neočekávané těhotenství nebylo součástí vašich plánů, ale tady jste. Díváte se na pozitivní těhotenský test, a do vaší mysli vstoupí milion otázek. „Jak se to stalo“, „co budu dělat“ a “ jak to řeknu svému partnerovi?

myšlenkařekněte svému partnerovi, že jste těhotná, může způsobit pocit úzkosti. V závislosti na vašem vztahu, můžete se dokonce bát jeho reakce od šoku až po znechucení. Nebo se možná bojíte, že bude šťastný, a nejste připraveni na rodiče.

sestavili jsme tipy, které vám pomohou sdělit vaší partnerce, že jste nečekaně Těhotná.

sdělte svému partnerovi, že jste nečekaně Těhotná

nejste sami. Podle Centra pro kontrolu nemocí je téměř polovina všech těhotenství v USA neočekávaná . To znamená, že téměř tři miliony dalších žen každý rok také říkají svému partnerovi, že jsou nečekaně těhotné.

zde jsou některé návrhy, aby bylo méně ohromující:

Sdílejte zprávy osobně, pokud je to možné

je téměř vždy nejlepší sdílet velké zprávy tváří v tvář. Jediný čas není, pokud máte pocit, že to není bezpečné. Všichni jsme měli instance komunikace prostřednictvím textu nebo e-mailu. Když jste tváří v tvář, je to jednoduššípřesně komunikovat, protože můžete vidět navzájem výrazy obličeje, tón a řeč těla.

zvolte vhodné nastavení a ujistěte se, že máte dostatek času na rozhovor. To není diskuse začít, když jste v timecrunch. Informujte svého partnera na místě, kde můžete mít soukromí. Pokud se bojíte reakce vašeho partnera nebo vaší bezpečnosti, řekněte mu to na veřejném místě nebo přiveďte aspodporovat osobu s vámi. Můžete s ním dokonce mluvit tváří v tvářv této situaci.

buďte upřímní

nezačínejvaše konverzace s :“ mám špatné zprávy, “ ale ve zdravém vztahu je nezbytné sdílet své upřímné pocity.

pamatujte si, že jste sama neotěhotněla, takženemusíte přijmout vinu nebo se zatěžovat cukrovým povlakem, jak se cítíte ve snaze zvládnout jeho odpověď.

dejte prostor pro jeho odpověď

nechte svého partnera cítit prostorco cítí, když mu řeknete, že jste těhotná. Vzpomeňte si na svou první reakci apřemýšlejte o tom, jak těžké musí být, aby měl svou první reakci před vámi.

muži často reagují složitou směsí šoku, hněvu, popření, strachu a štěstí. Mohl by dokonce požádat o datum splatnosti nebo o to, jak daleko jste. Bez ohledu na počáteční reakci vašeho partnera si vždy zasloužíte, aby se s vámi zacházelo s úctou a důstojností. Doufejme, váš partner bude reagovat zralým a podpůrným způsobem.

podpora pro vaše neočekávané těhotenství

když jste nečekaně těhotná, máte tři možnosti, které je třeba zvážit: rodičovství, adopce a abortion.It je to velké rozhodnutí, které vás ovlivní na celý život-bez ohledu na to, jakou možnost si vyberete. Dobrou zprávou je, že jsou k dispozici zkušení obhájci, kteří vám pomohou učinit sebevědomé rozhodnutí, které je pro vás nejlepší.

v PregnancyCare Center chodíme s vámi na každém kroku. Naši licencovaní lékaři a vyškolení obhájci zodpoví všechny vaše otázky. Můžeme vám pomoci mluvit s vaším partnerem o vašem nezamýšleném těhotenství a poskytnout důvěrné, nestranné informace, které vás zmocní. Kontaktujte ještě dnes pro schůzku!

William D. Mosher, Ph.D.; Jo Jones, Ph.D.; a Joyce C. Abma, Ph.D., (2012, 24. července). Zamýšlené a nezamýšlené narození ve Spojených státech: 1982-2010. Citováno November24 z https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr055.pdf