nejúspěšnější hokejové týmy v jakémkoli věku nebo na úrovni dovedností jsou plné „týmových hráčů“.“

„týmový hráč“ je někdo, kdo se stará nejen o sebe, ale o každého ve svém týmu. Tvrdě pracují a inspirují všechny kolem sebe, aby také tvrdě pracovali. Podporují, povzbuzují a komunikují se svými spoluhráči. Konečným cílem týmového hráče je vidět, jak všichni v týmu zlepšují své dovednosti a spolupracují na rozdrcení konkurence.

v hokeji jsou týmoví hráči neocenitelní, ale bohužel nejsou tak běžní, alespoň dokud se nedostanete na vyšší věk a úroveň dovedností. I tak ne všichni v NHL umí pracovat s týmem tak dobře, jak by měli.

stát se „týmovým hráčem“ však není příliš obtížné. Zahrnuje to pouze změnu několika věcí o Vašem myšlení a přístupu ke hře. Zde je 8 způsobů, jak být dobrým týmovým hráčem v hokeji:

komunikujte

komunikace je nejdůležitějším aspektem bytí “ týmovým hráčem.“Koneckonců, pokud nekomunikujete se svými spoluhráči, můžete také hrát sami. Týmoví hráči potřebují silnou komunikaci jak na ledě, tak mimo led.

na ledě komunikujte s očima tím, že se neustále díváte na ostatní hráče na pozici puku a určujete, jak se hra bude vyvíjet. Komunikujte se svou holí tím, že nasměrujete své spoluhráče k oblastem na ledě nebo tím, že budete připraveni obdržet přihrávku, abyste věděli, že jste otevřeni. Komunikujte se svým hlasem tím, že křičíte pokyny svým spoluhráčům a dáte jim vědět, zda jste otevřeni. Celkově se vyhněte hraní Tichého hokeje. Vždy mějte na paměti komunikaci!

mimo led si promluvte se svými spoluhráči o tom, co si myslíte, že udělali dobře a co si myslíte, že by mohli zlepšit. Diskutujte o plánech budoucích her a postupů. Při komunikaci mimo led je poslech stejně důležitý jako mluvení—ujistěte se, že se všichni účastní konverzace. Efektivní komunikace mimo led často znamená rozdíl mezi vítězným a prohrávajícím týmem.

ukázat odhodlání a vášeň

další součástí týmového hráče je vaše schopnost ukázat svému týmu, že s nimi chcete pracovat, abyste se stali lepšími hokejisty.

ukažte svým spoluhráčům svou vášeň pro hokej tím, že s nimi budete mluvit o hrách, strategii, rozvoji dovedností, rutinách zacvičení-v podstatě o čemkoli, co každého nadchne, že během příštího tréninku a hry dá vše.

ukažte svým spoluhráčům svůj závazek k týmu tím, že se ukážete včas, zúčastníte se co nejvíce her a postupů, dokončíte každý vrták správně a nevzdáte se, dokud vás trenér nezavrhne nebo nebude foukáno Poslední píšťalka.

buďte uctiví

jedním z nejdůležitějších faktorů pro vytvoření pozitivního, šťastného týmového prostředí je projev úcty.

v hokeji můžete projevit úctu svým spoluhráčům:

• být zdvořilý a laskavý (pomocí své chování)
• pomocí empatie pochopit, jak se vaši spoluhráči cítí
• podpora myšlenky spoluhráčů
• být upřímný se svými spoluhráči
• vyhnout se urážky nebo znevažování lidí
• dávat svým spoluhráčům pozitivní povzbuzení a zpětnou vazbu

ukazovat respekt neznamená, že nemůžete žertovat s ostatními.vaši spoluhráči a čas od času hrají žerty. Jen nezapomeňte vždy dát respekt na první místo. Pokud si myslíte, že spoluhráč nebude ocenit vtip nebo komentář, nechte si to pro sebe.

buďte spolehliví

jedním z nejjasnějších známek toho, že jste týmovým hráčem v hokeji, je to, zda se na vás mohou vaši spoluhráči spolehnout.

Chcete-li budovat spolehlivost se svými spoluhráči, ujistěte se, že spolupracujete na ledě. Věnujte pozornost umístění svých spoluhráčů, vždy se snažte být v případě potřeby otevřeni pro průchod a sami si udělejte spoustu průchodů. Obecně platí, že čím více komunikujete se svými spoluhráči během hry, tím spolehlivější budete.

mimo led byste se měli pokusit často mluvit se svými spoluhráči o tom, jak se cítí o nedávných praktikách a hrách a jak mají pocit, že postupují jako hráči. Tento typ komunikace buduje důvěru-vaši spoluhráči budou mít pocit, že se na vás mohou spolehnout sdílením svých nápadů, pocity, a obavy.

nastavit vysoký Standard

jedním z nejjednodušších způsobů, jak být týmovým hráčem v hokeji, je jednoduše tvrdě pracovat. Pokud vaši spoluhráči vidí, jak tvrdě pracujete během tréninků a her, pravděpodobně budou následovat.

vždy se zobrazí včas. Během cvičení vždy věnujte pozornost. Kdykoli děláte cvičení, dejte do toho všechno. Kdykoli hrajete hru, vždy spěchejte bez ohledu na to, jak daleko je váš tým vpřed nebo za ním. Buďte první na ledě a poslední, kdo odejde.

ujistěte se, že není prostor pro flákání. Pokud vidíte, že jeden z vašich spoluhráčů blbne nebo mu nedává všechno, zdvořile jim dejte vědět. Pokud se vždy pokusíte nastavit vysoký standard, zbytek vašeho týmu se bude snažit tento standard splnit. Pokud všichni pracují tvrději, váš tým vyhraje více her.

Povzbuďte své spoluhráče

trochu povzbuzení jde dlouhou cestu!

byli byste překvapeni, jak velký rozdíl to může znamenat pro spoluhráče, pokud jim řeknete, že odvedli dobrou práci nebo že jste na ně hrdí za to, jak tvrdě pracovali. Povzbuzení poskytuje motivaci, kterou zbytek vašeho týmu použije k tvrdší práci v budoucnu. Plus, čím více povzbuzujete své spoluhráče, tím více vás povzbudí zpět. Najednou budou tréninky a zápasy neuvěřitelně pozitivním prostředím, které všechny nadchne a motivuje k tomu, aby vyhrávali zápasy a stali se lepšími hokejisty.

své spoluhráče můžete povzbudit:

• fandit jim, když se skóre
• říkat jim, že mají dovednosti k dosažení svých cílů
• dávat jim komplimenty
• udržet pozitivní přístup a být nadějný

nabídnout pomoc a Radu

každý v hokejovém týmu má svůj vlastní jedinečný soubor dovedností, které přinášejí ke stolu. Někteří hráči mohou bruslit rychleji než ostatní, někteří hráči mohou střílet lépe než ostatní, a někteří hráči jsou lepší v pozorování a vedení než ostatní. Kdykoli uvidíte spoluhráče, který bojuje s něčím, v čem jste zruční, zdvořile nabídněte pomoc nebo radu.

pod pojmem „Nápověda“ nemyslím jednoduše říct jim, že je třeba zlepšit-ujistěte se, že máte vždy návrh, kdykoli dáte konstruktivní kritiku. Například, pokud si všimnete hráče, který při bruslení bojuje s rovnováhou, navrhněte, aby při chůzi drželi nohy dále od sebe, aby vytvořili širší základnu podpory.

váš trenér by měl samozřejmě zachytit většinu slabin hráčů, ale pokud si někdy všimnete něčeho, s čím si myslíte, že byste mohli pomoci, neváhejte vstoupit a nabídnout nějaké přátelské rady. Nemusíte být kapitán týmu dávat návrhy! Tím se vytvoří prostředí, kde se všichni v týmu snaží navzájem pomáhat zlepšovat.

Zůstaňte pokorní

pokud se chystáte poradit svým spoluhráčům o tom, jak mohou zlepšit svou techniku, pak musíte být připraveni vzít nějakou radu, Také!

posledním tipem, jak být týmovým hráčem, je zůstat pokorný. Pamatujte, že i když máte své vlastní silné stránky jako hokejista, vždy existuje něco, co někdo jiný může udělat lépe než vy. Poslechněte si rady svých spoluhráčů, pokud nějaké mají, a nezapomeňte jim za to poděkovat. Ve skutečnosti je dobrým zvykem rozvíjet se přímo zeptat svých spoluhráčů, jak si myslí, že jste to udělali, a jestli existuje něco, co můžete zlepšit.

jakmile začnete uvádět položky na tomto seznamu do akce, měli byste vidět zlepšení nejen ve vašem vlastním postoji a dovednostech, ale také ve svých spoluhráčích! Být týmovým hráčem je zásadní pro vytvoření týmového prostředí, kde se každý cítí pohodlně, šťastný, a motivováni pracovat tak tvrdě, jak jen mohou.

může to nějakou dobu trvat, než se všichni dostanou na palubu, ale snažte se povzbudit své spoluhráče, aby byli také týmovými hráči. Čím více hráčů se zavázalo zlepšit tým, tím větší úspěch budete mít na ledě!