nebylo by hezké být si tak jistý, že byste nemuseli říkat ani slovo pro ostatní, abyste to získali a cítili sílu vaší přítomnosti? Tento druh důvěry vám může otevřít dveře ve vaší kariéře.

„když jsou lidé tiše sebevědomí, dělají více práce a to, čeho dosáhnou, má větší dopad, protože o tom nemluvili stejně jako někdo, kdo je slovně sebevědomý,“ říká Corey Poirier, několikanásobný řečník TEDx a zakladatel bLU Talks a programu Speaking.

“ pokud jde o kariérní dopad, když lidé vidí, že někdo má klidnou důvěru,věří, že svou práci dokončí.“

lidé s tichou důvěrou mají nejen větší důvěryhodnost u svého šéfa a kolegů, ale je také pravděpodobnější, že budou povýšeni, říká Poirier. Protože kdo by nevěřil někomu, kdo vždy dělá věci, aniž by musel hodně říkat?

pokud vás zajímá, jak vypadá tento je-ne-sais-quoi v akci, existuje několik ukazatelů, že někdo má vysokou úroveň Tichého sebevědomí.

„když jsou lidé tiše sebevědomí, neomlouvají se příliš, nebojí se otáčet nebo přepínat rychlostní stupně, nesnaží se příliš vysvětlovat nebo ospravedlňovat svá rozhodnutí a zdá se, že mají určité charisma nebo energii, na kterou lidé tíhnou,“ říká Poirier.

dobrou zprávou je, že i vy se můžete stát typem člověka, který projeví silnou atmosféru. Zde je pět způsobů, jak promítnout tichou důvěru, která hovoří o svazcích.

zaměřte se na akce a výsledky

prvním krokem k promítání tiché důvěry je zaměřit se na akce a výsledky. Jde o to ukázat, ne říct.

“ Tichá důvěra je, když nemusíte lidem říkat, čeho chcete dosáhnout nebo udělat, protože máte jistotu, že akce budou mluvit hlasitěji než samotná slova,“ říká Poirier.

Udělejte si chvilku a zamyslete se nad svými největšími silnými stránkami. S čím vás vaši spolupracovníci žádají o pomoc? Existuje společné vlákno v druhu chvály, kterou dostanete? Pokud si nejste jisti, zeptejte se důvěryhodného přítele na jejich názor na to, v čem jste obzvláště dobří.

pak se ujistěte, že se v práci objevíte v souladu s těmito jedinečnými schopnostmi. Převzít iniciativu. Udělejte víc toho, v čem jste dobří. Budete ohromeni, když uvidíte, jak vaše úroveň důvěry roste, a možná si dokonce začnete všímat ostatních, kteří na vás reagují jiným způsobem.

zaměření na akce a výsledky je také o tom, že někdo, kdo je hrdý na to, že přináší to, co se od nich očekává. Pokud v práci důsledně fungujete dobře, nebudete muset moc říkat, abyste byli vnímáni jako kompetentní — a sebevědomí.

nastavit a dosáhnout mini-cílů

budování tiché důvěry je také o vytváření sebevědomí. A sebevědomí si můžete vybudovat pouze tehdy, pokud budete dodržovat své sliby pro sebe. Pokud důsledně stanovujete nerealistické cíle a nedosáhnete je, může se stát opak: začnete ztrácet důvěru.

nastavení a dosažení mini-cílů je skvělá taktika pro budování vašich tichých supervelmocí. „Pokaždé, když dosáhnete menšího cíle, budete mít větší jistotu, že můžete dosáhnout většího,“ říká Poirier.

doporučuje odměnit se za dosažení každého malého cíle a vybudovat pozitivní dynamiku. „Když nastavíte každý mini-cíl, rozhodněte se také o odměně, kterou si dáte, když ji dosáhnete, což vytvoří touhu dosáhnout více,“ říká. „To vás bude motivovat k pokračování na vaší cestě úspěchu.“

Vyhněte se prázdnému chlubení

stejně jako jste pravděpodobně viděli super sebevědomé lidi, kteří se nosí a cítili svou magnetickou přítomnost, možná jste byli kolem někoho s falešnou, příliš nafoukanou důvěrou, která zřejmě pramení z nadměrné kompenzace.

vychloubání může být známkou nízké sebevědomí. A chlubit se něčím dříve, než to uděláte, může být podle Poiriera ještě větší zabiják přítomnosti.

“ pokud se chlubíte dosažením něčeho, ztratíte sílu toho dosáhnout na prvním místě. A pokud o tom mluvíte, než se o to pokusíte, i když toho dosáhnete, odnesli jste si to, protože jste již řekli, že ano. A pokud ne, všichni budou vědět, že jste to neudělali, “ říká.

není nic špatného na tom, být hrdý na sebe, své úspěchy a své cenné příspěvky. Existuje však velký rozdíl mezi sebevědomím a prázdným chloubou.

přijměte sebe

skutečná důvěra má kořeny v bezpodmínečném sebepřijetí. Nejde o to předstírat, že je dokonalý, nebo se snažit vždy vypadat profesionálně a vyleštěně. A to zahrnuje přijetí vašich nedostatků a přijetí toho, že někdy uděláte chyby.

budování sebepřijetí může nějakou dobu trvat a vyžaduje někdy nepříjemnou vnitřní práci — není snadné připustit, když se mýlíme nebo si všimneme některých našich oblastí zlepšení — ale rozhodně to stojí za to.

když dáte části sebe sama, které se vám líbí nejmenší milost a soucit, cítíte se osvobozeni. A vaši spolupracovníci si to určitě všimnou ve vaší energii, aniž byste museli něco říkat.

vlastní vaše rozhodnutí

nadměrné vysvětlování je mrtvý prozradí nejistoty. Stejně tak se omlouváte za to, co si myslíte. Pokud chcete promítat tichou důvěru, která hovoří o svazcích, začněte tím, že vlastníte svá rozhodnutí a názory.

základním kamenem bez námahy důvěry je schopnost rozhodovat bez spoléhání se na vnější schválení. Je to o pohodlí s ostatními, kteří někdy nerozumí vašim volbám. Jak toho docílíte? Tím, že přijímáte více rozhodnutí sami, častěji – a ne zpětně-sledování.