tento článek se poprvé objevil na Next Avenue.

mnoho lidí dnes čelí obtížnému úkolu péče o stárnoucího rodiče. Národní aliance pro pečovatele uvedla, že 36 procent z 65 milionů neplacených pečovatelů v USA pečuje o stárnoucího rodiče. Toto náročné obrácení rolí nechává současné i budoucí pečovatele klást obtížnou otázku: Jak se připravujete na to, že se stanete pečovatelem svých rodičů?

jak se připravujete na pečovatelské povinnosti, je důležité prozkoumat své vlastní schopnosti a to, co budete realisticky schopni udělat pro své rodiče. Abyste se vyhnuli zahlcení stresem, měli byste zvážit, jaký by byl život pro vás jako pečovatele.

jakmile důkladně zvážíte svou novou roli, jste připraveni podniknout pět následujících kroků k posílení své schopnosti řádně pečovat o své rodiče:

buďte proaktivní

Posaďte se a upřímně si promluvte se svými rodiči dříve, než budou nemocní, neschopní nebo jinak neschopní efektivně komunikovat. Povzbuďte své rodiče, aby diskutovali o svých obavách ze stárnutí. Zeptejte se, co od vás potřebují, abyste mohli i nadále žít co nejvíce nezávisle. Určete, komu chtějí pomoci, když to potřebují. Zeptejte se, jak by se cítili při odchodu z domova, pokud bude nutná další pomoc.

podporovat jejich nezávislost co nejvíce. Respektujte jejich soukromí a intimitu pro vaše i jejich.

je obtížné spolupracovat v době zdravotní krize, zejména pokud je váš vztah problematický. A je v pořádku uznat, že nemusíte být nejlepší osobou, která převezme roli pečovatele. V takovém případě Identifikujte svou sadu dovedností, abyste mohli pomoci jinými způsoby.

Promluvte si s lékařem svých rodičů nebo najděte geriatrického sociálního pracovníka pro další vedení.

tyto informace jsou neocenitelné pro pochopení přání vašich rodičů a povedou vaše úsilí k zajištění hladkého přechodu, když se nebudou moci starat o sebe.

Vytvořte plán, jak se stát pečovatelem vašich rodičů

přidaná odpovědnost za fakturaci a pojištění ztěžuje pouze zdravotní krize. Proto je nezbytné s nimi diskutovat o financích vašich rodičů. Co pokryjí jejich zdroje ohledně další pomoci? Jaké pojistné krytí mají? Jaká další aktiva, jako jsou akcie a nemovitosti, jsou k dispozici? Znát jména a kontaktní informace svých lékařů a zdravotních pojišťoven.

pokud jsou informace o jejich financích v Bankovní bezpečnostní schránce, kde je klíč? V případě nouze se zeptejte na možnost získání přístupu k krabici. (Přístup vám nemusí být povolen, pokud na něm není také vaše jméno.

tento kritický krok vám pomůže lépe porozumět tomu, jakou profesionální pomoc si mohou vaši rodiče dovolit, a poskytne Vám pokyny k nalezení správné pomoci.

Získejte pokročilé směrnice

smrt je tabuizované téma konverzace, ale rozhovor o tom s rodiči by mohl být největším darem, který vám mohou dát jako jejich pečovatel.

měly by být zavedeny pokročilé směrnice. Živá vůle popisuje lékařské ošetření, které vaši rodiče dělají a nechtějí, když už nemohou mluvit sami za sebe. Zmocněnec pro zdravotní péči jmenuje konkrétní osobu, která se bude rozhodovat jménem vašich rodičů, pokud to nemůže. příkaz do Not Resuscitate (DNR) říká zdravotnickému týmu, co má dělat, když pacient přestane dýchat nebo jeho srdce přestane bít.

je nezbytné mít kopii nebo znát umístění těchto dokumentů. Tím se odstraní břemeno rozhodování o zdraví života a smrti z vašeho talíře s bonusem, že víte, že ctíte přání svých rodičů.

buďte uctiví

respekt může jít oběma směry. Je obtížné sledovat, jak rodiče ztrácejí nezávislost, paměť, mobilitu a schopnosti péče o sebe. Stejně tak je pro stárnoucí rodiče obtížné zvládnout postup.

Podporujte nezávislost svých rodičů co nejvíce. Respektujte jejich soukromí a intimitu pro vaše i jejich. Pokud potřebují pomoc při koupání, možná budete chtít, aby to udělal nečlen rodiny. Snažte se komunikovat a spolupracovat na těchto otázkách a ctít si navzájem přání, jak jen můžete.

vyhledejte emoční podporu

kritickou chybou v péči je neznalost vlastních potřeb, která může způsobit vyhoření. Je těžké vidět pokles fyzického a duševního zdraví vašich rodičů. Tváří v tvář zármutku a ztrátě rodičů, které jste kdysi znali, může být emocionálně bolestivé. Je to také fyzicky náročné; proto je nezbytné dobít.

budete chtít mít někoho blízkého můžete věřit mluvit o tomto procesu, jak se rozvíjí. Najděte někoho, kdo může nabídnout emoční a fyzickou podporu. Zjistěte více o oddechové péči, pokud potřebujete pomoc s trvalými potřebami péče, taky. Vyhledejte člena rodiny, přítel, duchovenstvo nebo zdravotník nabídnout emocionální podporu. Stránky Online pečovatelů jsou také skvělým zdrojem podpory a zdrojů.