Tipy pro čištění zubů rovnátky

mít rovnátka je prvním krokem k rovnému úsměvu, ale není to jediný krok. Jakmile máte rovnátka, musíte se ujistit, že si vezmete zuby, když jsou na nich. To znamená, že kartáčování a dentální nitě správně, stejně jako po radu svého ortodontista.

proč je důležité čistit si zuby rovnátky

čištění zubů nejméně dvakrát denně (ale doporučujeme pět) je již důležité, protože pomáhá vyhnout se ústním problémům, jako je zubní kaz, onemocnění dásní a odvápnění zubů. Riskujete zbarvené zuby, dutiny a další tím, že nebudete správně kartáčovat, a přidání závorek do rovnice tento úkol neusnadní.

čistěte si zuby (a rovnátka) denně

s rovnátky zvyšuje částice jídla a plak, který se drží na vašich zubech. Zánět dásní se může vytvořit do 48 hodin, což činí každodenní čištění zubů nesmírně důležitým pro vaše zdraví ústní dutiny.

ARCH ‚ s Rule of Fives:

k dispozici je 5 míst ke kartáčování:

1. tam, kde se zuby setkávají s liniemi dásní, směrem k dásním
2. pod drátem
3. na horní straně drátu
4. na horní straně zubů
5. v zadní části zubů

je 5krát během dne k čištění zubů.:

1. když se probudíte
2. po snídani
3. po obědě nebo po škole
4. po večeři
5. před spaním. (A pokud se občerstvíte, pak také!)

strávit 5 minut kartáčováním pokaždé, když kartáčujete.

používejte správný druh zubního kartáčku

budete chtít použít zubní kartáček s měkkými štětinami, abyste zabránili poškození dásní a opotřebení zubů při čištění rovnátky. Během ortodontické léčby si můžete všimnout citlivosti dásní, ale použití měkčího kartáče zmírní jakékoli další zhoršení.

Vyhněte se nadměrnému kartáčování

je důležité pravidelně kartáčovat, tj. pětkrát denně, ale je možné zuby příliš čistit. To může vést k oděru zubního kartáčku, což může vést k citlivým zubům a recesi dásní. To může také opotřebovat sklovinu na zubech a vést k periodontálním onemocněním a dutinám na kořenech zubů. Věnujte pozornost své technice kartáčování a pokud stlačujete štětiny, kartáčujete příliš tvrdě.

Floss daily

Flossing je zásadní pro udržení zdravých zubů. Nit závit bude dentální nit s rovnátka mnohem jednodušší proces. Zde je návod, jak používat nit threader:

• navlékněte nit pod obloukový drát
• odstraňte nit
• nit na každé straně každého zubu
• vytáhněte nit jednou rukou, když uvolníte nit druhou
• opakujte mezi všemi zuby
• na konci dne strávte dalších 5 minut nití a použijte fluoridové máchání.

Vyhněte se bělícím výrobkům, zatímco máte rovnátka

Vyhněte se bělícím výrobkům, jako je bělící zubní pasta nebo bělící ústní voda. Používání těchto produktů, když máte rovnátka, bude mít za následek nerovnoměrné zbarvení, když se vaše rovnátka uvolní. Bělení bude fungovat pouze tam, kde vaše rovnátka nezakrývají zuby, po odstranění závorek zůstanou malé části nebělené zubní skloviny.

spolu s péčí o zuby doma je důležité navštívit svého ortodontistu pro profesionální čištění a prohlídky. Volejte ARCH Ortodoncie na 1-800-28-úsměv dnes naplánovat návštěvu!