péče o ruce pravděpodobně není na vrcholu vaší agendy péče o pleť, ale kůže na našich rukou často potřebuje nějaký TLC. Mnozí říkají, že ruce jsou klíčem k věku člověka, ale existuje spousta způsobů, jak je udržet měkké, hydratované a mladistvé.
mluvili jsme s Brooke Colmanovou, ruční modelkou s najatými rukama. Její ruce jsou její prací a životem, proto je neuvěřitelně důležité je udržovat v špičkovém stavu. Zde sdílí některá ze svých tajemství péče o pleť.
1. Nikdy Neřežte kutikuly
to je jedna věc, kterou bych nikdy neudělal s rukama, protože kutikuly chrání vaše nehty. Jejich řezání nejen povzbuzuje pokožku k rychlejšímu růstu, ale také zanechává pokožku pod bolestí a je vystavena bakteriím a infekcím. Místo toho aplikuji Leighton Denny Remove a Rectify Kuticle Remover (£11) asi dvě až tři minuty a pak je zatlačím zpět pomocí kovového kutikulového tlačného zařízení. Poté pomocí kleští na kutikuly ořezávám pouze mrtvou pokožku, která se dostala z nehtu.
2. Hydratujte ve správný čas
zvlhčování rukou je důležité a je důležité si uvědomit, kdy to potřebují. Zvláště zvlhčuji ruce před spaním, po koupeli nebo sprchování a vždy po plavání. V zimních měsících nosím malý krém na ruce, když jsem na cestách. Obzvláště miluji Crabtree & Evelyn La Source Hand Therapy (£20).
3. Zvažte také to, co vložíte do svého těla
věřím, že to, co vložíte do svého těla, je důležitější než to, co vložíte do svého těla. Piju hodně vody a mám zelený koktejl obsahující špenát, kokosový olej, mandlové mléko, banán, borůvky, Manuka med a Chia semena nejméně třikrát týdně.
VÍCE: NEJLEPŠÍ TIPY PRO HOJENÍ RUKOU ZAHRADNÍKA
4. Postarejte se o zavěšené nehty
trpím docela špatně s „zavěšenými nehty“, tvrdým kusem kůže / kutikuly, která roste vedle nehtu prstu. Ořezávám je co nejblíže k nehtu, pak používám něco jako CND solární olej (£5.99) nebo mandlový olej k úpravě kutikuly. Výsledky? Je to, jako by „visící hřebík“ nikdy neexistoval.
5. Nikdy umýt-up bez rukavic
naštěstí mám myčku, takže mytí není velký problém. Když jsem to řekl, Nikdy bych neumýval pánve bez rukavic, nemusí to být nejhezčí věci, které se nosí, ale jsou skvělé pro citlivé ruce.
6. Buďte opatrní při vaření
je bezpečné říci, že jsme všichni spálili ruce, když jednáme s horkým jídlem, ale je pro mě obzvláště důležité, abych nedostal jizvy nebo popáleniny na rukou. Investujte do dobré sady rukavic v troubě, které vydrží teplo a chrání vás.
více: NEJLEPŠÍ TIPY MODELU NOHOU, JAK ZÍSKAT PERFEKTNÍ NOHY
7. Vyhněte se všemu, co může poškodit vaše nehty
jsem bohužel ten nepříjemný člověk, který vás požádá, abyste otevřeli plechovku pití. Také mám tendenci vyhýbat se dotyku ovoce, jako je granátové jablko a maliny, nebo červená řepa, protože mi může zašpinit nehty.
8. Získejte pravidelné dávky vitaminu D, ale chraňte se
sedím na slunci, abych dostal dávku vitaminu D, ale vždy se ujistím, že mám na sobě alespoň SPF 30 nebo vyšší. Také mám tendenci sedět jen v ranním nebo pozdním odpoledním slunci. Poledne je, když je to nejnebezpečnější.
9. Přísahám Sudocrem
když se stane nehoda na mých rukou, může být těžké zakrýt škrábance a řezy pro televizní reklamy. Maminka mého přítele mě seznámila s Sudokrem a já jsem byl přes měsíc. Léčí mé řezy a skvrny směšně rychlou rychlostí a bez jizev!
více: 5 špatných návyků, díky nimž vaše ruce vypadají staré
takhle? Přihlaste se k odběru zpravodaje Good Housekeeping.