dacă nu ați experimentat niciodată reflexoterapie înainte, este posibil să fiți puțin nervos înainte de a participa la prima întâlnire. Un reflexolog profesionist vă va pune în curând în largul dvs. și vă va oferi posibilitatea de a pune orice întrebări pe care le puteți avea.

nu vi se va cere niciodată să vă dezbrăcați pentru reflexoterapie. Singura îmbrăcăminte care trebuie îndepărtată este șosetele sau colanții și pantofii. Cel mai bine este să purtați haine confortabile, astfel încât să vă simțiți relaxați.

la începutul primei sesiuni, un practician profesionist va efectua o consultare temeinică privind sănătatea, dieta și stilul de viață. Acest lucru va implica aflarea despre orice medicament pe care îl luați, operațiile recente și bolile și motivele pentru care încercați reflexoterapia. Asigurați-vă că spuneți Reflexologului totul, indiferent cât de minor poate părea un simptom.

după ce ați construit o imagine a stării dvs. actuale de sănătate, practicantul vă va explica cum funcționează reflexoterapia și vă va examina apoi picioarele și/sau mâinile. Vi se va cere să vă puneți picioarele pe un scaun special pentru picioare sau puteți fi înclinat pe un scaun sau vi se va cere să vă întindeți pe o canapea.

practicantul poate cânta muzică relaxantă blândă în timpul tratamentului sau poate arde uleiuri sau lumânări pentru a adăuga atmosfera liniștită.

tratamentul va începe cu câteva tehnici blânde de relaxare urmate de aplicarea presiunii pe fiecare dintre punctele reflexe. Ați putea dori să închideți ochii și să vă relaxați sau ați putea prefera să discutați în timpul sesiunii, acest lucru depinde în întregime de dvs.

Reflexologul dvs. poate aplica o cantitate mică de cremă sau pulbere pentru a-i ajuta să-și lucreze degetele și degetele peste punctele reflexe de pe picioare. De obicei lucrează pe un picior la un moment dat. Reflexologul va lucra ambele mâini și / sau picioare în timpul unui tratament complet și poate revizui anumite zone în mod repetat pentru a ajuta la echilibrarea anumitor reflexe. Presiunea trebuie să fie fermă, dar nu dureroasă.

practicantul dvs. va face note în urma sesiunii dvs., astfel încât îmbunătățirile să poată fi observate la întâlnirile viitoare. Toate informațiile înregistrate vor fi tratate în conformitate cu Legea privind protecția datelor și vor rămâne în totalitate confidențiale.

după tratament, vi se va recomanda să beți multă apă proaspătă (în mod ideal cel puțin 8 pahare în 24 de ore), pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, este recomandat să evitați alcoolul și să mâncați numai mese ușoare.

un tratament tipic va dura 45-50 de minute și, în general, este recomandat să aveți 4-6 tratamente săptămânale inițial, deși reflexoterapia este sigură să aibă mai frecvent dacă este necesar.

tratamentele oferite copiilor sau persoanelor grav bolnave pot fi mai scurte și mai frecvente. Cu toate programările, medicul va personaliza planul de tratament pentru a satisface nevoile clientului.