fosta supermodelă și actuala gazdă America ‘ s Got Talent Tyra Banks arată întotdeauna feroce, dar arată mai bine ca niciodată recent! Ea a parcurs un drum lung de la a fi rușinat pentru ambalarea unor kilograme după ce sa retras de la modelare cu mai mult de un deceniu în urmă și a fost extrem de deschisă cu privire la fluctuația ei de greutate de — a lungul anilor-continuați să citiți mai jos pentru a afla cum a pierdut în greutate în călătoria ei de pierdere în greutate!

s-a luptat cu corpul ei de la o vârstă fragedă.

în 2014, Tyra a dezvăluit că a început să experimenteze probleme de imagine corporală la doar 11 ani. În timpul verii, Tyra a trecut printr — un salt de creștere și a pierdut atât de mult în greutate — 30 de kilograme pentru a fi exact-și oamenii s-au întrebat dacă are o tulburare de alimentație.

mai mult: de ce Nick Cannon nu găzduiește ‘America’s Got Talent’? Află de ce a părăsit spectacolul!

” cine ar fi crezut că fata care a fost forțată să meargă la spital pentru că este atât de slabă va fi numită într-o zi prea grasă?”le-a spus oamenilor atunci. „Știu durerea cuiva care este prea subțire și durerea cuiva despre care oamenii spun că este prea mare.”

a început să împacheteze pe Lire Sterline.

la doi ani după ce și-a anunțat retragerea din modeling, au apărut imagini neplăcute cu Tyra în costum de baie, dezvăluind că fostul model Victoria ‘ s Secret a câștigat o greutate notabilă. În 2007, ea cântărea 161 de kilograme, ceea ce era cu 30 de kilograme mai greu decât atunci când a apărut pe coperta emisiunii de costume de baie Sports Illustrated din 1997, a raportat People.

mai mult: Cântăreața surdă Mandy Harvey aduce publicul la lacrimi cu vocea ei incredibilă de cântat pe ‘America’ s Got Talent’

the body shaming a devenit atât de rău încât Tyra a simțit nevoia să o abordeze, așa că a lovit înapoi la criticii ei în timpul unui segment al ei acum defunct The Tyra Banks Show. „Am ceva de spus tuturor celor care au ceva urât de spus despre mine sau despre alte femei care sunt construite ca mine”, a spus ea. „Am un singur lucru să-ți spun: sărută-mi grăsimea.”

în cele din urmă a slăbit pentru că a vrut.

Tyra și-a atribuit pierderea în greutate unor obiceiuri alimentare mai sănătoase și unei rutine de antrenament mai riguroase. Antrenorul ei, Martin Snow, a spus că Tyra s-a angajat să lucreze trei zile pe săptămână timp de aproximativ o oră până la o oră și jumătate și a încorporat kickboxing-ul cu mișcări avansate, cum ar fi parașuta care rulează cu bile de medicamente pentru antrenamentul cu greutăți și clopote de ceainic pentru a o ajuta să slăbească.

mai mult: este Tyra Banks pe blocul de tocare ‘America’ s Got Talent’?

înapoi în 2013, ea bombat pe ei cel mai bun sfat dieta și este ceva care este de fapt greu de realizat! „Nutriționistul meu spune:” dacă o muști, scrie-o.”Scrierea a tot ceea ce pui în gură ajută cu adevărat”, a spus ea Pentru Women ‘ s Health. „Nu Număr o nenorocită de calorie. Dar când încerc cu adevărat să mănânc sănătos, scriu totul. Mă ține într-adevăr responsabil și mă pune pe o cale mai sănătoasă.”