pentru numiri chiropractician, lucru ce să poarte poate fi o problemă reală. Vrei să arăți prezentabil, dar trebuie să echilibrezi asta cu ceea ce este practic. Ce este bine și ce este greșit dacă aveți de gând să obțineți ceruit? Ce ar fi nepotrivit să poarte la dentist sau medicul dumneavoastră de îngrijire primară?

de lucru ce să poarte la chiropractician nu este mai ușor, în principal în cazul în care aceasta este prima dată când văd unul. Mulți pacienți ajung la noi înainte de prima întâlnire, deoarece nu sunt siguri la ce să se aștepte.

în timpul unei întâlniri Chiropractice, vă veți întinde de obicei pe o masă căptușită pentru perioade lungi de timp. Hainele pe care le purtați ar trebui, prin urmare, să fie confortabile. În plus, asigurați-vă că nu restricționează mișcarea. În timpul ajustărilor, chiropracticienii încearcă să vă îmbunătățească mișcarea coloanei vertebrale, astfel încât orice îmbrăcăminte care vă restricționează flexibilitatea sau mișcarea va împiedica tratamentul eficient.

pe scurt, hainele dvs. ar trebui să fie largi și confortabile, fără accesorii în exces. Este important să aveți în vedere în timp ce alegeți ținuta pe care chiropracticianul va trebui să o ajusteze și să vă miște corpul.

am creat următorul ghid pentru a vă ajuta să abordați orice întrebări pe care le aveți și pentru a vă ghida atunci când alegeți hainele înainte de o vizită chiropractică.

Top Patru Întrebări:

1) va trebui să mă dezbrac?

acesta este adesea primul lucru pe care noii pacienți îl întreabă înainte de o întâlnire chiropractică și poate cântări foarte mult asupra lor în prealabil.

în îngrijirea chiropractică generală, nu trebuie să vă dezbrăcați și presupunând că v-ați îmbrăcat corespunzător, a fi îmbrăcat nu va împiedica munca chiropracticianului. Nu există nimic despre purtarea de haine care să împiedice în mod necesar chiropracticianul să-și desfășoare exercițiile și manipulările pe corpul tău. Este la fel de important să ne amintim că anumite alegeri vestimentare ar putea împiedica măsura în care pot face acest lucru bine.

un chiropractician vă poate cere să ridicați o cămașă sau să alunecați o cămașă de pe umăr, dar nimic mai mult decât atât.

în alte servicii Chiropractice, vi se poate cere să vă dezbrăcați. Aceste servicii includ terapie de masaj, și v-ar dezbrace la nivelul de confort numai. Terapeutul ar părăsi camera în timp ce vă dezbrăcați sau oferiți un ecran de modestie.

2) Ar Trebui Să Port Blugi?

cel mai important lucru de luat în considerare atunci când alegeți haine pentru o întâlnire chiropractică este gama dvs. de mișcare. Cât de flexibil poți fi în hainele pe care le porți și cât de ușor va fi pentru chiropractician să-ți manipuleze articulațiile?

puteți purta blugi, dar numai dacă sunt largi și nu vă împiedică gama de mișcare. Din acest motiv, blugii sau pantalonii skinny strâmți din material gros nu trebuie purtați. Va fi incomod atât pentru dvs., cât și pentru practicant dacă anumite ajustări nu sunt posibile, deoarece blugii sau pantalonii dvs. restricționează mișcarea și nu veți profita la maximum de sesiune.

de asemenea, evitați să purtați o centură. Pe măsură ce vă veți întinde pe față, acest lucru poate fi incomod, deoarece vă va săpa în stomac.

3) Ce tip de pantofi ar trebui să port?

acesta este un alt element important care poate fi trecut cu vederea. De ce ar conta pantofii într-o întâlnire chiropractică?

trebuie să fii cât mai confortabil și mai flexibil. Din acest motiv, cizmele până la genunchi, cizmele de lucru și tocurile vor fi nepotrivite de purtat. Vă recomandăm să purtați pantofi robusti și confortabili, cum ar fi adidași.

desigur, dacă veniți de la serviciu sau mergeți la serviciu după aceea, este posibil să nu aveți altă opțiune decât să purtați acei pantofi. În acest caz, aduceți o pereche de pantofi de rezervă pentru a vă schimba sau scoateți-vă pantofii în timpul programării. Mulți pacienți sunt desculți sau pur și simplu poartă șosete în timpul programării – scoaterea încălțămintei este la fel de acceptabilă ca și purtarea de pantofi confortabili.

4) Ce Ar Trebui Să Port?

îmbrăcarea adecvată pentru o vizită chiropractică depinde de purtarea de haine confortabile care nu vă restricționează gama de mișcare. Deci, atunci când lucrați afară ce să poarte la numiri chiropractician, acest lucru ar trebui să fie în partea din față a mintea ta ca ai alege tinuta ta.

îmbrăcămintea liberă este cea mai bună pe jumătatea superioară. Luați în considerare pantaloni scurți, pantaloni de yoga, jambiere sau pantaloni de transpirație pentru jumătatea de jos. Orice lucru ușor de mutat va fi în regulă. Dacă veniți de la serviciu, vă recomandăm să aduceți o schimbare de haine dacă hainele dvs. de lucru nu sunt ideale pentru o întâlnire chiropractică.

întrebări chiropractice pentru femei

ar trebui să port un sutien?

multe femei se întreabă dacă ar trebui să poarte sutien, deoarece chiropracticienii vor lucra pe spate.

fiți siguri că puteți purta un sutien. Indiferent dacă este un sutien obișnuit, fără bretele sau sport, acesta nu va interfera deloc cu tratamentul dumneavoastră.

din nou, acest lucru poate fi diferit dacă aveți un masaj chiropractic, dar v-ați dezbrăca doar la nivelul dvs. de confort. Pentru tratamentele Chiropractice generale, nu există nicio problemă cu purtarea sutienului.

pot să port o fustă sau o rochie?

recomandăm pacienților să nu poarte fustă sau rochie, deoarece acestea pot împiedica mișcarea și pot risca o defecțiune a garderobei. Unele rochii sunt largi, dar, de regulă, nu este întotdeauna ușor să ajustați pe cineva care poartă un costum. Practicantul va avea nevoie, de asemenea, să vă întindeți într-o varietate de poziții diferite și nu va fi întotdeauna ușor să vă păstrați acoperit dacă purtați o rochie.

dacă trebuie să porți o rochie sau o fustă pentru a lucra și să vizitezi chiropracticianul imediat după tură, ia în considerare să aduci o pereche de pantaloni scurți pe care să îi porți dedesubt înainte de programare.

ce nu ar trebui să port la o întâlnire chiropractică?

lăsați costumul și Cravata acasă

nu vă faceți griji cu privire la îmbrăcarea pentru o întâlnire. Nici un chiropractician nu va crede că te – ai îmbrăcat prea informal-tot ce îi preocupă este confortul și flexibilitatea ta. În multe privințe, cu cât te îmbraci mai informal, cu atât mai bine.

dacă faceți vizita chiropractică înainte sau după muncă, vă recomandăm să aduceți o schimbare de haine. Costumele sunt incomode și rigide, ceea ce înseamnă că pot interfera cu multe dintre ajustările și exercițiile pe care practicantul dvs. dorește să le facă.

mai mult, în timp ce stai întins pe față sau în oricare dintre celelalte poziții posibile, este probabil ca costumul tău să se încrețească.

schimbați-vă în costum când ajungeți la serviciu sau aduceți haine de rezervă cu voi. Va face munca chiropracticianului dvs. mai confortabilă și vă va salva costumul.

evitați prea multe straturi de îmbrăcăminte

în timpul toamnei și iernii, cu toții vrem să ne strângem straturile pentru a rămâne calde. Aceasta poate fi o problemă atunci când aveți o întâlnire cu chiropracticianul, deoarece vă poate face mișcarea incomodă și vă poate restricționa flexibilitatea.

vă recomandăm fie să purtați o haină caldă mare, cu mai puține straturi dedesubt, astfel încât să nu trebuie să vă împachetați cu o mulțime de straturi, fie să vă îndepărtați straturile înainte de programare. (Asigurați-vă că vă simțiți confortabil cu stratul inferior pe care îl purtați în timpul tratamentului.)

încercați să păstrați machiajul la minimum

înțelegem că toată lumea vrea să arate cât mai bine și să se simtă confortabil în propria piele. Într-adevăr, pregătirea look-ului și a ținutei pentru numirea unui chiropractician poate fi dificilă dacă aveți angajamente înainte sau după aceasta. Chiar și așa, ne place ca pacienții să reducă la minimum cantitatea de machiaj pe care o poartă la întâlniri.

practicanții noștri vă pot pune în câteva poziții diferite, ceea ce poate face ca machiajul să se desprindă pe masa noastră sau poate pe hainele dvs. Într-adevăr, deoarece chiropracticienii folosesc o masă derulantă, veți petrece mult timp cu fața în jos. Acest lucru riscă să vă murdărească machiajul.

scoateți-vă pălăriile, vă rugăm să

cel mai bine este să vă scoateți pălăria înainte de programare. Puteți obține prea cald poartă – l, și capace poate face multe dintre pozițiile incomode pentru tine si chiropractician.

concluzie

sperăm că acest ghid la îndemână vă va ajuta să aflați ce să purtați pentru prima întâlnire cu chiropracticianul! Dacă nu sunteți sigur, întrebați-vă ce haine sunt confortabile și nu vă restricționați gama de mișcare.

Dr. Doug Loehrer, proprietarul Sunrise Chiropractic.

Sunrise Chiropractic este o clinica chiropractic în Citrus Heights și servește zona înconjurătoare Sacramento. Dr. Doug Loehrer tratează pacienții chiropractici cu o mare varietate de afecțiuni de peste 20 de ani. Dacă vă aflați în zona Sacramento și aveți nevoie de Îngrijire Chiropractică de calitate, vă rugăm să vizitați pagina noastră de pornire pentru mai multe detalii la sau sunați-ne la (916) 727-6400 pentru a stabili o întâlnire.

legate de:

• cât timp ar trebui să mergi la un chiropractician după un Accident?
• cât de des ar trebui să mergi la chiropractician?