală a unui site web necesită editarea fișierului gazdelor computerului. Înainte de DNS, fișierul hosts a fost folosit pentru a lega nume de domenii și adrese IP, astfel încât atunci când ați încercat să accesați un domeniu (cum ar fi howtogeek.com), serverul corect a primit și a servit cererea.

puteți utiliza fișierul gazdelor sistemului dvs. pentru a redirecționa manual cererile de nume de domeniu către alte servere. Acest lucru este adesea folosit în dezvoltarea web pentru testarea site-urilor web înainte de a intra în direct. Blocarea unui site web este la fel de simplă ca redirecționarea cererilor de domeniu către 127.0.0.1 sau localhost, care este adresa IP a mașinii dvs. locale. Ai putea folosi 0.0.0.0 sau orice adresă IP” rău ” aici.

beneficiul blocării Manuale a unui site web este că acesta rămâne blocat până când editați din nou fișierul. Dacă doriți să blocați permanent Facebook sau Twitter pe computerul dvs. de lucru, aceasta este o opțiune excelentă. Dacă utilizați această metodă și doriți acces la aceste site-uri web, va trebui să editați din nou fișierul hosts.

dacă preferați să păstrați accesul la aceste site-uri în afara orelor de vârf—de exemplu, la ora prânzului sau după serviciu—acest lucru ar putea să nu fie ideal. În schimb, puteți utiliza aplicații care pot bloca site-urile web la alegere într-un program sau doar pentru o perioadă stabilită. Vom analiza ambele metode de mai jos.

blocați manual Site-urile web utilizând fișierul Hosts

în timp ce metoda de accesare a fișierului hosts diferă între sistemele de operare, modificările pe care le veți face nu. Modificările pe care le faceți depind de site-ul web pe care încercați să îl blocați. Pentru a bloca site-urile desktop și mobile ale Facebook, Adăugați:

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 m.facebook.com

aceste linii spun computerului că „www.facebook.com” se găsește la 127.0.0.1, care este adresa locală a computerului dvs. (orice ip „greșit” va fi suficient). Indiferent de browserul pe care îl utilizați, computerul dvs. va căuta în locul „greșit” pentru serverele Facebook, iar domeniul pur și simplu nu va funcționa.

puteți utiliza simbolul #pentru a adăuga o descriere după domeniu pentru a vă reaminti de ce ați făcut modificările—de exemplu, # blocks facebook.

simbolul # instruiește sistemul de Operare să renunțe la restul liniei. Puteți să-l utilizați pentru a comuta redirecționările prin simpla adăugare a # la începutul liniilor. Acest lucru vă permite să comutați rapid dacă Facebook este blocat sau nu. Pentru a dezactiva rapid blocul Facebook, ați adăuga # astfel:

# 127.0.0.1 www.facebook.com

# 127.0.0.1 m.facebook.com

este o idee bună să faceți modificările pe o linie nouă la sfârșitul fișierului hosts. Aveți grijă să nu modificați alte intrări decât dacă știți exact ce faceți.

editarea fișierului Hosts pe Windows

va trebui să rulați Notepad ca administrator pentru a avea privilegiile corecte pentru a face modificări la fișierele de sistem. Veți avea nevoie de un cont de administrator pentru aceasta.

utilizarea Windows 10 sau 8: Utilizați caseta de căutare din bara de activități pentru a căuta „Notepad.”Faceți clic dreapta pe comanda rapidă” Notepad „și alegeți” Rulați ca administrator.”

Acum, faceți clic pe fișier > deschideți și lipiți c:\windows\system32\drivers\etc\hosts în fereastra deschisă și apăsați enter. Acum Puteți bloca oricare domenii doriți folosind instrucțiunile de mai sus. Când ați terminat, faceți clic pe fișier > Salvare pentru a salva modificările.

utilizarea Windows 7: Faceți clic pe Start, urmat de Run și lipiți următoarele în câmpul „Open”: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. Windows 7 va deschide fișierul cu privilegii de administrator, astfel încât să puteți utiliza File > Save pentru a vă păstra modificările.

editarea fișierului Hosts pe macOS

la fel ca în Windows, va trebui să utilizați privilegii de administrator pe macOS pentru a efectua modificări (veți avea nevoie de un cont de administrator pentru aceasta.). Pe un Mac, modificările se fac folosind terminalul de aplicații pentru linia de comandă și editorul de text încorporat al sistemului dvs., nano.

în primul rând, lansați terminalul, fie căutând-o, fie găsindu-l sub Aplicații > Terminal. Tastați sau lipiți, apoi executați următoarea comandă pentru a deschide fișierul hosts în nano: sudo nano /etc/hosts. Introduceți parola contului, urmată de Enter, pentru a confirma.

adăugați toate liniile pe care le doriți, având grijă să nu modificați regulile existente. După ce ați terminat, puteți salva modificările utilizând comanda WriteOut, accesată prin comanda rapidă de la tastatură Control+O.

dacă doriți să abandonați fără a salva modificările, utilizați comanda rapidă de ieșire control+X.

editarea fișierului gazdelor pe Linux

pe Linux, urmați aceiași pași ca și pe macOS. Atât Linux, cât și macOS au editorul de text nano și un fișier hosts situat la /etc/hosts. Doar lansați un terminal, executați aceeași comandă sudo nano /etc/hosts, adăugați informațiile în același mod și apăsați Ctrl+o când ați terminat.

blocați manual Site-urile web de pe iPhone& iPad

nu este posibil să accesați fișierul hosts pe un iPhone sau iPad fără a modifica firmware-ul (cunoscut și sub numele de jailbreaking). Apple face posibilă blocarea anumitor site-uri web, dar nu fără a bloca și ceea ce numește „site-uri web pentru adulți.”

pe lângă blocarea oricărui lucru pe care Apple îl consideră risqu, această setare elimină și modul de navigare privată din Safari. Din aceste motive, s-ar putea să nu fie o soluție bună pe termen lung. Din fericire, odată ce l-ați configurat, îl puteți activa și dezactiva relativ ușor.

pentru a bloca un anumit site web pe iPhone sau iPad, mai întâi, lansați Setări, apoi atingeți ora ecranului.

în ecranul următor, căutați „conținut & restricții de Confidențialitate”, apoi atingeți-l.

activați comutatorul „conținut & restricții de confidențialitate” din partea de sus a ecranului și introduceți o parolă dacă vi se solicită. Aceasta va fi o parolă de timp a ecranului pe care ați configurat-o în trecut. Ascundeți această parolă de oricine nu doriți să vă eliminați restricțiile, cum ar fi copiii.

apoi, atingeți „restricții de conținut”, urmat de „conținut Web.”

Acum, atingeți „limitați Site-urile pentru adulți” și, sub „Nu permiteți niciodată”, adăugați site-uri web pe care ați putea dori să le limitați. Acum Puteți ieși din acest meniu. În cele din urmă, ștergeți orice aplicații asociate serviciului pe care încercați să îl blocați (Facebook, Twitter și așa mai departe).

puteți dezactiva rapid blocul revizitând setările > timp ecran > conținut & restricții de confidențialitate și dezactivând comutatorul „conținut & restricții de confidențialitate” din partea de sus a ecranului. Aflați mai multe despre securizarea dispozitivului utilizând restricții de timp pe ecran.

blocați site-urile web utilizând o aplicație (inclusiv Android)

dacă nu vă place să utilizați un editor de text pentru a schimba manual fișierul gazdelor, doriți să vă programați blocul sau utilizați un dispozitiv Android, software-ul poate gestiona acest proces pentru dvs.

aplicații de blocare pentru Android

pe Android, Google Family Link permite un control similar cu timpul ecranului pe iOS. Acest lucru este perfect pentru a limita accesul la site-uri web și servicii pe dispozitivele pentru copii, dar îl puteți utiliza și pentru a vă restricționa propriul dispozitiv. În caz contrar, BlockSite este o soluție populară terță parte concepută exclusiv pentru blocarea site-urilor care distrag atenția.

Blocker Apps Pentru Windows

o mică aplicație gratuită numită FocalFilter vă permite să configurați o listă de blocuri, pe care o puteți invoca pentru o perioadă stabilită. Este un mod simplu de a face față site-urilor care distrag atenția și funcționează cu Windows 10, 8, 7, Vista și XP.

dacă vrei ceva un pic mai automatizat, uita-te la rece Turcia (gratuit versiune disponibilă). Aplicația este disponibilă gratuit, iar versiunea gratuită vă va permite să blocați site-urile web. Cu toate acestea, va trebui să plătiți taxa de înregistrare de 39 USD pentru a accesa funcții avansate, cum ar fi programarea și blocarea aplicațiilor.

aplicații de blocare pentru macOS

pe macOS, puteți utiliza aplicația gratuită autocontrol pentru a configura o listă de blocare, apoi blocați acele site-uri web pe o durată la alegere. La fel ca FocalFilter pe Windows, este simplu și eficient, dar nu are funcțiile avansate de programare ale unei aplicații precum Cold Turkey (disponibilă și pentru macOS), care costă 39 USD.

aplicații de blocare Pentru Linux

aplicația gratuită Chomper pare a fi cel mai bun instrument construit special pentru blocarea site-urilor web pe Linux. Este un instrument de linie de comandă care oferă controale mai granulare și nuanțate asupra listelor de blocuri decât simpla editare a fișierului hosts.

puteți utiliza Chomper pentru a configura blocuri temporizate și a comuta între diferite blocklists pe zbor, toate cu câteva comenzi de text. Citiți documentația Chomper pentru a afla mai multe despre aplicație.

Îmbunătățiți productivitatea

blocarea site-urilor web este doar un lucru pe care îl puteți face pentru a încerca să vă îmbunătățiți productivitatea. Dar tentația nu este niciodată departe, mai ales cu aplicațiile mobile, ceea ce face atât de ușor să vă verificați feedul pe tot parcursul zilei.

există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a fi mai productiv, inclusiv utilizarea mai multor monitoare și tweaking Mac.

RELATED: cum să utilizați mai multe monitoare pentru a fi mai productivi