pentru majoritatea mamelor, gândul de a pleca în vacanță evocă imagini de odihnă și relaxare, dar pentru mamele care alăptează, gândirea la alăptarea într-un avion poate aduce sentimente de stres.

unde voi depozita laptele?

ce se întâmplă dacă nu vreau să mă ascund?

ce va crede persoana care stă lângă mine?

primul lucru de remarcat înainte de a sări într-un avion este înțelegerea faptului că nu există restricții privind alăptarea. De fapt, unele companii aeriene oferă informații și asistență pentru a face experiența mai confortabilă pentru mamă și copil. Scopul este să vă armonizați cu cât mai multe cunoștințe înainte de ziua cea mare, astfel încât să vă simțiți relaxați și gata să vă bucurați de vacanță.

iată câteva sfaturi utile pentru a vă ușura mintea în timp ce alăptați într-un zbor:

prioritizați odihna și hidratarea.

aerul uscat, recirculat al unui avion este de notorietate deshidratant, deci asigurați-vă că beți multe lichide. Aceasta include zilele premergătoare zborului. Dacă este un zbor lung, amintiți-vă că aprovizionarea dvs. poate avea nevoie de timp pentru a vă adapta la noul fus orar, așa că luați în considerare somnul atunci când copilul o face pentru a vă ajuta corpul să se adapteze.

aflați unde sunt amplasate prizele de alimentare.

majoritatea zborurilor oferă prize de curent în apropierea scaunului dvs., dar sunați înainte pentru a verifica de două ori. Dacă nu sunteți lângă o priză, planificați să aduceți o pompă manuală. Dacă aduceți o pompă electrică și călătoriți în străinătate, asigurați-vă că aveți setul corespunzător de convertoare electrice. În plus, împachetați o pungă de depozitare izolată pentru a menține laptele rece până când ajungeți la destinația finală.

dacă preferați să folosiți o husă, aduceți o pătură sau o husă de îngrijire medicală.

alăptarea este naturală, astfel încât nu sunteți obligat să vă acoperiți, dar dacă vă simțiți mai confortabil, pregătiți-vă din timp. O alternativă la o acoperire de îngrijire medicală este o eșarfă, care vă poate menține cald pe un plan rece și poate servi drept acoperire atunci când este timpul să alăptați.

anunțați colegii pasageri Despre alegerea dvs. de a alăpta.

de cele mai multe ori, pasagerii vecini vor aprecia transparența și le permite să evite orice tulburări pentru dvs. sau pentru copil în acest timp.

dacă apare o situație, rămâneți calm și cunoașteți-vă drepturile.

dacă are loc o confruntare, anunțați imediat un însoțitor de zbor, care va putea ajuta la medierea situației și va reaminti pasagerului(pasagerilor) drepturile dvs. Ei pot alege chiar să elimine individul din zona dvs., astfel încât să puteți continua să alăptați confortabil copilul.

alegeți un scaun pentru culoar.

mi se pare că este mai ușor să te ridici și să mergi cu copilul când ești așezat pe un scaun de culoar. Nu veți fi blocați între doi străini sau în fața unei ferestre atunci când încercați să alăptați. Scaunul culoarului vă oferă, de asemenea, acces ușor la toaletă în cazul în care va trebui să schimbați scutecul bebelușului sau să curățați după un accident.

utilizați o pernă de gât de călătorie ca o pernă de îngrijire medicală.

pernele tipice pentru alăptare sunt prea voluminoase pentru scaunele mici ale avionului, dar dacă poziționați perna gâtului de călătorie între braț și cotieră, ar putea face lucrurile puțin mai confortabile pentru dvs. De asemenea, poate servi ca loc de odihnă pentru micuțul tău atunci când nu se hrănește.

s-ar putea să vă placă:

• alăptarea + pomparea mamelor au nevoie de aceste capse de prânz în dieta lor
• 11 surprinzătoare + gustări delicioase de alăptare
• această companie aeriană a cerut unei mame care alăptează să acopere și a stârnit o conversație virală

călătorind cu un copil, alăptarea sugarului, alăptarea într-un zbor, alăptarea într-un avion, sfaturi pentru alăptare, alăptarea, hrănirea