pro Chiropraktik schůzky, vypracování toho, co na sebe může být skutečný problém. Chcete vypadat reprezentativně, ale musíte to vyvážit s tím, co je praktické. Co je správné a co je špatné, pokud se chystáte voskovat? Co by bylo nevhodné nosit u zubaře nebo u lékaře primární péče?

vypracování toho, co nosit chiropraktikovi, není snazší, hlavně pokud je to poprvé, co ho vidíte. Mnoho pacientů nás osloví před prvním jmenováním, protože si nejsou jisti, co očekávat.

během chiropraxe budete obvykle ležet na polstrovaném stole po delší dobu. Oblečení, které nosíte, by proto mělo být pohodlné. Kromě toho se ujistěte, že neomezují pohyb. Během úprav se chiropraktici snaží zlepšit váš pohyb páteře, takže jakékoli oblečení, které omezuje vaši flexibilitu nebo pohyb, bude bránit účinné léčbě.

Stručně řečeno, vaše oblečení by mělo být volné a pohodlné, bez přebytečného příslušenství. Při výběru oblečení je důležité mít na paměti, že chiropraktik bude muset upravit a přesunout vaše tělo.

vytvořili jsme následující průvodce, který vám pomůže vyřešit všechny otázky, které máte, a provede vás při výběru oblečení před chiropraktickou návštěvou.

První Čtyři Otázky:

1) budu se muset svléknout?

to je často první věc, kterou se noví pacienti zajímají před chiropraktickým jmenováním,a může je předem silně vážit.

v obecné chiropraktické péči se nemusíte svlékat a za předpokladu, že jste se vhodně oblékli, nebude oblečení bránit práci vašeho chiropraktika. Neexistuje nic o nošení oblečení, které nutně zastaví vašeho chiropraktika v provádění cvičení a manipulací na vašem těle. Je stejně důležité si pamatovat, že některé volby oblečení mohou bránit v tom, do jaké míry to mohou udělat dobře.

chiropraktik může vyžadovat, abyste zvedli košili nebo sklouzli košili z ramene, ale nic víc než to.

v jiných chiropraktických službách může být požadováno, abyste se svlékli. Mezi tyto služby patří masážní terapie, a svlékli byste se pouze na úroveň pohodlí. Terapeut by opustil místnost, zatímco se svléknete, nebo poskytnout skromnou obrazovku.

2) Mám Nosit Džíny?

nejdůležitější věc, kterou je třeba zvážit při výběru oblečení pro chiropraktické jmenování, je váš rozsah pohybu. Jak flexibilní můžete být v oblečení, které máte na sobě, a jak snadné bude pro chiropraktika manipulovat s klouby?

můžete nosit džíny, ale pouze pokud jsou volné a nebrání vašemu rozsahu pohybu. Těsné hubené džíny nebo kalhoty vyrobené z tlustého materiálu by se z tohoto důvodu neměly nosit. Bude to nepříjemné jak pro vás, tak pro lékaře, pokud určité úpravy nejsou možné, protože vaše džíny nebo kalhoty omezují pohyb,a z relace nedostanete maximum.

vyhněte se také nošení opasku. Jak budete ležet na přední straně, může to být nepříjemné, protože se bude kopat do žaludku.

3) Jaký typ obuvi bych měl nosit?

to je další důležitý prvek, který lze přehlédnout. Proč by na botách záleželo při chiropraktické schůzce?

musíte být co nejpohodlnější a pružnější. Z tohoto důvodu budou boty na kolena, pracovní boty a podpatky nevhodné k nošení. Doporučujeme nosit robustní a pohodlné boty, jako jsou tenisky.

samozřejmě, pokud přicházíte z práce nebo jdete do práce později, možná nemáte jinou možnost, než nosit tyto boty. V tomto případě, přineste náhradní pár bot, do kterých se můžete změnit, nebo si během schůzky sundejte boty. Mnoho pacientů je naboso nebo jen nosí ponožky během schůzky-sundání obuvi je stejně přijatelné jako nošení pohodlné obuvi.

4) Co Mám Nosit?

vhodné oblékání pro chiropraktickou návštěvu závisí na nošení pohodlného oblečení, které neomezuje váš rozsah pohybu. Takže když pracujete na tom, co nosit na schůzky chiropraktiků, mělo by to být v přední části vaší mysli, když si vyberete svůj outfit.

volné oblečení je nejlepší na vaší horní polovině. Zvažte šortky, kalhoty na jógu, legíny nebo tepláky pro spodní polovinu. Cokoliv snadno přesunout do bude v pořádku. Pokud přicházíte z práce, doporučujeme přinést změnu oblečení, pokud vaše pracovní oděvy nejsou ideální pro chiropraktickou schůzku.

chiropraxe otázky pro ženy

mám nosit podprsenku?

mnoho žen se ptá, jestli by měly nosit podprsenku, protože chiropraktici budou pracovat na zádech.

buďte si jisti, že můžete nosit podprsenku. Bez ohledu na to, zda se jedná o pravidelnou, bez ramínek nebo sportovní podprsenku, nebude to vůbec narušovat vaši léčbu.

opět se to může lišit, pokud máte chiropraktickou masáž, ale svlékli byste se pouze na úroveň pohodlí. U obecných chiropraktických ošetření není problém s nošením podprsenky.

mohu nosit sukni nebo šaty?

doporučujeme pacientům, aby nenosili sukni nebo šaty, protože mohou bránit pohybu a riskovat poruchu šatníku. Některé šaty jsou volné, ale zpravidla není vždy snadné upravit někoho, kdo má na sobě oblek. Praktik bude také potřebovat, abyste leželi v různých pozicích, a nebude vždy snadné udržet vás zakryté, pokud máte na sobě šaty.

pokud musíte do práce nosit šaty nebo sukni a navštívit chiropraktika hned po směně, zvažte, zda si před schůzkou vezmete šortky, které budete nosit.

co bych neměl nosit na Chiropraktické jmenování?

nechte oblek a kravatu doma

nebojte se o oblékání na schůzku. Žádný Chiropraktik si nebude myslet, že jste se oblékli příliš neformálně – vše, o co se zajímají, je vaše pohodlí a flexibilita. V mnoha ohledech, čím neformálnější se oblékáte, tím lépe.

pokud provádíte chiropraktickou návštěvu před nebo po práci, doporučujeme vám přinést změnu oblečení. Obleky jsou nepříjemné a tuhé, což znamená, že mohou zasahovat do mnoha úprav a cvičení, které chce váš lékař udělat.

dále, když ležíte na přední straně nebo v jakékoli jiné možné pozici, je pravděpodobné, že se váš oblek bude vrásčit.

převlékněte se do obleku, když se dostanete do práce nebo si s sebou vezměte náhradní oblečení. Díky tomu bude práce vašeho chiropraktika pohodlnější a ušetří váš oblek.

Vyhněte se příliš mnoha vrstvám oblečení

během podzimu a zimy chceme všichni sbalit naše vrstvy, aby zůstaly teplé. To může být problém, když máte schůzku s chiropraktikem, protože to může způsobit nepříjemné pohyby a omezit vaši flexibilitu.

doporučujeme buď nosit velký teplý kabát s menším počtem vrstev pod ním, abyste se nemuseli svazovat se spoustou vrstev, nebo odstranit vrstvy před schůzkou. (Ujistěte se, že jste spokojeni se spodní vrstvou, kterou nosíte během léčby.

snažte se udržet make-up na minimu

chápeme, že každý chce vypadat co nejlépe a cítit se pohodlně ve své vlastní kůži. Vskutku, příprava vašeho vzhledu a oblečení na schůzku chiropraktika může být obtížná, pokud máte závazky před nebo po něm. Přesto se nám líbí, aby pacienti minimalizovali množství make-upu, který nosí na schůzky.

naši praktici vás mohou postavit do několika různých pozic, což může způsobit, že make-up vypadne na náš stůl nebo možná na vaše oblečení. Protože chiropraktici používají rozevírací tabulku, strávíte spoustu času tváří dolů. To riskuje rozmazání make-upu.

sundejte si klobouky, prosím

nejlepší je sundat si klobouk před schůzkou. Můžete se příliš zahřát na sobě a čepice mohou způsobit, že mnoho pozic bude pro vás a chiropraktika nepříjemné.

závěr

doufáme, že tento praktický průvodce pomůže zjistit, co si vzít na první schůzku chiropraktika! Pokud si nejste jisti, zeptejte se sami sebe, které oblečení je pohodlné a neomezujte rozsah pohybu.

Dr. Doug Loehrer, majitel Sunrise chiropraxe.

Sunrise Chiropractic je chiropraktická klinika v Citrus Heights a slouží okolní oblasti Sacramento. Dr. Doug Loehrer léčí chiropraktické pacienty s širokou škálou podmínek již více než 20 let. Pokud jste v oblasti Sacramento a potřebujete kvalitní chiropraktickou péči, navštivte naši domovskou stránku pro více informací na nebo nám zavolejte na (916) 727-6400 a domluvte si schůzku.

související:

• jak dlouho byste měli po nehodě jít k Chiropraktikovi?
• jak často byste měli jít na chiropraktika?