nu mulți oameni știu să fie singuri și să o facă bine. A fi singur este echivalat de majoritatea cu a fi singur, mai ales după o despărțire. Acești oameni tind să caute dragoste și afecțiune sau un pic de atenție de la alți oameni și alte lucruri atunci când ar trebui să înceapă mai întâi prin a învăța să se iubească pe ei înșiși. Deși gândul de a avea pe cineva să vă distragă atenția asupra faptului trist că tocmai ai pierdut pe cineva care ți-a păsat poate suna util în procesul de a trece mai departe, Stau singur după o despartire va ajuta de fapt pune câteva lucruri în perspectivă și aici sunt mai multe motive de ce.
1. Trebuie să evaluezi de ce relația nu a funcționat.
ajungi să-ți procesezi gândurile și sentimentele și să faci pace cu trecutul tău. Prin aceasta, sper să nu te învinovățești pentru despărțire sau să o iei personal. Uneori, indiferent cât de greu încercăm, unii oameni pur și simplu nu sunt compatibili unul cu celălalt și relațiile se destramă. Este viața—nu o lua personal.
2. Ai mai mult timp pentru tine.
deci, du-te redescoperă-te și găsește noi hobby-uri sau hrănește-le pe cele pe care le ai deja. Faceți activități de auto-îngrijire. Du-te la sfârșit de săptămână și răsfățați-vă, mânca la restaurantul preferat singur, sau pur și simplu se răcească la un caf. Nu mai ai cu cine să mergi la întâlniri, așa că du-te la o întâlnire. Se numește iubire de sine.
3. Mai puțină dramă, mai puțin stres, mai mult somn!
începutul relațiilor este de obicei distractiv și interesant. Te face să simți că poți cuceri orice, dar să recunoaștem, și relațiile pot deveni dezordonate. E inevitabil. Nici doi oameni nu se potrivesc perfect fără câteva conflicte și diferențe. Mai mult, despărțirile sunt de obicei epuizante emoțional. Deci, acum că ești singur, dormi mai mult și pune telefonul deoparte.
4. Înveți cum să fii independent și inteligent din punct de vedere emoțional.
nu ar trebui să fii dependent emoțional de nimeni. Dacă ești singur în singurătatea ta, te vei simți în continuare singur și nemulțumit chiar și cu compania. Unii oameni cred că o relație va umple un gol în ele și le va completa și le va face fericiți, dar acesta nu este adevărul. Dacă nu lucrezi singur la problemele tale, orice relație nu te va face să te simți fericit sau împlinit. Dacă aveți probleme nerezolvate, aceasta vă va afecta negativ relațiile. O relație nu vă va descărca bagajul pe care îl transportați sau nu vă va scăpa de nesiguranțele voastre. Nu este responsabilitatea altcuiva să te completeze sau să fii sursa ta de fericire 24/7. Partenerul tău ar trebui să fie acolo pentru a-ți completa viața și a te face să te simți fericit și sigur, dar nu tot timpul. Ar trebui să te simți fericit și mulțumit cu tine însuți înainte de a afla mai multe de la altcineva.
5. Veți avea mult timp să vă urmăriți obiectivele, să vă construiți cariera, să creați planuri concrete și să le executați.
acesta este momentul să lucrați la voi înșivă și să vă atingeți visele, astfel încât atunci când va veni momentul și veți decide să vă așezați, să nu aveți regrete cu privire la lucrurile pe care nu le-ați făcut.
6. Îți apreciezi mai mult prietenii și familia.
sunt acolo pentru a te mângâia și a te privi plângând urât sau ascultându-te despre relațiile tale eșuate. Este trist că unii oameni uită de prietenii lor odată ce sunt ocupați să se întâlnească. Dar când ești singur, apreciezi mai mult prezența lor și petreci mai mult timp cu ei. Așa că ieși cu prieteni pe care nu i-ai mai văzut de ceva vreme pentru că erai ocupat cu întâlniri. Nu este nimeni acolo care să ceară permisiunea sau să te judece sau să devină gelos dacă stai în preajma altor persoane.
7. Vă ajută să stabiliți un standard mai ridicat pentru un partener.
pentru că, într-adevăr, de ce te-ai stabili cu cineva și ai ajunge să te enervezi de el pentru tot restul vieții tale sau oricât de mult ai alege să-l suporți? Când sari de la o relație la alta, ești sigur că rămâi fidel standardelor pe care le-ai stabilit sau doar te stabilești doar ca să ai pe cineva acolo să-ți umple nopțile? Când alegi să rămâi singur după o despărțire, te gândești la ceea ce îți place și nu-ți place într-o relație în loc să încerci să vezi dacă te poți modela în idealurile altei persoane.
8. Te va pregăti mai bine pentru următoarea relație în care intri.
a rămâne singur nu înseamnă că vei fi singur. Dacă credeți că veți primi dragoste doar de la un partener romantic, atunci poate ar trebui să vă reevaluați celelalte relații cu prietenii și familia. Cine te grăbește să intri într-o relație? Ai restul vieții pentru a fi cu cineva, așa că bucură-te de timpul pe care îl ai singur acum și lucrează asupra ta până când îți găsești persoana pentru totdeauna. 