je snadné ztratit ze zřetele malé věci v lakros uprostřed všechny instrukce, cvičení a hry. Ale jako trenér Gafner, lakrosový trenér a autor CoachGafner.com, poukazuje na to,, někdy tyto malé věci jít dlouhou cestu, aby se lepší hráč. Zde je pět věcí, Gafner si myslí, že hráči musí zvážit, jak pracují na zlepšení jejich lakrosový výkon:

postoj

jak zadáte tuto sezónu musíte mít správný postoj. Musíte být ochotni se učit a připraveni naslouchat. Pokud máte správný přístup, uděláte mnohem více malých věcí, aniž byste to věděli. Loni mám v týmu jednoho hráče, který měl nejlepší přístup. Trvalo mi více než rok, než jsem si uvědomil, že to byl jeho postoj, který byl důvodem jeho zlepšení.

pracovní morálka

pokud jste ochotni dát do tvrdé práce, pak se zobrazí výsledky. Součástí vaší pracovní morálky je praktikování správné cesty. Musíte si být vědomi času, který musíte zlepšit a dobře ho používat. Chápu, že se ve svém životě hodně děje, ale když si uděláte čas na trénink nebo máte praxi, využijte tento čas naplno.

minulý rok na začátku mé sezóny se kluci v mém týmu chtěli hodně flákat. Někdy mi to nevadilo. Ale nechtěli se poflakovat během drilu nebo v době, kdy jsme museli být produktivní. Někteří z největších zlepšovatelů v mém týmu v loňském roce byli hráči, kteří měli skvělou pracovní morálku. Tak, upravte svou pracovní morálku, abyste co nejlépe využili tuto sezónu.

schopnost porozumět hře

problém s mnoha novými týmy nebo týmy, které nejsou na východním pobřeží nebo týmy, které nejsou úspěšné, je prostě nerozumí hře tak dobře. Každý, kdo hraje lakros, by se měl vždy učit o hře.

to platí i pro trenéry. Abyste to pochopili, musíte se naučit, proč týmy dělají věci. Pro mnoho novějších a neúspěšných týmů nerozumí správný způsob, jak hrát hru, protože nemají talent nebo osobnost hrát lakros správným způsobem. Takže první věc, kterou musíte udělat, abyste pochopili hru, je klást otázky ostatním trenérům nebo hráčům.

poté sledujte spoustu lakrosových her, abyste analyzovali, co týmy dělají a proč. A pokud dobře rozumíte hře, musíte pomoci svým spoluhráčům lépe pochopit.

komunikace

Toto je další oblast, kterou můžete vždy vylepšit tím, že budete lepším komunikátorem. Je snadné myslet na sebe, ale hrát týmovou obranu vyžaduje hodně práce a komunikace. Tato komunikace se vyvíjí na cvičném poli a promítá se do herního pole, tím lépe jste v něm.

také si myslím, že musíte také pracovat na komunikaci se svými trenéry. Pokud nerozumíte něčemu, co chtějí, abyste dostali, promluvte si s nimi o tom, když mají volný čas. Pomohou, protože vás něco učí z nějakého důvodu-což je zlepšit vaši hru a pomoci týmu vyhrát.

pokud komunikujete se svými spoluhráči mimo pole, Váš tým se zlepší rychleji. Udržujte komunikační linky otevřené, aby vaši spoluhráči věděli, že vás mohou požádat o pomoc, také.

neberte věci osobní

věř mi-dobrý trenér by vám měl říct věci, které vás budou zlobit. Ale neberte to osobně. Jako trenér chci, aby mě hráči měli rádi,tak je donutím, aby to tlačili, když je trénink těžký. Ale někteří hráči potřebují slyšet věci o své hře.

například vždy říkám hráčům, aby nabrali pozemní míč dvěma rukama. Měli jsme pár dětí, na které budu křičet. Doufám, že to nebrali osobně. Snažil jsem se je i tým zlepšit. To je dobrá věc vědět: vy děti si možná myslíte, že nás trenéři jsou venku, aby vás dostali, ale my ne. chceme jen pomoci.

snažte se zlepšit v těchto pěti oblastech a vím, že vaše lakros hra výrazně zlepší. Ale musíte přinést stejnou vášeň k těmto pěti tipům, pokud chcete, aby fungovaly.

pro více skvělých lakros tipy, Podívejte se CoachGafner.com