pentru mulți dintre noi, Ziua vine rapid sau este acum la îndemână când va trebui să facem ajustarea la ochelarii bifocali. Îmbătrânirea obișnuită include o scădere naturală a capacității noastre de a vedea obiecte de aproape. Numit presbiopie, acest proces poate duce în cele din urmă la necesitatea bifocalelor

purtarea bifocalelor creează o schimbare în modul în care vedeți și necesită un proces pentru a vă obișnui cu ele. Dar vă puteți adapta cu ușurință la purtarea bifocalelor dacă vă angajați într-o perioadă de ajustare de 1 până la 2 săptămâni purtând doar noua pereche de bifocale.

în acest articol, vom arunca o privire la câteva sfaturi pentru a face ajustarea la bifocale ușor. Apoi vom decide dacă bifocalele sunt mai ușor de adaptat decât progresiștii. Orice ai alege, te așteaptă o perioadă de ajustare. Pentru bifocali, iată câteva sfaturi cu care să vă închideți.

păstrați-le pe

când puneți bifocali pentru prima dată, poate crea efectul unei sperieturi de vedere, deoarece privirea în jos va determina brusc pământul să sară spre voi. Apoi uită-te înapoi în sus; totul pare neclar pentru că încă te uiți prin câmpul mărit.

sau s-ar putea să citiți, iar atunci când puteți urca și coborî pe pagină, cuvintele sar în și din focalizare, deoarece traversați involuntar între cele două câmpuri vizuale.

aceste schimbări pot fi dificil de obișnuit, cel puțin. Sunt optician și le spun întotdeauna clienților mei următoarele simptome pot apărea atunci când poartă bifocale pentru prima dată:

• vedere încețoșată
• obiecte care par să sară sau să se miște
• dureri de cap
• greață
• probleme de echilibru

acesta este motivul pentru care Opticienii continuă să vă recomande să începeți încet. Puneți ochelarii dimineața câteva ore, apoi scoateți-i. A doua zi, întindeți timpul mai mult. Lucrează – ți de drum în poartă-le.

unii opticieni recomandă să le puneți și să le lăsați. Aceasta este o idee bună dacă nu simțiți niciunul dintre simptomele enumerate mai sus. Timpul este un factor important în a te obișnui cu bifocalele tale. Cu cât le puteți menține mai mult, cu atât va fi mai scurtă perioada de ajustare.

un lucru asupra căruia toți Opticienii sunt de acord: nu mergeți înainte și înapoi între noile bifocale și vechea rețetă. Odată ce treceți la bifocali, rămâneți cu aceștia. Mergând înainte și înapoi va prelungi doar perioada de ajustare.

asigurați-vă că se potrivesc

aproape toți Opticienii cu sfaturi despre acest subiect insistă asupra acestui punct: asigurați-vă că ochelarii se potrivesc bine pe față.

s-ar putea ca acest punct să nu-ți vină în minte la început, dar are sens când te gândești la asta. Când încerci să te obișnuiești cu ceva nou, ultimul lucru de care ai nevoie este mai multă distragere.

în cazul bifocalelor, nu doriți ca ochelarii să vă alunece pe nas sau să vă ciupească nasul sau urechile sau să vă dea o durere de cap sub presiune în timp ce simultan lucrurile sar în și din viziunea voastră apropiată.

a avea un medic sau un optician cu experiență va fi vital pentru a vă ajuta în acest domeniu. Aceasta include nu doar cadrul, ci și lentilele în sine. Veți dori să alegeți un stil cu o înălțime adecvată a lentilelor pentru a se potrivi în mod rezonabil celor două prescripții ale ochelarilor bifocali.

luați-le înapoi pentru a fi montate dacă sunt incomode.

unde să te uiți în timp ce mergi

mersul pe jos capătă o nouă dimensiune atunci când ai bifocali. Literalmente. Este în jumătatea inferioară a ochelarilor. Nu vei ști niciodată cât de mult îți miști ochii până nu porți bifocali.

acesta este motivul pentru care doriți să priviți drept înainte în timp ce mergeți. Nu te uita în jos cu ochii. Dacă trebuie să te uiți în jos pentru a naviga pe un teren dificil, cum ar fi scările, folosește-ți tot capul pentru a privi în jos.

exersând folosirea mișcării capului pentru a privi în direcții diferite folosind această tehnică: îndreptați-vă nasul unde doriți să mergeți. Acest lucru vă va obișnui să vă mișcați mai puțin ochii și capul mai mult. Cu cât ești mai bine la asta, cu atât va fi mai ușor să te adaptezi la bifocalele tale.

lectură

unul dintre principalele beneficii ale bifocalelor este prescripția pentru citire care se potrivește în jumătatea inferioară a lentilei. Acest lucru vă permite să citiți fără hassle adăugat de a lua de pe ochelarii normale înainte de a căuta ultimul loc ai lăsat ochelarii de lectură.

dar lectura se va simți, de asemenea, puțin diferită. Țineți cartea la aproximativ 16 până la 18 centimetri distanță de ochi și priviți prin partea de jos a ochelarilor. Încercați să vă mențineți capul nemișcat și ochii constanți în timp ce citiți. Nu vă mișcați nici pentru a vedea diferite părți ale paginii, ci mai degrabă mutați materialul de lectură în sine.

dacă sunteți obișnuiți să vă culcați în pat când citiți, acest lucru poate necesita să vă deplasați într-o poziție așezată în timp ce vă Citiți pentru a dormi noaptea.

reglarea ecranului computerului

dacă lucrați la un computer, poate fi necesar să reglați ecranul fie modificând biroul, fie scaunul. Doriți ca ecranul computerului să fie chiar sub nivelul ochilor. Dar, în majoritatea cazurilor, ochelarii progresivi pe computer, pe lângă bifocalele dvs., vor fi o alegere bună.

sunt bifocalele mai ușor de adaptat decât progresivii?

acum, să punem întrebarea arzătoare în mintea tuturor atunci când se uită la obținerea bifocalelor: sunt lentilele progresive mai ușor de obișnuit?

consensul general pare să fie că ambele lentile au provocările lor de a se adapta. De fapt, multe dintre sfaturile pentru adaptarea la bifocali sunt aceleași pentru adaptarea la progresivi. Ușurința pare să depindă de persoană.

știind un pic despre diferite lentile va ajuta să decideți care ar putea fi mai ușor pentru tine să se adapteze la.

ochelarii bifocali pun în esență două prescripții pentru lentile într-o singură pereche de ochelari: o rețetă pentru a vedea lucrurile departe și una pentru a vedea lucrurile de aproape. În esență, pune ochelarii normali și ochelarii de citit într-o singură pereche. Bifocalele au o linie distinctă între cele două prescripții care le fac ușor de identificat.

progresiștii, pe de altă parte, amestecă trei prescripții diferite: departe, mijloc și closeup. Ceea ce vedeți depinde de locul în care priviți prin lentilă și poate dura ceva timp să vă obișnuiți, deoarece zonele sunt amestecate pentru a crea un flux de viziune.

dacă aveți un stil de viață în care aveți nevoie în mod fiabil doar de câteva ajustări distincte ale vederii, closeup și departe, atunci bifocalele pot fi alegerea pentru dvs.

dacă sunteți mai activ și vă adaptați în mod constant viziunea la o varietate de câmpuri, atunci progresiv poate fi tipul de obiectiv de care aveți nevoie.

pentru unii oameni, estetica este o problemă. Pentru a spune direct, unii oameni cred că bifocalele îi fac să pară bătrâni, pentru că, ei bine, majoritatea oamenilor care poartă bifocale sunt, să spunem, avansați în ani.

pentru unii oameni, știind că te face să arăți mai tânăr poate face orice ușor. Dacă acesta este cazul, atunci progresiștii pot fi pentru tine.

concluzie

ca multe lucruri despre noi înșine pe care le luăm de la sine, nu îți dai seama niciodată cât de mult depinzi de vederea ta până când ceva nu se încurcă cu ea. Purtarea bifocalelor poate fi o ajustare mare. Dintr-o dată, întregul tău câmp vizual este acum tăiat în două părți distincte.

cu toate acestea, beneficiile pe care bifocalele le oferă ar trebui să vă ofere un obiectiv final pentru care să vă străduiți. Există lumină, așa cum era, la capătul tunelului. Când te gândești la asta, o perioadă de ajustare de la 1 la 2 săptămâni este destul de mică în fața unei viziuni clare pentru tot restul vieții.