găsirea echilibrului atunci când lucrați peste 60 de ore pe săptămână

muncă, muncă, muncă — pentru unii, se simte că nu există niciodată suficiente ore în zi. Munca este importantă. Pune mâncare pe masă, vă asigură că aveți o casă și vă menține toate serviciile de streaming în funcțiune, astfel încât să puteți continua să urmăriți Baby Yoda. Dar toată munca și nici un joc, relaxare sau odihnă este suficient pentru a conduce pe cineva bonkers.

pentru mulți dintre noi care trăiesc în Bay Area, nu este neobișnuit să ceas în 60+ ore la locul de muncă. În timp ce a fi muncitor este o caracteristică excelentă de adăugat la lista dvs. de atribute personale, care este modalitatea corectă de a face acest lucru? Dacă nasul tău este în mod constant la grindstone, există multe pe care le poți pierde atunci când vine vorba de timpul personal și de familie.

în calitate de creștini, avem un ghid util care este plin de înțelepciune evlavioasă cu privire la o varietate de subiecte. Deci, să aflăm ce are de spus Biblia cu privire la subiectul lucrării.

lucrarea și Dumnezeu

de la început, Biblia are ceva de spus despre muncă. De fapt, întreaga relatare a creației din Geneza îl vede pe Dumnezeu ocupat să facă și să formeze totul în lumea noastră — de la lucruri mari, cum ar fi cerul, mările și stelele, până la cele mai mici detalii, inclusiv fire de iarbă și furnici mici. Pentru a-și acoperi săptămâna de lucru masivă, el a făcut primii oameni-Adam și Eva. Odată ce a văzut că totul este bine, a luat o pauză, stabilind precedentul pentru o zi de Sabat — dar mai multe despre asta mai târziu.

cu această mare lume ole creată și așa cum Dumnezeu a etichetat-o „bună”, el ne-a încredințat să ne suflecăm mânecile și să ne ocupăm de afacerile de pe planeta noastră.

„Domnul Dumnezeu l-a luat pe om și l-a pus în Grădina Edenului pentru a-l lucra și a avea grijă de el.”- Geneza 2:15

și am lucrat de atunci.

Dumnezeu ne-a dat de lucru. Și munca, în general, este un lucru bun. Dumnezeu a conceput munca pentru a fi o binecuvântare atât pentru noi, cât și pentru ceilalți, de la învățătorul care îi ajută pe copii să învețe să citească până la casieria care verifică cumpărăturile de la magazin. Un loc de muncă bine făcut aduce mult bine:

• ne dă un sentiment de împlinire personală
• ne permite să ne folosim talentele și abilitățile date de Dumnezeu
• ne permite să-i ajutăm pe alții și să-i slujim
• ne oferă bani, hrană, îmbrăcăminte și adăpost
• ne ajută să ne îndeplinim responsabilitățile financiare
• ne permite să ne sprijinim membrii familiei

munca este un act de echilibrare. Prea puțin, și veți cădea într-o groapă de lene, care poate simți greu să iasă din. Prea mult și nu ai timp pentru celelalte lucruri din viața ta care contează cu adevărat. De aceea Biblia ne învață să lucrăm pentru Domnul.

lucrând pentru Dumnezeu

când „lucrezi pentru Dumnezeu”, nu înseamnă că el devine angajatorul tău, plătindu-ți săptămânal și oferindu-ți asigurări de sănătate. Coloseni 3:23-24 spune:

„lucrați de bunăvoie la tot ceea ce faceți, ca și cum ați lucra mai degrabă pentru Domnul decât pentru oameni. Amintiți-vă că Domnul vă va da o moștenire ca răsplată și că stăpânul pe care îl slujiți este Hristos.”

de aceea îi auzi adesea pe creștini spunând că vor să facă tot ce pot în orice ar face. Chiar dacă slujba ta nu este cea mai strălucitoare sau îți este greu cu un alt coleg sau cu șeful tău, este posibil să cultivi o atitudine de entuziasm și energie dacă alegi să-i dai lui Dumnezeu gloria în fiecare sarcină.

Versete biblice despre rezolvarea problemelor de muncă

pentru a spune direct, unele locuri de muncă sunt nașpa. Fie că este vorba de oameni, de un mediu toxic sau de sarcinile reale care vi se atribuie, unele locuri de muncă sunt de-a dreptul îngrozitoare. Deci, cum ar trebui să „faci tot posibilul” când preferi să mergi peste cărbuni fierbinți decât să te târăști la muncă?

Isus ne cheamă să fim sare și lumină. Asta nu înseamnă că purtăm un agitator de sare și un bec. Asta înseamnă că în această lume ruptă, adesea dificilă, ajungem să ne asociem cu el pentru a face parte din soluție. În timpul rugăciunii, cereți-i lui Dumnezeu înțelepciune și îndrumare cu privire la modul în care să vă ocupați de situația dificilă de lucru.

în multe situații, puteți lua măsuri intenționate pentru a vă îmbunătăți locul de muncă. În loc să vă alăturați bârfei, vorbiți despre viață și pozitivitate pentru a combate acea negativitate. Sau, dacă îți urăști munca reală, dar nu este nimic de făcut în acest sens, găsește modalități de a aduce bucurie inimii tale — ascultă închinarea sau muzica înălțătoare, fă-ți un zâmbet de coleg arătându-ți grijă sau încearcă să găsești valoarea în ceea ce faci.

cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să rămâneți în locuri de muncă dăunătoare sau abuzive. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți profita la maximum de situații proaste.

munca și familia

pe măsură ce căutați perspectiva biblică asupra muncii, veți descoperi că ocupația voastră ar trebui să fie întotdeauna a doua după timpul familiei. Cultura noastră modernă ne învață că ar trebui să vă străduiți să vă echilibrați munca și viața de familie. Cu toate acestea, Biblia ne învață că munca este pur și simplu un instrument pentru a-ți sluji familia și comunitatea.

munca este importantă, dar nu ar trebui să fie niciodată în detrimentul familiei tale. Copiii sunt „o moștenire de la Domnul” și o „răsplată” (Psalmul 127:3). Soții sunt chemați să „iubească soțiile voastre, așa cum Hristos a iubit Biserica și s-a dat pe sine pentru ea” (Efeseni 5:25). Familia ta este un dar prețios și ar trebui tratată ca atare.

din păcate, este greu să știi cum să fii un soț credincios și un părinte iubitor în timp ce îți găsești timp pentru tine și îți îndeplinești responsabilitățile la locul de muncă. Cheia este înțelegerea priorităților tale. Nu lucrezi de dragul muncii. Munca ta este un act de dragoste pentru binele familiei tale. Dacă începe vreodată să vă consume negativ mintea, emoțiile sau sănătatea fizică, este timpul să faceți un pas înapoi și să vă reevaluați prioritățile.

ce spune Biblia despre a lucra prea mult?

chiar și cea mai bună lucrare la un loc de muncă pe care îl iubești și pe care îl cunoști merită necesită efort. Dacă sunteți unul dintre numeroșii profesioniști din Bay Area care lucrează peste 40 de ore pe săptămână, sunteți obligat să vă obosiți de oase înainte de prea mult timp-fizic, mental și emoțional. Acesta este doar unul dintre motivele pentru care Dumnezeu a stabilit o zi de Sabat.

Îți Amintești Când marele tip a creat cerurile și pământul în relatarea Genezei? A făcut-o în șase zile. Apoi, chiar dacă el este Atotputernic și nu are nevoie de o pauză, el a luat o siesta de ziua a șaptea și a stabilit ziua Sabatului. Această zi sfântă este în mod tradițional când oamenii merg la biserică și se reîncarcă, nu doar fizic, ci și spiritual.

mulți oameni suprasolicită de frică. Le este frică să nu fie concediați, să-și lase șeful sau să-și piardă statutul printre colegii lor. Frica este opusul credinței. Psalmul 127: 2 spune: „este inutil să lucrați atât de mult de dimineața devreme până noaptea târziu.”Apoi continuă să spună:” Dumnezeu dă odihnă celor dragi.”El ți-a dat o zi pentru a pune deoparte laptopul, a opri telefonul mobil și a te răcori cu cei dragi.

concluzia aici este că este în regulă să lucrezi, doar să păstrezi lucrurile în perspectivă. Dă-ți o pauză din când în când, de preferință cel puțin o dată pe săptămână, și ai încredere că Dumnezeu te va proteja pe tine și familia ta. Continuați să citiți Biblia și căutați versete biblice despre problemele de muncă atunci când lucrurile devin dificile. La care se adauga, cu o zi de Sabat, ca parte a săptămânii, puteți verifica CornerstoneSF aici, în Bay Area.