živá hudba se téměř vždy hraje na nebezpečně hlasité úrovni. Jak hudebníci na pódiu, tak ti, kteří si show užívají před publikem, musí přijmout preventivní opatření, aby chránili svůj sluch. Níže je pět tipů, jak pomoci hudebním nadšencům zachovat jejich sluch, aby si mohli hudbu užívat po celá léta.

noste špunty do uší

ať už jde o jednorázový produkt z lékárny nebo o špunty do uší vyrobené na zakázku vytvořené z formy ucha, nošení špunty do uší je nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak chránit váš sluch. Špičkové špunty do uší jsou schopny absorbovat tlak hluku, který může způsobit poškození sluchu, aniž by byla ohrožena žádná kvalita zvuku. Ostatní zástrčky pracují snížením úrovně decibelů, aniž by se změnila jasnost hudby.

zkoušejte v bezpečném svazku

zatímco hudebníci půjdou all-out na vyprodanou show, není důvod ohrozit váš sluch při zkoušce. Tišší přehrávání skladby vám může pomoci rozložit strukturu skladby, což vám dává příležitost slyšet, jak různé části spolupracují.

snížení hlasitosti, i když trochu, může pomoci chránit váš sluch.

udělejte krok zpět

umístění je všechno. Neexistuje žádný důvod, proč musíte stát přímo před reproduktorem nebo monitorem, protože nejlepší zvuk se často nachází mezi reproduktory. Zkuste přesunout několik řádků zpět, zejména pokud jste na malém místě.

Buďte informováni

pochopení toho, co způsobuje ztrátu sluchu, vám může pomoci chránit se.

zvuky se měří v decibelech (dB) a cokoli nad 85 dB může způsobit poškození uší. Aby to bylo možné:

• normální konverzace: 60-70 dB
• Kino: 74-104 dB
• motocykly a dirt bikes: 80-110 dB
• koncerty a sportovní akce: 94-110 dB
• sirény: 110-129 dB
• ohňostroj: 140-160 dB

čím hlasitější zvuk, tím kratší dobu musíte být vystaveni, aby mohl způsobit nevratné poškození. K dispozici jsou čtečky decibelů, které vám pomohou sledovat vaši hudbu. Pokud ji nemáte, existuje řada aplikací pro chytré telefony, z nichž mnohé jsou zdarma, které mohou získat přesné hodnocení.

neměli byste se vzdát toho, co máte rádi, abyste si zachovali sluch. S použitím ušních špuntů hudebníka na míru můžete pokračovat v hraní v kapele s jistotou, že váš sluch je chráněn.

kontaktujte odborníky na Wilmington Audiology ještě dnes a začněte.

další informace o ztrátě sluchu a ochraně

• existuje souvislost mezi hlukem a krevním tlakem?
• poslouchejte koncerty bez poškození uší
• je náhlá ztráta sluchu špatně diagnostikována?