Bývalá supermodelka a současná moderátorka America ‚ s Got Talent Tyra Banks vždy vypadá divoce, ale v poslední době vypadá lépe než kdy jindy! Ona má za sebou dlouhou cestu od zahanben pro balení na pár liber poté, co odešel z modelování před více než deseti lety a ona byla velmi otevřená o její kolísání hmotnosti v průběhu let-čtěte níže, aby zjistili, jak zhubla na její cestě hubnutí!

od mládí bojovala se svým tělem.

v roce 2014 Tyra odhalila, že poprvé začala mít problémy s obrazem těla ve věku pouhých 11 let. Přes léto, Tyra prošla růstovým spurtem a zhubla tolik — 30 liber, abych byl přesný — a lidé přemýšleli, jestli má poruchu příjmu potravy.

více: Proč Nick Cannon hostuje „America‘ s Got Talent“? Zjistěte, proč opustil Show!

„kdo by si myslel, že dívka, která byla nucena jít do nemocnice, protože je tak hubená, by jednoho dne byla nazvána příliš tlustá?“řekla lidem v té době. „Vím, že bolest někoho, kdo je příliš tenký, a bolest někoho, o kom lidé říkají, je příliš velká.““

začala balit na libry.

dva roky poté, co oznámila svůj odchod z modelingu, se objevily nelichotivé obrazy Tyry v plavkách, které odhalily, že bývalý model Victoria ‚ s Secret získal znatelné množství váhy. V roce 2007 vážila 161 liber, což bylo o 30 liber těžší, než byla, když zdobila obálku vydání plavek Sports Illustrated z roku 1997.

více: Neslyšící zpěvačka Mandy Harvey přivádí publikum k slzám svým neuvěřitelným zpěvem na „America’s Got Talent“

tělo hanba se tak zhoršila, že Tyra cítila potřebu to řešit, a tak zasáhla zpět své kritiky během segmentu na její nyní zaniklé show Tyra Banks. „Musím vám všem něco říct, co o mně nebo o jiných ženách, které jsou postaveny jako já, něco ošklivého říct,“ řekla slavně. „Musím ti říct jednu věc: Polib můj tuk a–.“

nakonec zhubla, protože chtěla.

Tyra připsala svůj úbytek na váze zdravějším stravovacím návykům a přísnějšímu cvičení. Její trenér Martin Snow řekl, že Tyra se zavázala cvičit tři dny v týdnu asi hodinu až hodinu a půl a začlenil kickbox s pokročilými pohyby, jako je padák, s posilovacími míčky a zvonky na konvice, aby jí pomohly zhubnout.

více: je Tyra Banks na sekacím bloku „Amerika má Talent“?

v roce 2013 se připravila na svůj nejlepší dietní tip a je to něco, co je skutečně možné! „Můj odborník na výživu říká:“ Pokud to kousnete, napište to.“Zapisování všeho, co si dáte do úst, opravdu pomáhá,“ řekla pro Women ‚ s Health. „Nepočítám zatracenou kalorii. Ale když se opravdu snažím jíst zdravě, všechno si zapisuji. Opravdu mě to vede k odpovědnosti a staví mě na zdravější cestu.“