Řekněme, že jste venku se svými kamarády (nebo možná krásnou mladou dámou), kteří se dobře baví, když vás najednou nějaký blbec strčí. Neudělala jsi nic, abys ho podněcovala, ale na tom nezáleží.

existuje zvláštní plemeno mužů, že když se opijí, začnou bojovat s náhodnými lidmi. Toto plemeno, když se nachází v jejich divokém prostředí, jsou často doprovázeni svými podobně boneheaded kamarády.

nebo možná vy a vaše četa skončíte v rachotu s Soc, protože jeden z vašich kamarádů zabil Soc, zatímco se snažil zachránit Ponyboy před utopením douche bag Soc. Chlape, nesnáším je. Zůstaň zlatý Ponyboy.

co můžete udělat, abyste se připravili na pouliční rvačku a chránili se v této situaci? Zde je 8 jednoduchých kroků, které můžete sledovat, abyste se vyhnuli tomu, že po pouličním boji skončíte na pohotovosti.

1. Vzbuď se! Když vás někdo ohrožuje, upoutejte pozornost. Buďte si vědomi svého prostředí. Hledejte předměty, které můžete použít pro zbraně. Hledání místa k útěku je obzvláště důležité, pokud jste v přesile.

2. Pokuste se situaci zmírnit. Snažte se mluvit s chlápkem a uklidnit ho. Pokud jste nevědomky udělali něco, co ho urazilo (jako byste se na něj dívali vtipně), pak se omluvte. Nedovolte, aby se vaše ego postavilo do cesty omluvě za něco, co jste neudělali. Vaším prvním cílem by mělo být vyhnout se boji. Udržujte sebevědomý řeč těla. Neukazuj mu, že se bojíš.

Poslechněte si náš podcast o jednání s agresivními lidmi:

3. Dojít. Pokud mluvit s knucklehead nefunguje, začněte opouštět scénu. Ale zachovat bdělost a odejít dozadu, stále čelí svého soupeře. Pokud je to špatná krysa se žlutým břichem, zaútočí na vás zezadu.

4. Zaujměte bojovou pozici. Pokud vás blbec stále ohrožuje a nemáte kam jít, zaujměte stabilní bojový postoj. Rozložte svůj postoj na šířku ramen-od sebe a mírně ohněte kolena. Cílem je udržet rovnováhu, abyste neskončili na zemi. Držte ruce nahoru, abyste chránili obličej a zatínali zuby. Pevný úder do otevřených úst může vést k zlomené čelisti.

5. Braňte se. Cílem je bránit se před násilnou a neoprávněnou agresí, takže se nebojte bojovat špinavě. Pokud máte nějaký předmět, který chcete použít jako zbraň, použijte jej. Může to být něco jako židle ,láhev (extra man body za první rozbití láhve a poté strčení zubaté části na soupeře)nebo 2X4. Zde jsou některé další techniky, které by mohly být použity v této situaci:

• koleno do slabin. Není potřeba žádné vysvětlení, proč je to účinné.
• nízké kopy do kolena, slabiny nebo břicha. Kop, jako byste kopali do dveří, pomocí spodní části nohy. Solidní kop do jedné z těchto oblastí může zneschopnit útočníka dostatečně dlouho, abyste se dostali pryč.
• Headbutt na obličej. Vaše čelo je jednou z nejtěžších kostí na vašem těle. Využijte to ve svůj prospěch tím, že protivníka tvrdě přitisknete přes nos. Pokud se to udělá správně, můžete způsobit vážné škody.
• Hoď úder. Pokud se to udělá správně, může úder přes ruku vyřadit útočníka z provozu.

Poslechněte si náš podcast na when violence is really is the answer:

6. Vezměte údery efektivně. I když byste měli udělat zatraceně, abyste se vyhnuli děrování, nemůžete se jim vyhnout všem. Pokud musíte udeřit, snažte se jej absorbovat způsobem, který minimalizuje náraz a poškození..

• úder do hlavy. Přesuňte se směrem k úderu, utáhněte svaly krku a sevřete čelist. Přesunem do úderu může útočník minout značku širokou na obě strany. Absorbujte úder čelem (pamatujte, jak je to těžké?). Pokud vás útočník zasáhne, jeho ruka bude bolet a minimalizujete škody na sobě.
• úder do těla. Utáhněte svaly žaludku, ale nesajte do žaludku. Pokuste se posunout tak, aby úder dopadl spíše na vaše šikmé plochy než přímo do žaludku nebo životně důležitých orgánů.

7. Dej svůj nejlepší válečný výkřik. Při obraně udělejte co nejvíce hluku. Existují dva důvody. První je faktor zastrašování. Křik může odvrátit a zastrašit vaše útočníky, takže máte větší šanci dostat se do dobrých úderů nebo se dostat pryč. Druhým důvodem je upozornit. Čím více lidí se kolem vás shromáždí, tím snazší je zavolat bluf douche bag.

8. Udělej si svůj útěk. Poté, co jste útočníka zneškodnili pomocí výše popsaných metod, vypadněte odtamtud.

Tagy: Sebeobrana & Boj