Colegiul este frecvent tăbărât ca locul perfect pentru a te reinventa, face prieteni, sau se potrivesc în o dată pentru totdeauna. Deși acest lucru este adevărat în unele cazuri, poate fi greu pentru persoanele introvertite să—și schimbe căile-mai ales într-un campus imens cu zeci de mii de studenți. Dacă faceți un efort, totuși, este total posibil să întâlniți oameni cu care vă place să petreceți timp. Unii foști studenți timizi chiar ajung să devină extrem de populari.

nu este nimic în neregulă cu păstrarea pentru tine, în sine, dar timiditatea poate afecta succesul în colegiu și viața în general.

Fă-ți prieteni…și mai mulți bani

oamenii care se simt mai confortabil făcându-și vocea auzită și interacționând cu ceilalți în medii sociale, precum și în clasă sau la locul de muncă tind să facă mai multe conexiuni, ceea ce poate duce la oportunități mai mari și mai bune.

un studiu din 2012 realizat de Biroul Național de Cercetări Economice a constatat că persoanele considerate populare în liceu câștigă salarii mai mari decât colegii lor mai puțin populari, dar a fi în echipa de majorete sau în echipa de fotbal nu se traduce neapărat în salarii mai grase. Studiul sugerează că adolescenții care au abilități sociale bune învață cum să câștige încredere și sprijin din partea celorlalți la o vârstă mai mică, abilități pe care le folosesc mai târziu în carieră.

deci, dacă doriți să ieșiți din cocon și să vă depășiți timiditatea, încercați aceste sfaturi la școală:

1. Fii tu însuți. Nu contează dacă vrei să devii popular și să câștigi o sută de prieteni noi pe Facebook în prima săptămână de facultate—minciuna despre interesele tale sau pretenția de a fi cineva pe care nu ești se va întoarce. Colegiul este un moment minunat pentru a explora noi interese, dar nu ar trebui să renunți la toate cele vechi pentru a-ți face prieteni. Nu sunteți de acord să faceți ceva împotriva convingerilor dvs. doar pentru că sperați că vă va ajuta să întâlniți oameni.

2. Amintește-ți că nimeni nu știe cum erai în liceu. Cu excepția cazului în care toată lumea din întreaga clasă de absolvire Participă acum la același colegiu, oamenii din căminul sau cursurile dvs. nu știu că ați fost „timidul” în timpul liceului. S-ar putea să te simți nervos și anxios în interior când întâlnești oameni noi, dar există șanse mari să o facă și ei.

3. Profitați de faptul că sunteți în aceeași barcă. Oamenii devin prieteni cu colegii de muncă, colegii de clasă, colegii de cameră și chiar colegii de celulă, deoarece se află în același loc în același timp. Ceilalți studenți de pe podea sau din clasele dvs. se obișnuiesc, de asemenea, cu viața colegiului, la fel ca tine. Dacă colegul tău de cameră menționează că îi este dor de familia ei sau cineva care stă lângă tine în clasă spune că încă nu este obișnuit cu auditoriile și TAs-urile, participă la conversație!

4. Mergeți la activități „opționale”. Faceți un efort pentru a participa la serile de film din sala de reședință sau la întâlniri care nu sunt necesare. Prezentați-vă pentru prelegeri și exponate opționale. Vor fi mai puțin aglomerate decât orice este obligatoriu, ceea ce poate face mai ușor să întâlnești oameni și să ai conversații cu ei.

5. Faceți mici discuții înainte de curs. Arată-te la clasă cu zece sau cincisprezece minute mai devreme și stai lângă altcineva care este deja acolo. Puneți o întrebare despre sarcina de lectură, profesorul dvs. sau chiar un examen viitor. De obicei, este mult mai ușor să te prezinți după câteva minute de conversație.

6. Aranjați o dată de studiu. Citirea și sarcinile tind să se adune rapid la facultate în comparație cu Liceul. Dacă un coleg de clasă menționează că are probleme cu un anumit subiect sau trebuie să lucreze la ceva înainte de următoarea clasă, întrebați dacă ar dori să se întâlnească în bibliotecă pentru a studia cu dvs. (Dacă nu vă simțiți destul de îndrăzneț, dar aveți nevoie de ajutor cu munca dvs., înscrieți-vă pentru un grup de studiu care este deja format sau mergeți la Centrul de îndrumare campus.)

7. Stați într-un loc aglomerat. Mâncarea singură poate face pe oricine să se simtă ciudat. Găsiți un loc aglomerat într-o cafenea sau cafenea și stați lângă un grup mare. Ușurați – vă drumul în conversație.

8. Înscrieți-vă pentru un club sau două. Nu este nevoie să se grăbească o frăție sau fraternitate să se alăture unui grup în timpul colegiu. (Dar nu ești prea timid și vrei să o faci, prin toate mijloacele, grăbește-te! Este o modalitate foarte bună de a face prieteni!) Majoritatea colegiilor găzduiesc sute de cluburi și grupuri. Tabelele sunt adesea înființate în campus, iar afișele sau semnele sunt de obicei agățate pe aviziere, astfel încât cluburile să poată recruta noi membri. Dacă ceva vă stârnește interesul, înscrieți-vă și prezentați-vă la întâlniri!

9. Lăsați oamenii să vorbească despre ei înșiși. Ați observat vreodată că majoritatea oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși? Dacă puteți discuta cu cineva timp de un minut sau două înainte de curs, așteptați liftul în clădirea căminului sau în timp ce stați la coadă în cantină, întrebați-l de unde sunt sau care este specializarea lor. După ce înveți despre ele, vei fi mai confortabil să le spui despre tine.

dacă încercați să vă faceți prieteni și să depășiți timiditatea, este probabil ca unele sau toate lucrurile din această listă să vă facă să vă simțiți puțin inconfortabil. Luați-vă timp și amintiți-vă să aveți răbdare. După cum se spune, Roma nu a fost construită într—o zi-iar prieteniile și relațiile necesită timp pentru a se dezvolta.

postat pe 23 Feb