• Pracovní doba: 20 až 40 hodin
• celkový čas: 25 až 50 hodin
• úroveň dovedností: středně pokročilí až pokročilí
• náklady na projekt: $ 1,000 až $12,000

pokud žijete aktivním životním stylem, nová sauna by mohla být jedním z nejlepších projektů pro zlepšení domova, jaké jste kdy postavili. Relaxace v sauně zmírňuje bolesti svalů a stresu a odstraňuje toxiny z těla, to vše v soukromém pohodlí vašeho domova. Ať už chcete postavit jeden od nuly nebo nainstalovat saunovou soupravu, v přestavěné místnosti nebo volně stojící konstrukci, tato příručka poskytuje informace, které potřebujete k informovanému plánování rozhodnutí a začít bez ohledu na to, jaký typ sauny stavíte.

kdy postavit saunu

každý, kdo ocení relaxační zdravotní přínosy namáčení v teple, může být překvapen tím, jak jednoduché a cenově dostupné může být budování sauny. Místo jízdy do posilovny nebo lázní a placení prémie za čas v jejich parní lázni, můžete ušetřit čas a peníze přeměnou malého prostoru uvnitř vašeho domova, nebo výstavbou volně stojící sauny na zahradě.

přesto někteří mohou zjistit, že budování sauny není tou správnou volbou. Stejně jako bazény, sauny jsou skvělé pro ty, kteří je budou používat, ale představují obavy o bezpečnost nebo údržbu pro ostatní. Pokud máte v plánu na prodej vašeho domova, se domnívají, že sauny nemají univerzální odvolání pro všechny domácí kupce. Ale pokud nemáte žádné plány na odchod a chcete terapeutické účinky sauny doma, pak budování vlastní pravděpodobně dává smysl.

bezpečnostní hlediska

při správném plánování a instalaci je budování sauny v interiéru zcela bezpečné. Vyberte místo bez nadměrné vlhkosti nebo povodňového rizika. Aby bylo zajištěno, že veškeré elektrické vedení je prováděno podle kódu, najměte si profesionálního elektrikáře pro všechny potřebné upgrady.

po dokončení sauny nezapomeňte provést plánovanou údržbu výrobce. Pravidelně kontrolujte topnou jednotku a kontrolujte známky hoření, zuhelnatění nebo změny barvy. Přestaňte používat a okamžitě kontaktujte výrobce s případnými problémy nebo dotazy. Nikdy nenechávejte nepoužité ručníky nebo oblečení uvnitř sauny.

venkovní sauny také vyžadují několik bezpečnostních hledisek při plánování a nastavení. Postavte se na místě, které je chráněno před nepříznivým počasím. Použijte pevný, rovný základ. Dobrá drenáž je rozhodující pro parní sauny.

faktory, které je třeba zvážit před stavbou sauny

než začnete, budete muset udělat několik rozhodnutí.

naplánujte umístění, velikost a rozvržení

venkovní umístění bude muset být vyrovnané, s dostatkem místa pro nejméně šest stop šest stop, sedm stop vysoký. Uvnitř by mohla fungovat velká koupelna nebo nevyužitý suterénní prostor. Nakonec, velikost by měla být určena počtem uživatelů, s asi dvěma stopami vnitřního prostoru lavice na uživatele.

Vyberte si soupravu nebo postavte od nuly

je mnohem jednodušší koupit a postavit saunovou soupravu než naplánovat a postavit ji od nuly. Se sadou můžete převést vnitřní prostor nebo nastavit předem postavený volně stojící model venku.

rozhodněte se o zdroji tepla

k vytápění sauny můžete použít dřevo, elektřinu nebo plyn. Elektřina je nejflexibilnější a nejjednodušší pro práci v interiéru, zejména při použití k napájení infračerveného tepla. Plyn je také rychlý a účinný. Dřevo je tradičním palivem pro venkovní a off-grid sauny, ale vytápění prostoru trvá mnohem déle a vyžaduje více pozornosti během sauny.

vyberte materiály

při stavbě od nuly zvolte pružné měkké dřevo, které je odolné proti deformaci a poškození vlhkostí. Cedar je nejoblíbenější volbou. Mezi další dobré možnosti patří topol, lípa, borovice a jedlovec. Podlaha může být beton, dlaždice nebo dřevo. Pro vyrovnání stěn a stropu použijte izolaci ze skleněných vláken a hliníkovou parotěsnou zábranu.

přidat personalizované funkce

jednou z výhod budování od nuly je to, že poskytuje příležitost k přizpůsobení sauny. Zahrnují dvojitá skleněná okna (ne příliš blízko tepla), druhé dveře nebo jedinečnou konfiguraci lavice. Nezapomeňte na sousední prostory v koupelně, suterénu nebo krajině.

nástroje

• sešívací pistole
• kladivo nebo nastřelovací pistole vzduchový kompresor
• pila
• úroveň
• vrtačky a vrtáky
• měřicí páska
• tužka

materiály

• svorky
• sauna fólie parotěsná zábrana
• hřebíky
• laminát izolace
• fólie bariéra
• zdroj paliva: Elektrické vedení (pro elektrické ohřívače), plynové potrubí (pro plynové ohřívače) nebo palivové dříví (pro ohřívače dřeva)
• GFCI outlet
• spínač světla
• mokré/suché Jmenovité svítidlo
• pero a drážka Dřevěné obložení a stolní řezivo (cedr) nebo domácí sauna kit
• saunový ohřívač
• dveře sauny
• pozinkované palubkové šrouby

instrukce

existuje několik způsobů, jak postavit saunu, od přeměny vnitřního prostoru s hotovou sadou až po vybudování vlastní sauny od základů.

připravte si prostor

pokud přeměňujete stávající obytný prostor na saunu, začněte tím, že oblast zbavíte holých hřebů stěn a stropních nosníků a vymyslíte všechny nové stěny, které budou potřebné. Hrubý otvor pro dveře sauny by měl být 24 x 82 palců. Podlaha by měla být nepropustná, jako je dlaždice, cement nebo vinyl. Pokud je podlaha překližka, chráňte ji dlažbou nebo kachní podlahou.

vodič pro osvětlení

zapojte saunový prostor pro vnitřní světlo, spínač světel, vedení saunového ohřívače a vnější ovládací prvky. Pokud jste si vybrali plynový ohřívač, nainstalujte plynové potrubí. Pro technickou pomoc zavolejte elektrikáře o pomoc s elektroinstalací nebo instalatéra pro nastavení plynového potrubí.

instalace izolace

izolujte vnitřní stěny pomocí R-11 a vnější stěny izolací ze skleněných vláken R-19. Nezapomeňte zakoupit izolaci ve správné šířce, buď 16 palců nebo 24 palců, na základě rozteče čepů.

instalace parotěsná zábrana

Staple fólie parotěsná zábrana na stěny a strop uvnitř sauny. Překrývají švy nejméně o tři palce.

instalujte obložení

počínaje jednou stranou stropu přibijte cedrové obložení v pravém úhlu ke stropním nosníkům. Zakryjte celý strop a v případě potřeby vyřízněte otvor pro lightbox. Poté namontujte desky na pero a drážku vodorovně, počínaje dnem stěn. Jazyky by měly být orientovány nahoru, drážky dolů. Nainstalujte obkladové desky v plných řadách a zkontrolujte úroveň každé čtvrté řady desek. Podle potřeby vyřízněte otvory pro umístění elektrických armatur.

namontujte a namontujte saunový ohřívač

postupujte podle pokynů výrobce pro instalaci ohřívače. Obvykle vyžadují určitou vůli od podlahy a stěn a instalační hardware bude zahrnut. Nechte elektrikáře zapojit ohřívač ke zdroji energie, nebo postupujte podle pokynů výrobce pro zapojení a instalaci ohřívače.

přidat saunové horniny

sauny používají horniny, které pomáhají vyrovnat teplo a vytvářet páru. Před volným umístěním kolem topného tělesa si umyjte saunové kameny, abyste odstranili případné prachové částice. Zajistěte gril saunového ohřívače k horní části ohřívače.

nastavte saunové lavice

Sestavte saunové lavice. Soupravy jsou obvykle navrženy s jednou vysokou a jednou nízkou lavicí. Lavičky obvykle měří 18 palců hluboko nebo hlouběji. Pokud stavíte své lavičky na zakázku, použijte pro podpěry minimálně řezivo 2 x 2 a řezivo 1 x 4 pro vrcholy. To je také čas na instalaci osvětlení lavice, pokud se rozhodnete.

namontujte saunové dveře

namontujte prehungové saunové dveře. Upevněte šrouby skrz zárubeň dveří do hrubého otvoru, pomocí podložek vyrovnejte rám dveří. Ujistěte se, že odhalení je rovnoměrné a všechny vzduchové mezery jsou uzavřeny, než vše utáhnete na svém místě. Poté namontujte kliku dveří.

ořízněte jej

přidejte obložení do vnitřních rohů sauny. V tuto chvíli lze přidat i další příslušenství, jako jsou zábradlí a opěradla.

kdy zavolat Pro

budování sauny může být časově náročné, ale není technicky obtížné. Většina průměrných kutilů dokáže tuto stavbu vyřešit bez větších problémů, i když některé kroky, jako jsou elektrické a plynové přípojky, může vyžadovat pomoc profesionála.