demence může být definována jako ‚společný termín pro četné kognitivní problémy obvykle zobrazované zhoršení paměti, a znatelné potíže v oblasti jazyka, rozpoznávání objektů, znepokojující vliv oficiální kapacity, což je schopnost uspořádat, skládat a abstraktní.‘

část příznaků demence je jako deprese, takže občas může být těžké je oddělit. Například, nedostatek zájmu a ztráta nadšení pro cvičení a volnočasové aktivity, jsou pravidelné v obou otázkách. Musíme udělat chvályhodnou práci při léčbě pacientů s demencí. Rehabilitační centra pro zotavení z deprese by měla odpovídajícím způsobem pracovat na řešení tohoto problému.

před podrobným popisem přístupů k prevenci a léčbě demence je důležité vědět o příčinách, které vedou k demenci. Existují 4 hlavní příčiny demence:

• Lymská borelióza

• nedostatek vitaminu B12

• neurosyfilis

• hypotyreóza

specialisté společně usoudili, že konsolidace pevných návyků a konzumace zdravé výživy může pomoci při odrazování nebo prevenci Alzheimerovy choroby nebo demence. Zde zkoumáme několik přístupů k boji proti demenci:

cvičení pravidelně

odborníci na Alzheimerovu chorobu připouštějí, že cvičení prováděné pravidelně může snížit nebezpečí vzniku Alzheimerovy choroby až o 60%. Pro jednotlivce, kteří mají nyní vyvinuté známky kognitivních problémů, pravidelné cvičení může značně zabrzdit a snížit míru poškození. Je známo, že cvičení prováděné pravidelně stimuluje schopnost mysli udržovat stará spojení a vytvářet nová.

solidní stravovací rutina

slušný stravovací režim je spolehlivě nejlepším lékem na otočení dopadů demence. Středomořský stravovací režim je často doporučován pro lidi trpící demencí. Udržování konzistentní hladiny glukózy, konzumace potravin bohatých na omega-3 nenasycené tuky a mnoho ovoce, zeleniny a masa drží klíč k udržení demence.

dlouhý, kvalitní odpočinek

řešení problémů se spánkem je zcela běžné u lidí trpících demencí, Alzheimerovou chorobou a lymskou boreliózou. Je to potenciální indikace i vysoce rizikový prvek. Vědci odhalili, že dlouhé a nepřetržité hodiny spánku mohou pomoci při odstraňování toxinů z mozku.

zvládání stresu

chronické případy stresu mohou vážně ovlivnit některé z nejdůležitějších oblastí mozku, což dále podporuje vzestup demence a Alzheimerovy choroby. Metody řízení roztažení proto přicházejí jako mimořádná pomoc v boji proti demenci.

zvyšující se sociální interakce

lidé jsou „sociální zvířata“ a izolace nám nikdy nemůže nijak prospět. Zůstat izolovaný má za následek poškození mozku, což vede k demenci a Alzheimerově chorobě. Zvýšení úrovně sociálních interakcí je tedy vysoce doporučeno pro lidi trpící demencí a lymskou boreliózou. Vysoká úroveň socializace je spojena s posílením poznání a paměti u jednotlivců.

mentální stimulace

aktivity určené pro mozek hrají úžasnou roli při osvěžení mozku lidí trpících demencí a lymskou boreliózou. Získání nových užitečných znalostí, hraní hádanek, hádanek, hádanek a strategických her stimuluje mozek a udržuje demenci pod kontrolou.