cu mulți ani în urmă am participat la un atelier de formare personală. Unul dintre exercițiile din timpul atelierului a implicat ca un sfert din grup să se alinieze pe scenă în fața tuturor celorlalți participanți. Oamenii stăteau pe scenă afișând diferite stări de emoție. Câțiva stăteau în largul lor, dar majoritatea erau vizibil inconfortabili. Unii păreau jenați, unii erau nervoși, dar unii erau clar îngroziți. Unii oameni tremurau, unii sughițau, alții stăteau înghețați cu priviri vitrate pe fețe.

apoi, asistenții formatorilor au venit pe scenă și au stat direct în fața indivizilor. Stătea tăcut doar uitându-se în ochii celeilalte persoane. Nervozitatea a crescut, iar tremurul s-a transformat în agitare, sughițul s-a transformat în suspine și câțiva oameni au leșinat (prinși de alți asistenți). După aproximativ 10 minute, grupul a fost condus de pe scenă și înapoi la locurile lor și un alt grup a fost introdus pe scenă.

acest lucru a fost repetat de trei ori cu rezultate similare. Am fost în al patrulea și ultimul grup. După ce am văzut procesul de trei ori, știam la ce să mă aștept, așa că, deși eram puțin nervos, nu mi-a fost frică. Stăteam uitându-mă la mulțime, toți care își serviseră deja timpul pe scenă.

dintr—o dată mi-am dat seama-în timp ce stăteau pe scenă uitându-se la noi ceilalți, le era frică de noi! Dacă le-ar fi fost frică de noi (adică de mine), de ce ar trebui să mă tem de ei? Am început să râd. Am râs din toată inima câteva clipe și apoi m-am liniștit până la un chicotit liniștit. Un asistent s-a mutat în fața mea, privindu-mă în ochi. M-am umplut de căldură și am zâmbit. Această persoană nu era o amenințare pentru mine. Publicul nu era o amenințare pentru mine. Nu era nimic de care să te temi sau să fii nervos. Am stat în largul meu până când procesul s-a terminat și m-am întors la locul meu cu restul grupului.

nu mi-a mai fost niciodată frică să mă ridic în fața unui grup.