výlet na vrchol hory Bierstadt a zpět trvá v průměru zhruba 5 hodin. Někteří lidé to však dokážou za 3 hodiny. A mnozí návštěvníci, jak jsme popsali, se rozhodnou opravdu udělat den a vytěžit z tohoto krásného prostředí maximum.

jak dlouho je Bierstadt trail?

1 až 7 mil pěší vzdálenost 1 až 7 mil doba zpáteční cesty 1 až 6 hodin Typ stezky ven a zpět Nadmořská výška zisk až 2400 ‚ roční období nejlepší pozdní jaro na podzim

jaký je nejjednodušší 14er na výlet v Coloradu?

Handies, Grays nebo Quandary Peak-tři nejjednodušší 14ers v Coloradu vylézt.

jaký je nejtěžší výlet v Coloradu?

ještěrka Hlava vrchol může být jediný nejtěžší vrchol dosáhnout v celém Coloradu. Dosažení vrcholu vyžaduje lanové lezení na velmi náročném terénu.

jsou 14ers nebezpečné?

horolezectví v Coloradu může být velmi nebezpečné a mnoho lidí zemřelo na 14ers. Počasí, terén a další lidé vás mohou dostat do situace, kdy budou vaše znalosti a zkušenosti zásadní.

co by měl být můj první 14er?

nejprve se možná divíte, co je 14er? „Fourteener“ nebo 14er v podstatě představují třídu hor, které jsou nejméně 14,000 stop v celkové nadmořské výšce. Dalším běžně používaným pravidlem je, že „14er“ musí mít také alespoň 300 stop výtečnosti, aby mohl být považován za skutečného 14er.

co mám zabalit pro 14er túru?

jaké vybavení je třeba zabalit pro lezení na 14er Rychleschnoucí Top s krátkým rukávem nebo dlouhým rukávem. Šortky a turistické kalhoty. Turistické ponožky. Turistické boty nebo boty se spoustou běhounu a kotníku. Ujistěte se, že to není poprvé na sobě nové boty! Teplá Střední Vrstva nebo izolovaná bunda. pláštěnka. Rukavice. Klobouky.

Jak připravím své tělo na horolezectví?

trénink tělesné hmotnosti je skvělým místem, kde začít, pokud ještě nejste fit, včetně cvičení, jako jsou kliky, pullupy, poklesy, dřepy a výpady. Jakmile se vaše tělo stane pohodlné s těmito cviky, je čas přidat nějaké extra váhu, přes váženou vestu nebo naložené balení na zádech.

co 14er mám túru?

Colorado je Top 10 Must-túra 14ers Mount Elbert-14,433 nohy-Třída 2. Capitol Peak-14,130 Stop-třída 4. San Luis Peak-14,014 Stop-Třída 2. Crestone Needle-14 197 Stop-Třída 3. Longs Peak-14 255 Stop-Třída 3. Blanka Peak-14 345 Stop-Třída 2. Windom Peak-14,082 Stop-Třída 2. Uncompahgre Peak-14,309 nohy-Třída 2.

co je nejtěžší 14er v Coloradu?

zde je 7 nejobtížnějších 14ers v Coloradu: Capitol Peak-Class 4 (nejtěžší) Little Bear Peak-Class 4 (nejtěžší) Pyramid Peak-Class 4 (nejtěžší) Maroon Peak-Class 4 (nejtěžší) Mount Wilson-Class 4(nejtěžší) Crestone Needle-Class 3 (nejtěžší)

kolik mil je Mount Bierstadt?

7.00 mil obtížnost: Třída 2 lyže / deska: střední, D3 / R1 / II Summit: 14,060 Stop Celkový zisk: 2,850 Stop RT Délka: 7,00 mil trvání: Uživatel časy stoupání

můžete vylézt 14er bez tréninku?

připravte se na výstup Alan Arnette, obyvatel Fort Collins, který summitoval Mount Everest, řekl, že i když nemusíte být svalově vázáni na výstup na čtrnáctku, musíte být ve vynikající formě, abyste se pokusili o jakoukoli horu.

je těžké vylézt na Mt Elbert?

na 14,440 Nohy Mount Elbert je nejvyšší vrchol v Sawatch Range, stejně jako celý stát Colorado. Tento 14er trek je obtížný, ale vrchol nabízí neuvěřitelné výhledy nebo okolní skalnaté hory. Na tomto 4,500 noha stoupání je tuna výškový zisk, který vás staví nad treeline tak přijďte připraveni.

jak dlouho trvá udělat čtrnáctku?

snadná hora, jako je Bierstadt, může trvat jen čtyři hodiny pro ty, kteří jsou ve skvělé kondici, zatímco technická trasa s dlouhým výletem na horskou základnu může trvat dva dny nebo déle. Longs Peak je reprezentativní při užívání 8 na 14 hodin v závislosti na vaší kondici.

jak dlouho trvá výlet na horu 14000 ft?

lezení po čtrnáctce nebudeme nazývat snadným. Musíte být fyzicky fit, očekávat 8 na 12 hodiny pěší turistiky, být aklimatizováni na nadmořskou výšku a také nést nějaký zdravý rozum na horu.

jak těžké je turistika 14er?

první půl míle téměř každé 14er je super těžké. Je to strmé, jste ve vysoké nadmořské výšce a právě se zahříváte. Vaše mysl vám řekne, že to nemůžete udělat, ale pokud budete tlačit o něco déle, zjistíte, že je to snazší.

kdy bych měl začít chodit na 14er?

začněte brzy turistickým pravidlem je být mimo vrchol do poledne. V létě se odpolední bouřky valí rychle a z ničeho. Na 14 000 metrech jsi ta nejvyšší věc v okolí.

kde mám zůstat při pěší turistice na Mt Bierstadt?

Idaho Springs Motel. 9 recenze. 2631 Colorado Boulevard, Idaho Springs, CO 80452. Vintage Resort Hotel & Konferenční Centrum. 378 recenze. 100 Winter Park Drive, Winter Park, CO 80482. Ostrůvek Kasino Hotel Black Hawk. 295 recenze. 401 Main Street, Black Hawk, CO 80422. Arapahoe Forest Townhomes. 0 recenze.

kolik kilometrů je 14er túra?

jednoduše řečeno, „čtrnáctník“ je jakákoli hora, která přesahuje výšku 14 000 stop nad mořem. To je 4,267. 2 metrů, 2,6 mil, 46,6 fotbalových hřišť, devět a půl Empire State buildings, 2,089 naskládaných hráčů NBA …

jak trénujete na 14er?

silový trénink nejméně třikrát týdně je dobrým začátkem, jak se připravit na řešení Vašeho prvního 14er. Pracujte na všech svých hlavních svalových skupinách, nejen na nohou, a utratte alespoň 30 minut za trénink. Silné jádro, stejně jako silné paže, vám pomohou posunout vás na vrchol.

jaké jsou nejjednodušší 14ers v Coloradu?

začátečníci v těchto třídách v Coloradu jsou: Grays Peak, Torreys Peak, Handies Peak, Mount Sherman, Mount Democrat, Mount Bross, Mount Lincoln, Quandary Peak, Mount Evans, Mount Bierstadt, Mount Elbert, Mount Massive, Mount Antero, Pikes Peak, Mount Princeton, Culebra Peak, San Luis Peak, Huron Apr 12, 2019

kolik kalorií spálí turistika 14er?

výživa v závislosti na vaší hmotnosti může turistika spálit kdekoli od 400 do 600 kalorií za hodinu. To znamená, že na stoupání, jako je Long ‚ s, můžete spálit více než 9 000 kalorií. Bez správné výživy vás vaše tělo nebude schopno přenést na vrchol. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin a sacharidů jsou dobré možnosti.