Facebook může být katastrofou pro vaši produktivitu-jakákoli síť sociálních médií může. Kontrola vašeho zpravodajského kanálu „za pouhých pět minut“se může snadno proměnit v hodinu doomscrollingu, kde nic neuděláte. Pokud to zní jako vy, je čas vzít věci do svých rukou a zablokovat sociální média.

Jak blokovat rušivé webové stránky

dnes budeme používat dvě metody pro blokování rušivých webových stránek: ruční vylepšení na úrovni systému nebo vyhrazený software třetích stran. Pro většinu lidí by mělo být relativně snadné používat ruční vylepšení na stolních operačních systémech, jako jsou Windows, macOS a Linux. V závislosti na smartphonu může být v mobilu vyžadována aplikace.

ruční blokování webových stránek vyžaduje, abyste upravili soubor hostitelů počítače. Před DNS byl soubor hosts použit k propojení doménových jmen a IP adres, takže při pokusu o přístup k doméně (například howtogeek.com), správný server obdržel a doručil požadavek.

soubor hostitelů systému můžete použít k ručnímu přesměrování požadavků na doménové jméno na jiné servery. To se často používá při vývoji webových stránek pro testování webových stránek před jejich uvedením do provozu. Blokování webové stránky je stejně jednoduché jako přesměrování požadavků domény na 127.0.0.1 nebo localhost, což je IP adresa vašeho místního počítače. Zde můžete použít 0.0.0.0 nebo jakoukoli „špatnou“ IP adresu.

výhodou ručního blokování webové stránky je, že zůstane blokována, dokud soubor znovu neupravíte. Pokud chcete trvale blokovat Facebook nebo Twitter na svém pracovním počítači, je to skvělá volba. Pokud použijete tuto metodu a chcete přístup k těmto webovým stránkám, budete muset soubor hosts znovu upravit.

pokud byste si raději ponechali přístup k těmto webovým stránkám v době mimo špičku – například v době oběda nebo po práci – nemusí to být ideální. Místo toho můžete použít aplikace, které mohou blokovat webové stránky podle vašeho výběru podle plánu nebo pouze po stanovenou dobu. Podíváme se na obě metody níže.

ručně blokovat webové stránky pomocí souboru Hosts

zatímco způsob přístupu k souboru hosts se liší mezi operačními systémy, změny, které provedete, ne. Změny, které provedete, závisí na tom, který web se pokoušíte zablokovat. Chcete-li blokovat Facebook desktop a mobilní webové stránky, byste přidat:

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 m.facebook.com

tyto řádky sdělují vašemu počítači, že „www.facebook.com“ se nachází na 127.0.0.1, což je místní adresa vašeho počítače (postačí jakékoli „špatné“ I. P.). Bez ohledu na to, který prohlížeč používáte, bude váš počítač hledat servery Facebook na“ špatném “ místě a doména prostě nebude fungovat.

pomocí symbolu # můžete přidat popis za doménu, abyste si připomněli, proč jste provedli změny-například # blocks facebook.

symbol # instruuje operační systém, aby zahodil zbytek řádku. Můžete jej použít k přepínání přesměrování jednoduše přidáním # na začátek řádků. To vám umožní rychle přepínat, zda je Facebook blokován nebo ne. Chcete-li rychle deaktivovat svůj blok Facebook, Přidejte # takto:

# 127.0.0.1 www.facebook.com

# 127.0.0.1 m.facebook.com

je dobré provést změny na novém řádku na konci souboru hosts. Dávejte pozor, abyste nezměnili žádné další položky, pokud přesně nevíte, co děláte.

úprava souboru Hosts v systému Windows

budete muset spustit Poznámkový blok jako správce, abyste měli správná oprávnění k provádění změn systémových souborů. K tomu budete potřebovat účet správce.

pomocí Windows 10 nebo 8: Pomocí vyhledávacího pole na hlavním panelu vyhledejte “ Poznámkový blok.“Klepněte pravým tlačítkem myši na zástupce“ Poznámkový blok „a vyberte“ Spustit jako správce.“

Nyní klikněte na soubor > otevřít a vložit c:\windows\system32\drivers\etc\hosts do otevřeného okna a stiskněte klávesu enter. Podle výše uvedených pokynů můžete nyní blokovat domény, které chcete. Až budete hotovi, klikněte na soubor > Uložit pro uložení změn.

použití systému Windows 7: Klikněte na Start, poté na Spustit a do pole „Otevřít“ vložte následující: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. Systém Windows 7 otevře soubor s oprávněními správce, abyste mohli zachovat změny pomocí souboru > Uložit.

úprava souboru Hosts v systému macOS

stejně jako v systému Windows budete muset použít oprávnění správce v systému macOS k provádění změn(k tomu budete potřebovat účet správce.). Na počítačích Mac se změny provádějí pomocí terminálu aplikace příkazového řádku a vestavěného textového editoru systému nano.

nejprve spusťte terminál, a to buď jeho vyhledáním, nebo jeho vyhledáním v aplikacích > terminál. Zadejte nebo vložte a spusťte následující příkaz k otevření souboru hosts v nano: sudo nano /etc/hosts. Potvrďte zadáním hesla k účtu a následným zadáním.

Přidejte libovolné řádky, které chcete, dávejte pozor, abyste nezměnili žádná stávající pravidla. Až budete hotovi, můžete své změny uložit pomocí příkazu WriteOut, přístupného pomocí klávesové zkratky Control + o.

pokud chcete opustit bez uložení změn, použijte příkaz Exit shortcut Control + X.

úprava souboru Hosts v systému Linux

v systému Linux postupujte stejně jako v systému macOS. Linux i macOS mají textový editor nano a soubor hosts umístěný na/etc / hosts. Stačí spustit terminál, spustit stejný příkaz sudo nano /etc/hosts, přidat informace stejným způsobem a až budete hotovi, stiskněte Ctrl+O.

ručně blokovat webové stránky na iPhone & iPad

není možné přistupovat k souboru hosts na iPhone nebo iPad bez úpravy firmwaru (také známého jako jailbreaking). Apple umožňuje blokovat konkrétní webové stránky, ale ne bez blokování toho, co nazývá “ webové stránky pro dospělé.“

Kromě blokování všeho, co Apple považuje za riskantní, toto nastavení také odstraní režim soukromého prohlížení ze Safari. Z těchto důvodů to nemusí být dobré dlouhodobé řešení. Naštěstí, jakmile ji nastavíte, můžete ji relativně snadno zapnout a vypnout.

Chcete-li zablokovat konkrétní web v iPhonu nebo iPadu, nejprve spusťte nastavení a potom klepněte na čas obrazovky.

na další obrazovce vyhledejte „obsah & omezení ochrany osobních údajů“ a klepněte na něj.

povolte přepínač“ obsah & omezení ochrany osobních údajů “ v horní části obrazovky a na výzvu zadejte přístupový kód. Bude to přístupový kód obrazovky, který jste nastavili v minulosti. Skrýt tento přístupový kód od kohokoli, koho nechcete odstranit vaše omezení, jako jsou děti.

dále klepněte na “ omezení obsahu „a poté na „webový obsah“.“

Nyní klepněte na „omezit webové stránky pro dospělé“ a v části „nikdy povolit“ přidejte jakékoli webové stránky, které byste mohli chtít omezit. Nyní můžete z této nabídky vycouvat. Nakonec odstraňte všechny aplikace spojené se službou ,kterou se pokoušíte zablokovat (Facebook, Twitter atd.).

blok můžete rychle deaktivovat opětovným nastavením > doba obrazovky > obsah & omezení ochrany osobních údajů a deaktivací přepínače“ obsah & omezení ochrany osobních údajů “ v horní části obrazovky. Další informace o zabezpečení zařízení pomocí časových omezení obrazovky.

blokovat webové stránky pomocí aplikace (včetně Android)

pokud nemáte chuť pomocí textového editoru změnit soubor hosts ručně, chcete naplánovat svůj blok nebo používáte zařízení Android, software zvládne tento proces za vás.

Blocker Apps for Android

v systému Android umožňuje Google Family Link podobné ovládání času obrazovky v systému iOS. To je ideální pro omezení přístupu k webovým stránkám a službám na dětských zařízeních, ale můžete je také použít k omezení vlastního zařízení. Pokud tomu tak není, BlockSite je populární řešení třetích stran určené výhradně pro blokování rušivých webových stránek.

Blocker Apps for Windows

malá bezplatná aplikace s názvem FocalFilter umožňuje nastavit seznam bloků, které můžete vyvolat po stanovenou dobu. Je to jednoduchý způsob, jak se vypořádat s rušivými webovými stránkami, a funguje to s Windows 10, 8, 7, Vista a XP.

pokud chcete něco trochu více automatizovaného, podívejte se na Cold Turkey (bezplatná verze k dispozici). Aplikace je k dispozici zdarma a bezplatná verze vám umožní blokovat webové stránky. Za přístup k pokročilým funkcím, jako je plánování a blokování aplikací, však budete muset zaplatit registrační poplatek 39$.

Blocker Apps for macOS

v systému macOS můžete pomocí bezplatné aplikace SelfControl nastavit seznam bloků a poté tyto webové stránky zablokovat po dobu, kterou si vyberete. Stejně jako FocalFilter v systému Windows je to jednoduché a efektivní, ale postrádá pokročilé funkce plánování aplikace, jako je Cold Turkey (k dispozici také pro macOS), která stojí 39$.

Blocker Apps for Linux

Free app Chomper se jeví jako nejlepší účelový nástroj pro blokování webových stránek v systému Linux. Je to nástroj příkazového řádku, který poskytuje podrobnější a jemnější ovládací prvky nad vašimi blocklists, než jednoduše upravovat soubor hosts.

pomocí Chomper můžete nastavit časované bloky a přepínat mezi různými blokovými seznamy za běhu, vše pomocí několika textových příkazů. Přečtěte si dokumentaci Chomper se dozvědět více o aplikaci.

Zvyšte svou produktivitu

blokování webových stránek je jen jedna věc, kterou můžete udělat, abyste se pokusili zlepšit svou produktivitu. Ale pokušení není nikdy daleko, zejména s mobilními aplikacemi, které usnadňují kontrolu vašeho zdroje po celý den.

existují další věci, které můžete udělat, abyste byli produktivnější, včetně použití více monitorů a vyladění počítače Mac.

SOUVISEJÍCÍ: Jak používat více monitorů, aby byly produktivnější