de Shawn McAndrew

pe măsură ce fiecare persoană trece prin ușa clasei în prima zi a procesului, există o parte din ea sau el care se poate simți rupt. Acesta este unul dintre motivele pentru care suntem acolo – pentru a vindeca fractura percepută, pentru a deveni din nou întregi.

Distrugi Sau Creezi?

am citit recent o intrare în Cartea trezirii a lui Mark Nepo, în care el sugerează că distrugerea sau vindecarea lumii depinde de faptul dacă îndepărtăm lucrurile sau le punem împreună.

există o fluiditate a acestei idei: fiecare dintre noi demontează lucrurile și asamblează lucrurile în diferite momente de-a lungul vieții. Facem acest lucru încă de la început, descoperind modele pentru a înțelege ce nu mai funcționează în viața noastră. Apoi, prin ciclul transformării (conștientizare – Expresie – compasiune & iertare – comportament nou), ne punem din nou viața împreună, reformând cine suntem în lume pe baza adevăratelor noastre esențe.

de fiecare dată când o persoană pășește prin acea ușă, el sau ea și-a luat angajamentul de a deveni o persoană mai bună, de a distruge ceea ce nu funcționează și de a crea din nou o persoană întreagă.

patru aspecte-devenind întregi

descompunându – l, avem patru aspecte ale auto-intelectului, Sinelui emoțional, corpului și Sinelui Spiritual. Primele trei sunt influențate de tot ceea ce întâlnim din ziua în care ne-am născut. Fiecare dintre aceste trei aspecte poate fi construit sau dărâmat de toate influențele copilăriei noastre. Purtăm aceste influențe la vârsta adultă și acționăm sau reacționăm în consecință. Numai sinele nostru Spiritual rămâne întreg-neîntrerupt de vânturile și valurile care bat în jurul trupurilor, intelectelor și emoțiilor noastre.

acest aspect spiritual al ceea ce suntem este fundamentul pe care ne creăm și ne adunăm întregimea. Este roca de bază care ne ține de distrugere, dacă ne întoarcem la ea și ascultăm. De fiecare dată când putem acorda acea voce de îndrumare, dragoste și rațiune, putem fi întregi. Putem opera dintr-un loc al unității.

adunându-l

a fi neintegrat poate distruge valoarea de sine, relațiile, conexiunea, iubirea de sine. În acest proces, facem un exercițiu cu corpul, intelectul și copilul emoțional în care fiecare aspect învață cum să se integreze cu ceilalți, să lucreze și să existe ca o ființă întreagă. Când terminăm acest exercițiu, toată lumea este tăcută – fizic, mental și emoțional. Pentru mulți dintre noi, aceasta este prima dată când am auzit această tăcere, această pace a minții și a inimii. Nu ne batem pe noi înșine; nu îi batem pe ceilalți; nu ne distrugem lumile. Tocmai am pus împreună sinele nostru. Și cât de glorios este asta?

când te găsești luptându-te cu lumea, rupând lucruri care îți apasă butoanele, adună-te! Uită-te la sinele tău Spiritual pentru liantul care te va face din nou întreg. Faceți un Check-in Quadrinity; faceți o plimbare de iertare de sine, iubire de sine; faceți niște instrumente de lucru; meditați; găsiți pace.

această lucrare este un proces intern, dar are un efect extern. Pe măsură ce te vindeci pe tine însuți, la fel și tu ajuți la vindecarea întregii lumi.