pro většinu mamas, myšlenka jít na dovolenou vyvolává obrazy odpočinku a relaxace, ale pro kojící matky, přemýšlení o kojení v letadle může přinést pocity stresu.

kde uložím mléko?

co když se nechci zakrýt?

co si bude myslet osoba sedící vedle mě?

první věc, kterou je třeba poznamenat před skokem do letadla, je pochopení, že neexistují žádná omezení kojení. Ve skutečnosti, některé letecké společnosti poskytují informace a pomoc, aby zážitek pohodlnější pro matku a dítě. Cílem je vyzbrojit se co nejvíce znalostí před velkým dnem, abyste se cítili uvolněně a připraveni si užít dovolenou.

zde je několik užitečných tipů, které vám pomohou zmírnit vaši mysl při kojení za letu:

upřednostněte odpočinek a hydrataci.

suchý, recirkulovaný vzduch letadla je notoricky dehydratovaný, takže se ujistěte, že pijete hodně tekutin. To zahrnuje dny před letem. Pokud se jedná o dlouhý let, nezapomeňte, že Vaše dodávka může potřebovat čas, aby se znovu přizpůsobila novému časovému pásmu, takže zvažte zdřímnutí, když dítě pomůže vašemu tělu přizpůsobit se.

zjistěte, kde jsou umístěny elektrické zásuvky.

většina letů nabízí elektrické zásuvky v blízkosti vašeho sedadla, ale zavolejte předem na dvojitou kontrolu. Pokud nejste v blízkosti zásuvky, plánujte přinést ruční čerpadlo. Pokud přinášíte elektrické čerpadlo a cestujete do zámoří, ujistěte se, že máte příslušnou sadu elektrického měniče. Kromě toho zabalte mini izolovaný úložný vak, aby mléko zůstalo chladné, dokud nedorazíte do konečného cíle.

pokud dáváte přednost použití krytu, přineste přikrývku nebo ošetřovací kryt.

kojení je přirozené, takže nejste v žádném případě povinni zakrýt, ale pokud se budete cítit pohodlněji, připravte se předem. Alternativou k ošetřovatelskému krytu je šátek, který vás může udržet v teple na studené rovině a sloužit jako kryt, když je čas ošetřovat.

dejte spolucestujícím vědět o vaší volbě kojení.

více často než ne, sousední cestující ocení průhlednost a umožňuje jim vyhnout se jakýmkoli poruchám pro vás nebo dítě během této doby.

pokud nastane situace, zůstaňte v klidu a znáte svá práva.

pokud dojde ke konfrontaci, okamžitě informujte letušku, která bude schopna pomoci zprostředkovat situaci a připomenout cestujícím vaše práva. Mohou se dokonce rozhodnout odstranit jednotlivce z vaší oblasti, abyste mohli i nadále pohodlně kojit své dítě.

vyberte sedadlo uličky.

zjistil jsem, že je snazší vstát a chodit s dítětem, když sedíte na sedadle uličky. Nebudete uvízl mezi dvěma cizími lidmi nebo proti oknu, když se snaží kojit. Sedadlo uličky vám také umožňuje snadný přístup na toaletu v případě, že budete muset po nehodě vyměnit dětskou plenu nebo vyčistit.

použijte cestovní krční polštář jako ošetřovatelský polštář.

typické kojící polštáře jsou příliš objemné pro malá sedadla v letadle, ale pokud umístíte cestovní krční polštář mezi paži a loketní opěrku, může to pro vás udělat trochu pohodlnější. Může také sloužit jako místo odpočinku pro vaše malé dítě, když se nekrmí.

mohlo by se vám také líbit:

• kojení + čerpací maminky potřebují tyto Obědové svorky ve své stravě
• 11 překvapivé + chutné kojenecké občerstvení
• tato letecká společnost požádala kojící matku, aby zakryla a vyvolala virovou konverzaci

cestování s kojencem, kojenecké kojení, kojení za letu, kojení v letadle, tipy na kojení, Kojení, krmení